學(xué)生防溺水安全知識(shí)-wenkub
2024-10-05 15 本頁(yè)面
【正文】 癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無(wú)力都不要去游泳，因?yàn)樯鲜霾∪藚⒓佑斡具\(yùn)動(dòng)，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。請(qǐng)同學(xué)們耐心地讀下去一定會(huì)有收獲的。第二篇：學(xué)生防溺水安全知識(shí)珍愛(ài)生命,安全第一——防溺水安全知識(shí) 親愛(ài)的同學(xué)：雖然炎炎夏日已經(jīng)過(guò)去，但暑熱依然逼人。（2）放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。（2）不要獨(dú)自在河邊、山塘邊玩耍。（3）不去非游泳區(qū)游泳。（3）身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓。游泳安全仍舊是學(xué)校安全教育的熱點(diǎn)話題。（一）、游泳小常識(shí)：（五點(diǎn)）必須在家長(zhǎng)（監(jiān)護(hù)人）的帶領(lǐng)下去游泳。傳染病患者易把病傳染給別人。一般來(lái)說(shuō)，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動(dòng)馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺(jué)神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。（三）、游泳過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題：（四點(diǎn)）應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心，而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對(duì)方。要注意休息，不要長(zhǎng)距離游泳，不要遠(yuǎn)離伙伴。（四）、游泳中的緊急情況及自救。（2）如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無(wú)力處理，而周?chē)譄o(wú)同伴時(shí)，應(yīng)向岸邊呼救，千萬(wàn)不要慌張。（3）上臂抽筋時(shí)，握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次。（6）胃部抽筋時(shí)，先吸一口氣，仰浮水上。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運(yùn)。如何開(kāi)展岸上急救（四步）（1）當(dāng)溺水者被救上岸后，應(yīng)立即將其口腔打開(kāi)，清除口腔中的分泌物及其他異物。救護(hù)者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。或攔車(chē)送醫(yī)院。山區(qū)山洪暴發(fā)，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時(shí)，學(xué)生不能單身過(guò)河。1．設(shè)有［禁止游泳或水深危險(xiǎn)］等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處，千萬(wàn)不可下水嬉水。5．潛水技術(shù)欠佳者，不可貿(mào)然潛入深水，以免生命危險(xiǎn)。9．河流出現(xiàn)暗流漩渦。2．忌劇烈運(yùn)動(dòng)后游泳劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上游泳，會(huì)使心臟加重負(fù)擔(dān)，體溫的急劇下降，會(huì)使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。6．忌不做準(zhǔn)備活動(dòng)即游泳水溫通?？偙润w溫低，因此，下水前必須做準(zhǔn)備活動(dòng)，否則易導(dǎo)致身體不適感。第三期：停留過(guò)久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。11．忌心臟病患者游泳如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病，較嚴(yán)重心律失常等患者，對(duì)游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。15．忌酒后游泳酒后游泳體內(nèi)儲(chǔ)備的葡萄糖大量消耗會(huì)出現(xiàn)低血糖。三、如何防溺水為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：1．不要獨(dú)立一人外出游泳，更不要到不知水域或比較危險(xiǎn)宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。3．要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。6．在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。五、溺水急救方法溺水是常見(jiàn)的意外，溺水后可引起窒息缺氧。2．呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，一般以口對(duì)口吹為最佳，急救者位于傷員一側(cè)，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時(shí)，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣，反復(fù)有節(jié)律地（每分鐘吹16－20次）進(jìn)行，直至恢復(fù)呼吸為止。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得自救和他人只要溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以避免的。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。如果集體組織外出游
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