保護眼睛視力的演講稿范文5篇-展示頁
2024-09-16 00:42本頁面
【正文】 不可超過 1 小時以上。 看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身 高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。 環(huán)視周圍，我們的同學 70%以上都戴上了眼鏡。如果你是魚，眼睛就是溪水。 如果你是羊，眼睛就是草原 。 同學們，眼睛是自己的，我們要珍惜、愛護它。這三個 “ 一 ” ，是一年級學的，千萬不要胸口抵在桌子上，手握住筆尖，眼粘在書本上。還有一種方法，把勞累的目光轉向手掌，盯著手掌上的紋路，跟著紋路移動 30 秒即可?？措娨暎彩峭瑯?。寫作業(yè)一個小時左右，也可以盯著花草樹木看 30 多秒。 保護眼睛視力的演講稿 1 全宇宙的學生： 你們好 ! 近幾年，小學生的近視人數(shù)是突飛猛進，小學中近視人數(shù)即將達到學生總人數(shù)的 50%。有資料顯示，我國有五百萬盲人，七百萬雙眼低視力者，單眼低視力者高達四千萬人，也就是平均每100 個中國人就有三到四個近視眼。下面由小編來給大家分享保護眼睛視力的演講稿，歡迎大家參閱。眼睛是心靈的窗口，如今近視人數(shù)在逐日增多，我們應該怎么辦呢 ? 為此，我提出一套護眼計劃：早晨醒來，睜開雙眸，盯著花草樹木看大約 30 秒 ?？磿?，同樣 。但如果家里沒有花草樹木，你可以把目光投向窗外，盡力遠眺。還有讀
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