五年級心理健康教育教案_做學(xué)習(xí)的主人-展示頁
2024-10-08 21:11本頁面
【正文】 良情緒的時候，我們怎么去管理自己的情緒呢？ 每個人在便利貼上寫上自己的方法，然后小組上討論，分組派代表講臺匯報，匯報不同的方法，小組代表把自己小組的便利貼貼在黑板上五、介紹不良情緒的調(diào)節(jié)方法老師總結(jié)講解：觀察了解自己的情緒，適當表達自己的情緒，然后管理自己的情緒，管理方法有： ①、換個角度看問題。有的青少年憤怒打傷打殘別人，造成嚴重后果。老師點撥：憤怒這種情緒帶來的危害。小組討論匯報。用色彩和圖畫在黑板上表示。三、認識不良情緒的危害。想一想，除了這四種最基本的情緒，還有哪些情緒？游戲：請6名志愿者一次做出不同的表情，底下同學(xué)猜這六名同學(xué)的表情，志愿者回答正確與否。提問學(xué)生做完這個游戲的心情。聽老師口令，老師：小蜜蜂，學(xué)生說：嗡嗡嗡。教學(xué)重點、難點教學(xué)重點；不良情緒的管理方法 教學(xué)難點：如何管理自己的不良情緒 教學(xué)流程：一、課前游戲“小蜜蜂”抓手指游戲教師介紹游戲規(guī)則：小朋友的右手手心朝下，左手食指朝上。能力目標：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會管理自己的情緒，培養(yǎng)積極情緒。你同意哪種做法？（四）總結(jié)學(xué)了這篇課文，你學(xué)會了什么？（五）布置作業(yè)課后總結(jié)一下自己今后如何合理地安排和利用學(xué)習(xí)時間。回家后先要做作業(yè)，于是她打開了作業(yè)本，可是，寫了一會兒，有些寫不下去。（三）深化導(dǎo)行小小辯論會小芳放學(xué)回家，感到有些疲倦。（3）討論：①對不認識的生字，看不懂的文章應(yīng)該怎么辦？②對自己不愛學(xué)習(xí)又必須學(xué)習(xí)的課程應(yīng)怎么辦？③學(xué)習(xí)做某件事，總是做不好，怎么辦？（4）小結(jié)：我們在學(xué)習(xí)中也遇到過煩惱，但是只要動腦筋、想辦法，總會克服困難的。三、教學(xué)難點肯動腦筋，不怕困難，掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法，并體會克服困難取得成功的愉悅。知道學(xué)習(xí)、做事要抓緊時間，學(xué)會合理安排和利用時間，提高學(xué)習(xí)效率。第一篇：五年級心理健康教育教案_做學(xué)習(xí)的主人第三課 做學(xué)習(xí)的主人一、教學(xué)目標知道學(xué)習(xí)要肯于動腦筋，不怕困難，掌握克服學(xué)習(xí)中各種困難的一些方法。愿意通過自己的努力去學(xué)習(xí)，體會克服困難取得成功的愉悅。二、教學(xué)重點通過自己的努力去學(xué)習(xí)，學(xué)會合理安排和利用時間提高學(xué)習(xí)效率。四、教學(xué)過程（一）聽故事導(dǎo)入講故事《煩惱的田萍》問：聽了故事后，你覺得作為小學(xué)生，我們應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)呢？板書：做學(xué)習(xí)的主人（二）學(xué)文明理交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗（1）學(xué)習(xí)上遇到不懂的問題應(yīng)怎樣做？以“小林是怎樣想的”為內(nèi)容討論假如你是小林，你會怎么做？（2）讓學(xué)生自己談?wù)剬W(xué)習(xí)中遇到過的困難和煩惱，再分分類。分組討論并說說自己在學(xué)習(xí)，做事時通常會出現(xiàn)的低效率問題，大家一起想想解決這個問題的好辦法？同學(xué)交流：你是怎樣主動學(xué)習(xí)的？小結(jié)：在日常生活中，不管是學(xué)習(xí)還是做事，只有抓緊時間，學(xué)會合理安排時間，才能有效率。但是，她想起媽媽常說的。她有兩種做法：（1）、堅持寫下去；（2）、先休息一會兒再寫。板書設(shè)計：三、做學(xué)習(xí)的主人學(xué)習(xí)不怕難合理安排時間第二篇：五年級心理健康課教案——做情緒的主人（范文）五年級心理健康教育課做情緒的主人吉首市第三小學(xué) 彭永鳳教學(xué)目標：情感、態(tài)度、價值觀：讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)、感受和體驗，認識情緒，了解不良情緒危害。行為目標：提高學(xué)生學(xué)會觀察的能力，幫助學(xué)生學(xué)會管理不良情緒的方法。將自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。老師聲音大，學(xué)生聲音大，老師聲音小，學(xué)生聲音小，老師叫抓，學(xué)生就抓，小朋友要盡量使自己的手包住同桌的手指，而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。二、情緒的介紹以圖片為例，說一說四種最基本的情緒：喜、怒、哀、懼。教師分類板書。說說自己哪些情緒讓你感覺到不舒服？和大家分享你曾經(jīng)的體驗。學(xué)生討論這些情緒體驗給自己帶來哪些感受，還會帶來哪些后果。老師板書：不良情緒。北京野生動物園老虎傷人事件。釘釘子和拔釘子的故事。②轉(zhuǎn)移注意法轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。③、合理發(fā)泄法合理發(fā)泄情緒是指在適當?shù)膱龊?，用適當?shù)姆绞絹砼沤庑闹械牟涣记榫w，發(fā)泄可以防止不良情緒對人體的危害。激勵要用正面積極的語言，而不用負面消極的語言。六、解決問題：學(xué)生分享自己不開心的事情，同學(xué)用學(xué)習(xí)過的方法給予建議和幫助。附：釘釘子和拔釘子的故事有一個小男孩，在成長的過程中，總是不能控制自己的情緒，稍不如意，就會無緣無故地生氣和亂發(fā)脾氣。父親給了他一大包釘子，對他說：“壞脾氣對人對己都不好，今后你如果實在忍不住，想發(fā)脾氣時就用鐵錘在后院的柵欄上釘一顆釘子。后面幾天里，小男孩試著控制自己的情緒，遇到不高興事的時候，盡量控制不生氣或不發(fā)脾氣。柵欄上釘釘子的數(shù)目開始逐漸減少
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