【摘要】了解壓力2021年12月7日在第15屆多哈亞運(yùn)會上,中國國家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?!毙豪捎袎毫??你有過類似的情況嗎?在這些情況下你有什么反應(yīng)
2024-12-12 01:22
【摘要】第四課我們需要溝通第四課學(xué)會溝通第一站我們需要溝通人與人的交往需要理解和溝通1、各種場合都需要溝通你平時都和那些人溝通呢?父母、老師、同學(xué)、朋友、網(wǎng)友、親戚等我們平時溝通、交流的方式有哪些?談話、打電話、眼神、動作、書信、短信、網(wǎng)絡(luò)等2、與不同人
2024-12-01 04:13
【摘要】第4課學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會與父母平等溝通,正確認(rèn)識父母對自己的關(guān)愛和教育,以及困難產(chǎn)生的矛盾,克服逆反心理。2、積極與同學(xué)、朋友交往3、了解教師工作,積極與教師進(jìn)行有效的溝通,正確對待教師的表揚(yáng)與批評,增進(jìn)與教師的感情。人際交往、溝通遵循的原則Why(為什么)How(怎么辦)即:為什么人與人之間
2024-12-01 06:55
【摘要】遵守法律規(guī)則第二站北師大版七年級思品第三單元第八課一、法律具有哪些特征?2021年2月25日第十一屆全國人民代表大會常務(wù)委員會第十九次會議通過刑法修正案八(2021年5月1日生效)、非物質(zhì)文化遺產(chǎn)法、(2021年1月1日起施行)、車船稅法(2021年1月1日起施行,《中華人民共和國車船稅暫行條例
2024-12-12 08:20
【摘要】第六課珍視友誼第二站維護(hù)友誼第二課時?摯友是對我們可以交心的,對我們有很大幫助的人。?一擇志同道合,攜手并進(jìn)者;二擇身有所長,堪為師表者;三擇作風(fēng)正派,舉止端莊者;四擇患難與共,同舟共濟(jì)者;五擇光明磊落,肝膽相照者;六擇氣度
【摘要】第5課跨越代溝第2站孝敬父母什么是代溝?“代溝”常用詞:?煩死了?不要你管?老古董?什么都不懂?……一、產(chǎn)生“代溝”的原因及表現(xiàn)原因:?與父母在生活閱歷不同、成長中的社會背景不同、承擔(dān)的社會角色不同、我們
2024-12-20 14:29
【摘要】要正確看待壓力、善于緩調(diào)解壓力。在第15屆多哈亞運(yùn)會上,中國國家乒乓球隊(duì)18歲小將郭躍頂住壓力,苦戰(zhàn)7局,奪取女單冠軍。比賽結(jié)束后,郭躍在接受記者采訪時說:“這塊金牌得來不易,壓力很大,但贏就贏在心態(tài)調(diào)整得好,沒有讓壓力束縛住?!蹦銖牟牧现形虺隽耸裁吹览恚康诙n紓解壓力第二站調(diào)節(jié)壓力初一比較煩,
【摘要】第1課七彩情緒學(xué)習(xí)目標(biāo):知識目標(biāo):識記情緒是由一定的時間引發(fā)的,是由我們自己的看法決定的。理解消除不良情緒的主要辦法是對事情進(jìn)行合理解釋。能力目標(biāo):培養(yǎng)自我調(diào)控、自我控制的能力,能夠比較理智地控制自己的情緒。情感態(tài)度價值觀目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析、解釋自己或別人情緒的能力,建立起控制情緒的初步意識。
【摘要】八年級政治備課組主備人:張亞君議課時間:3月22日授課時間:第八周議課人:符朝陽、石漢蓮、林小蘭一、學(xué)習(xí)目標(biāo)(1分鐘)1、掌握自我保護(hù)的方法或技巧。2、了解家庭保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、社會保護(hù)的基本內(nèi)容。請同學(xué)們帶著大屏幕上的問題認(rèn)真預(yù)習(xí)課本P52~P56的內(nèi)容,并勾畫出相應(yīng)答案,7分鐘后回答問題
【摘要】七年級(下)第1單元做情緒的主人第2課紓解壓力第1站了解壓力?壓力是什么?壓力和焦慮的關(guān)系。?弄清壓力的必要性。?壓力是雙刃劍。第2站調(diào)節(jié)壓力?找到壓力來源,消除或適應(yīng)它們;?迎戰(zhàn)壓力,重要的是提高素質(zhì);?選擇良好的生活方式調(diào)節(jié)壓力。活動:抗壓妙
【摘要】第7課平等待人第2站相互寬容教學(xué)目標(biāo)?通過體驗(yàn)性參與活動,讓學(xué)生體驗(yàn)和諧的共同生活需要相互尊重、理解寬容和相互幫助?能運(yùn)用寬容和理解的方法,在實(shí)際生活中友好地與人交往大小情緒力度寬容小組討論為什么需要寬容?怎樣能做到寬容
2024-12-20 05:37
【摘要】袁鷹皮筏是用羊牛皮扎制成的筏子,為黃河沿岸的民間保留下來的一種古老的擺渡工具。當(dāng)你在中山橋至黃河母親雕塑之間的河濱小道上信步漫游時,偶爾會看到仍有皮筏子在河道上悠閑漂蕩。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,就像一葉扁舟。人筏混為一體,隨波逐流;近看則見在緊貼水面的皮袋筏上,坐著五六個客人,隨著波濤的起伏,顛簸而行,有驚無險,極富刺
2024-12-20 04:08
【摘要】春艾青春春天了龍華的桃花開了在那些夜間開了在那些血斑點(diǎn)點(diǎn)的夜間那些夜是沒有星光的那些夜是刮著風(fēng)的那些夜聽著寡婦的咽泣而這古老的土地呀隨時都像一只饑渴的野獸舐吮著年輕人的血液頑強(qiáng)的人之子的血液于是經(jīng)過了悠長的冬日
2024-12-19 13:33
【摘要】樂觀向上第二站積極看待事物樂觀向上第二站積極看待事物在藝術(shù)中感受美保持愉快心情,要有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛秀才趕考傳說從前有兩個秀才一起進(jìn)京趕考,剛出村就遇到出殯的隊(duì)伍,黑漆漆的棺材擦身而過。其中一個
【摘要】不良誘惑可以拒絕嗎?傳說古希臘有一個海峽女巫,她用自己的歌聲誘惑所有經(jīng)過這里的船只,使它們觸礁沉沒。智勇雙全的奧德賽船長勇敢地接受了橫渡海峽的任務(wù)。為了抵御女巫的歌聲,他想出了一個辦法……這個故事說明了什么道理?七嘴八舌(1)為什么培養(yǎng)自己的自控能力?(2)你的自控能力如何?試舉例說明。
2024-12-20 14:28