個人旅游經(jīng)驗總結(jié)范文-展示頁
2024-09-28 15:48本頁面
【正文】 餐，爽。千萬別餓著肚子走路，那是大忌。吃飯慢的，比如說我自己，不應(yīng)該拖延，隊長說“吃飯了”，你就開始吃。另外，要注意補充一些鹽分，吃些咸菜。食物應(yīng)該是清淡、易消化、熱量高、易于攜帶的，比如面包、牛奶、蛋類、肉類。體力不好的新手可能還沒有適應(yīng)，會表現(xiàn)出沒有胃口，或者根本就是太累了，吃飯都沒有力氣，呵呵。這時應(yīng)該走了一段路了，應(yīng)該進入狀態(tài)了吧。上車前碼包時就拿下來，開車后就開吃，呵呵。那么，一個好辦法是準備些易于攜帶的食品在車上吃。北京周邊的活動大多是周六早上出發(fā)，接近中午時分到達穿越開始的地方，星期天下午完成穿越并乘車返回北京。而且，衣服、睡袋一定要用塑料袋包好，這應(yīng)該養(yǎng)成習慣。 另外，再次強調(diào)不推薦牛仔裝，厚重、摩擦厲害、潮濕后重量成倍增加，難以晾干。雨停后立刻換上干衣服，效果很好。用普通的風衣、普通的兩截褲穿在外面，但是背包里多帶一套內(nèi)衣備用。其實我就沒有沖鋒衣褲，但是風雨之中我也不比別人慢。襪子應(yīng)該比你的登山鞋高出一塊，但不必太長。 襪子應(yīng)該盡量耐磨，絲襪干脆不要想。如果體力好，路途難度不大，可以這么將就。如果雨衣透氣性能差，就會格外的難受；如果雨衣再比較沉重，就更加受罪了。 防雨能力是另外一個重要的品質(zhì)，普通衣服難以達到要求，雖然到處都能買到雨衣。而且便宜，我的兩截褲在金五星購買，￥35，刮破了也不心疼。枝條茂密時套上，免得劃傷腿腳；平時可以拆下，涼快。當然，還有其他的替代品，比如我有一件普通的風衣，還不錯。普通的棉質(zhì)衣物很容易被尖刺穿透，或者把尖刺掛在衣褲上，抓絨尤其如此。長袖的衣服推薦采用拉鏈的，套頭的穿、脫不方便。汗?jié)竦膬?nèi)衣、不防風的外衣會讓你有發(fā)燒到40度的感覺，而且確實容易引起感冒等病癥。 春、秋天最好有排汗內(nèi)衣、抓絨和沖鋒衣?？旄傻囊卵澮膊诲e，就算被大雨淋透，也可以很快被曬干甚至用體溫蒸干。 夏天比較熱，普通的短袖衫和短褲可以穿，棉的就可以。個人旅游經(jīng)驗總結(jié)范文 第一部分，衣： 野外行進、休息、扎營等活動對服裝的要求遠遠不同于城市里。不是說城里的衣服就都不能穿，而是建議穿更加適合戶外活動的衣服。雖然出汗后很容易濕，但是氣溫高，不會覺得冷。這些都來自于日常生活，不必專門買。因為天氣偏涼，運動后會出汗，休息時被冷風一吹，轉(zhuǎn)眼間就會吹透你所有的衣服。排汗內(nèi)衣較貴；抓絨便宜，我那套才100塊。 山野里經(jīng)常會穿行在密林中，植物的枝條、尖刺會造成非常大的阻礙和破壞。這時候具有良好防刮性能的沖鋒衣褲就顯示出了優(yōu)越性。褲子則推薦兩截褲，就是褲腿可以用拉鏈分拆那種。好處是不論男女都可以直接拆裝，不必找避人的地方。當然，兩截褲比較薄，不擋風，天氣冷時不能單獨使用。下雨時氣壓低，人會感覺很悶。所以，一次性雨衣加上普通保暖衣服雖然也能挺過去，但是會極大的影響你的發(fā)揮。如果體力不好或者路途難度大，還是不要這樣為好。棉和化纖混紡的那種不錯，純棉的也可以。 以上講了這么多，似乎沒有沖鋒衣簡直不能應(yīng)付。窮人也有窮人的辦法：硬扛。下雨的時候穿上一次性雨衣，盡量保持體溫。當然，前提是你必須有很好的體力和體質(zhì)，而且這個土辦法不能應(yīng)付過于惡劣的情況。 推薦使用背包防雨罩，可
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