學(xué)生防溺水安全知識-展示頁
2024-10-05 15:09本頁面
【正文】 。（三）、游泳過程中應(yīng)注意的問題：（四點）應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方。入水后不宜馬上快速游泳，更不宜馬上流入深水區(qū)。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。（二）、游泳前要做好準(zhǔn)備活動。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。參加強(qiáng)體力勞動或劇烈運(yùn)動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。傳染病患者易把病傳染給別人。身體患病者不要去游泳。（一）、游泳小常識：（五點）必須在家長（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。學(xué)校本著“以人為本”精神,為確保師生安全，嚴(yán)防因游泳帶來安全事故的發(fā)生，是禁止任何同學(xué)私自到游泳池、水潭、小溪等有水源的地方嬉戲與游泳的；除非有父母親的親自陪同并經(jīng)學(xué)校同意！那么游泳應(yīng)注意什么呢？我們匯集了有關(guān)知識。游泳安全仍舊是學(xué)校安全教育的熱點話題。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。2 溺水時的自救方法：（1）不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救。（3）不去非游泳區(qū)游泳。第一篇：學(xué)生防溺水安全知識學(xué)生防溺水安全知識學(xué)好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，針對游泳的特點對學(xué)生開展了如下有用知識學(xué)習(xí)：中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施：（1）中小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳。（2）不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。（4）不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不。（2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。（4）如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。第二篇：學(xué)生防溺水安全知識珍愛生命,安全第一——防溺水安全知識 親愛的同學(xué)：雖然炎炎夏日已經(jīng)過去，但暑熱依然逼人。涼爽的海濱、河流和小溪給人帶來歡樂享受之余，也潛藏著安全危機(jī)，游泳前多一分準(zhǔn)備和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免可能的后悔與遺憾。請同學(xué)們耐心地讀下去一定會有收獲的。單身一人去游泳最 容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運(yùn)動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。如何準(zhǔn)備：通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至24分鐘。做徒手操：（體育課老師經(jīng)常采用的）使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準(zhǔn)備，以防受傷。水上準(zhǔn)備工作。應(yīng)在淺水區(qū)適應(yīng)一段時間后，再逐漸加速。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳應(yīng)該一起回家。特別強(qiáng)調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。這樣做很容易發(fā)生危險。（三點）抽筋：是肌肉不自主的強(qiáng)直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜，不驚慌。（1）如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息，并對抽筋部位進(jìn)行按摩。在水中解脫抽筋的方法，主要是牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松馳。（2）一個手掌抽筋時，另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作。（4）小腿
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