【正文】 們的專業(yè)思想教育和專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)：掌握扎實(shí)的學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)我們的專業(yè)技能的培訓(xùn)和專業(yè)方向課程的學(xué)習(xí)；假期可以深入農(nóng)村，進(jìn)行少量田間試驗(yàn)，加強(qiáng)專業(yè)實(shí)踐能力，進(jìn)一步深化我們的專業(yè)知識(shí)，開(kāi)始累積小經(jīng)驗(yàn)；在實(shí)踐過(guò)程中培養(yǎng)我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力；組織我們中的優(yōu)秀學(xué)生參加一些科研活動(dòng)，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力，能協(xié)助或在指導(dǎo)老師帶領(lǐng)下完成科學(xué)研究課題；開(kāi)展豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，幫助我們認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì) , 增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感，為我們步入社會(huì)打基礎(chǔ)；舉辦一些關(guān)于求職面試的講座，讓我們初步了解求職面試的小技巧，對(duì)大四的實(shí)習(xí)有一定的心理準(zhǔn)備。大學(xué)二年級(jí)：我希望學(xué)校要重點(diǎn)抓學(xué)風(fēng)的建設(shè)：通過(guò)形勢(shì)與政策課程的教育幫助我們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，端正學(xué)習(xí)態(tài)度；要求我們繼續(xù)搞好基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，注重實(shí)踐，培養(yǎng)動(dòng)手能力，加深對(duì)專業(yè)課程的了解；重點(diǎn)促進(jìn)我們加強(qiáng)外語(yǔ)的學(xué)習(xí)和計(jì)算機(jī)知識(shí)與能力的訓(xùn)練，爭(zhēng)取及早通過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和計(jì)算機(jī)國(guó)家二級(jí)考試。以下是我對(duì)大學(xué)四年素質(zhì)拓展個(gè)人初步規(guī)劃。第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展規(guī)劃大學(xué)生素質(zhì)拓展規(guī)劃我覺(jué)得在大學(xué)階段我們應(yīng)該提高各方面的綜合素質(zhì)，光有很優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我希望具體可以包括對(duì)身體素質(zhì)的拓展，交際能力的提高，口才的訓(xùn)練，提高文學(xué)及藝術(shù)的修養(yǎng)，加深對(duì)國(guó)家和黨的認(rèn)識(shí)以及面試技巧和對(duì)今后職業(yè)生涯的規(guī)劃。大學(xué)一年級(jí)：我希望學(xué)?？梢灾攸c(diǎn)抓我們的基礎(chǔ)教育：引導(dǎo)我們探索適合自己的學(xué)習(xí)方法，為今后的學(xué)習(xí)鋪好路；教育我們學(xué)好基礎(chǔ)課程，給以后的專業(yè)課打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；注重國(guó)情校史、民主法制、校紀(jì)校規(guī)的教育；培養(yǎng)我們自我管理、自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我約束的意識(shí)；幫助我們明確自己的奮斗目標(biāo)，制定大學(xué)階段的學(xué)習(xí)規(guī)劃；培養(yǎng)我們坦誠(chéng)待人、互幫互助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的優(yōu)良品質(zhì)；培養(yǎng)我們以獻(xiàn)身、務(wù)實(shí)、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的精神；加強(qiáng)體育健身教育，使我們掌握基本的體育鍛煉技能。通過(guò)各種形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)我們對(duì)所學(xué)習(xí)專業(yè)的熱愛(ài)；加強(qiáng)文化素質(zhì)教育，提高我們的文化品位，塑造完美的人格品質(zhì)。大學(xué)四年級(jí)：我希望學(xué)校重點(diǎn)對(duì)我們進(jìn)行擇業(yè)、就業(yè)觀的教育：加強(qiáng)對(duì)我們的就業(yè)指導(dǎo)、咨詢和考研輔導(dǎo)工作，讓我們做好畢業(yè)、就業(yè)的各種思想準(zhǔn)備；教會(huì)我們?nèi)绾巫鲆幻细竦纳鐣?huì)人，如何更好的處理與同事及上司的關(guān)系, 如何順利地融人社會(huì)；增強(qiáng)我們的心理調(diào)節(jié)能力，社會(huì)適應(yīng)能力以及面對(duì)挫折的承受力；對(duì)我們進(jìn)行職業(yè)道德、社會(huì)公德和行為美德的教育，幫助他們樹(shù)立正確的擇業(yè)觀念，正確的就業(yè)觀念和終身學(xué)習(xí)觀念。第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展大學(xué)生素質(zhì)拓展1談?wù)剬?duì)（大學(xué)生）素質(zhì)拓展的認(rèn)識(shí)拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過(guò)精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí)，開(kāi)發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。它能有效地提高人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，并且可以把其升華到可能達(dá)到的頂巔；它能夠培養(yǎng)參與者具有克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。拓展訓(xùn)練活動(dòng)的目標(biāo)更注重于參與者的心理素質(zhì)提升, 拓展訓(xùn)練活動(dòng)所采用的活動(dòng)方式更有計(jì)劃。其中，企業(yè)內(nèi)訓(xùn)是根據(jù)其自身的行業(yè)特點(diǎn)和發(fā)展?fàn)顩r而“量身定制”的專門(mén)訓(xùn)練，課程以企業(yè)內(nèi)部中高層管理人員為主要培訓(xùn)對(duì)象，授課老師、課程內(nèi)容、教學(xué)方式均依據(jù)企業(yè)的培訓(xùn)需求靈活設(shè)置。意義有：1符合現(xiàn)代化社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的需要2有利于改變傳統(tǒng)教育模式中重知識(shí)、輕精神層面的培養(yǎng) 3完善人格（關(guān)愛(ài)、信任、團(tuán)隊(duì)）4培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)作性思維和實(shí)踐動(dòng)手的能力5培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力2你認(rèn)為作為一名合格的大學(xué)生應(yīng)該具備哪些素質(zhì)？你最需要提升的是哪一方面？通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練對(duì)哪些素質(zhì)可以達(dá)到提升的效果？何為大學(xué)生？大：學(xué)識(shí)淵博，胸懷大志；學(xué)：探索，研究，發(fā)現(xiàn)；生：生動(dòng)，年輕，朝氣。團(tuán)隊(duì)中最普遍的5個(gè)機(jī)能障礙是：1缺乏信任2懼怕沖突3無(wú)視團(tuán)結(jié)4缺乏投入5避免責(zé)任。素質(zhì)拓展這種全新的訓(xùn)練方式通常包括充沛體能訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、挑戰(zhàn)自我訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作訓(xùn)練四大類型。是克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。是認(rèn)識(shí)群體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及相互配合與協(xié)作、相互學(xué)習(xí)與借鑒。因?yàn)楫?dāng)今時(shí)代的大學(xué)生不僅逐漸趨于懶散，體質(zhì)下降，而且價(jià)值觀也幾近扭曲，確實(shí)需要一些特別的方式來(lái)改善。這就說(shuō)明了，素質(zhì)拓展課進(jìn)高校的必要性。4你認(rèn)為素質(zhì)拓展有哪些不足？將素質(zhì)拓展引入高校以怎樣的模式開(kāi)展比較好？我認(rèn)為素質(zhì)拓展的不足表現(xiàn)在：1活動(dòng)的內(nèi)容不夠全面，還有待開(kāi)發(fā)2活動(dòng)的總結(jié)做得不夠，沒(méi)有深刻的反思3設(shè)備不夠齊全，不夠?qū)I(yè)4沒(méi)有得到大眾的了解和認(rèn)可，影響力小等。要圍繞大學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)，結(jié)合大學(xué)生自身發(fā)展的規(guī)律，精心組織和科學(xué)設(shè)計(jì)形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。要按照大學(xué)生素質(zhì)訓(xùn)練體系的要求，結(jié)合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展形勢(shì)和高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)，在繼承的基礎(chǔ)上發(fā)展，在總結(jié)的基礎(chǔ)上創(chuàng)新，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容豐富的素質(zhì)訓(xùn)