村衛(wèi)生室慢性病干預(yù)措施-展示頁(yè)
2024-09-30 23:04本頁(yè)面
【正文】 為主，少食肥油膩，飲食合理搭配。 （二）飲食調(diào)護(hù)： l、控制食鹽量，正常成人每日攝入小于6克食鹽為宜。 注意勞逸結(jié)合，慎防勞心、勞力和房事太過。 一旦患有本病，原則上一期高血壓病應(yīng)重在防而兼顧治，以防發(fā)展，二期、三期合并有心、腦、腎器質(zhì)性損害者則在中西醫(yī)治療的基礎(chǔ)上，注重于防，以阻止病情惡化。主要由情志內(nèi)傷、肝腎陰虧陽(yáng)亢或飲食不節(jié)，痰濁壅滯所致，治療常以滋陰平肝潛陽(yáng)或除痰祛濕等為大法。村衛(wèi)生室慢性病干預(yù)措施 為了提高村民的健康素養(yǎng)，結(jié)合本村實(shí)際，針對(duì)高血壓病、糖尿病、冠心病等慢性疾病，制定干預(yù)措施如下： 高血壓病。又稱原發(fā)性高血壓，是以動(dòng)脈壓升高尤其是舒張壓持續(xù)升高為特點(diǎn)的全身性、慢性血管疾病，一般屬中醫(yī)“眩暈”、“頭痛”病范疇。 （一）基本措施： 無高血壓病者，應(yīng)做到未病先防，如平素應(yīng)積極開展養(yǎng)生防病，偶爾發(fā)現(xiàn)一二次血壓升高，即應(yīng)引起重視，如定期復(fù)查、及時(shí)開展防與治。 患病后應(yīng)加強(qiáng)攝生調(diào)養(yǎng)，尤其要保持心情舒暢，不必恐懼、焦慮和緊張。 經(jīng)常散步或戶外活動(dòng)，可促使氣血陰陽(yáng)平和，降低并穩(wěn)定血壓。 限制飲食，防止過胖，飲食要有節(jié)度，并可運(yùn)用“針刺耳穴法”減肥。 戒煙忌酒，少食辛辣。（3）淀粉粥：鮮葛根150克，沙參、白芍各30克，共經(jīng)水磨后澄凈取淀粉，曬干備用。 （4）玉米粥。 （5）鮮牛奶。有高血壓病者可防發(fā)展。葛根、昆布、山楂、丹參、首烏各2份，懷牛膝、澤瀉、蒲黃、赤芍、草決明、半斐、天冬、龜膠、構(gòu)祀各1份。每九重6克。1個(gè)月為1療程。可連服34個(gè)療程。半夏、半術(shù)、鉤藤、澤瀉、生大黃、山楂各2份，天麻、菖蒲、茯苓、郁金、昆布、天南星、丹參、桃仁、天竺黃各1份。本方適用于體形肥胖、痰濕較盛者。取穴足三里、合谷；內(nèi)關(guān)、太沖；三陰交、曲池、陽(yáng)陵泉。交替使用、 藥枕?；旌戏鬯楹罅戆枞氡?0克，裝入布袋作枕頭使用。一般以靜功效果較好，血壓過高者宜打太極拳。自我按摩可調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，改善腦內(nèi)血液循環(huán)，使血管微擴(kuò)張，血流增加，對(duì)降低血壓、防治動(dòng)脈硬化有一定效果。冠心病危險(xiǎn)因素包括男性40歲以上的中老年人、有過早患冠心病的家族史、吸煙（現(xiàn)吸煙）10支／日、高血壓、高血脂、重度肥胖（超重＞30%），有明確的腦血管或周圍血管阻塞的既往史。除性別、年齡和家族外，其它危險(xiǎn)因素都可以預(yù)防和治療。超大型重和肥胖者更應(yīng)主動(dòng)減少熱量攝入，并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量。大力宣傳戒煙活動(dòng)。 飲食要少食油膩食品及動(dòng)物脂肪，將習(xí)慣食用的肉類量減少，每周最多只吃三只雞蛋。但飲食要維護(hù)平衡均勻。攝食量低可以降低血壓。 適度運(yùn)動(dòng)：每周3—5次運(yùn)動(dòng)，每次30—60分鐘，可減少得心臟疾病的 危險(xiǎn)。是指以多飲、多尿、多食及體瘦、疲乏為主要特征的綜合病證。消渴病日久，病情失控，則陰損及陽(yáng)，熱灼津虧血瘀，而致氣陰兩傷，陰陽(yáng)俱虛，絡(luò)脈瘀阻，經(jīng)脈失養(yǎng)，氣血逆亂，臟腑器官受損而出現(xiàn)癤、癰、眩暈、耳聾、目盲、肢體麻疼、下肢壞疽、腎衰水腫、中風(fēng)錯(cuò)謎等兼癥。 讓攝取的總熱量少一點(diǎn)，不只主食要少吃，而且副食，特別是高熱量的副食也要少吃。 要經(jīng)常保持一定的運(yùn)動(dòng)量。我們已經(jīng)知道。英國(guó)有一句諺語說：“腰帶越長(zhǎng)壽命越短”。 心
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1