珍惜大學(xué)生活有效管理時(shí)間講義-展示頁(yè)
2025-01-29 21:29本頁(yè)面
【正文】 有效管理時(shí)間 部分參考 2023年 11月 4日 ????????????????????????? ? ? ? ? ? ? 1 一、為什么要和同學(xué)們談時(shí)間管理 二、時(shí)間管理的要素 三、時(shí)間管理的具體方法 珍惜大學(xué)生活 有效管理時(shí)間 2 大學(xué)時(shí)光 —— 轉(zhuǎn)眼即逝 幼年 小學(xué) 中學(xué) 大學(xué) 工作 退休 6 6 6 4 38 20 1）大學(xué)時(shí)光是人生的一瞬間 3 2）在學(xué)校學(xué)習(xí)的時(shí)間有多少？ 每學(xué)年兩個(gè)學(xué)期，秋季 19周、春季 18周和 3周的小學(xué)期 具體結(jié)構(gòu)是： 我們每個(gè)同學(xué)不妨對(duì)自己再校時(shí)間做一個(gè)倒記時(shí) ,你會(huì)感到在校時(shí)間的短暫 每天： 12節(jié)課 ？ 50分鐘 12=600分鐘， 10小時(shí) 四年： 40周 /年 4 =160周 節(jié)假日 7周 153周 10小時(shí) 6 153=9180小時(shí) 918天 ？ ! 4 調(diào)查顯示 ? 用人單位對(duì)大學(xué)生需求素質(zhì)最看重的前 5個(gè)指標(biāo)是： 專業(yè)知識(shí)與技藝； 敬業(yè)精神； 學(xué)習(xí)意愿強(qiáng)、可塑性高； 溝通協(xié)調(diào)能力； 基本的解決問(wèn)題能力。 專家表示，工作態(tài)度、敬業(yè)精神、職業(yè)道德、人際關(guān)系處理等非認(rèn)知技能的缺乏是中國(guó)大學(xué)生就業(yè)最大的障礙。 8 時(shí) 間 管理 標(biāo) 數(shù) 量 質(zhì)量 心 理 習(xí) 慣 行 為 習(xí) 慣 拖 磨 懶 亂 容 折 射 目 標(biāo) 目 情 緒 心 態(tài) 方 法 思 想 方 法 追 求 完 美 優(yōu) 柔 寡 斷 有 求 必 應(yīng) 事 必 躬 親 學(xué) 習(xí) 方 法 標(biāo) 準(zhǔn) 效 率 效 能 勤 奮 毅 力 目標(biāo) ? ? ? （二）管理好時(shí)間的關(guān)鍵是管理好你自己 9 （三）時(shí)間管理的內(nèi)容 制定目標(biāo) 安排計(jì)劃 執(zhí)行 監(jiān)控 反饋 修正 10 —— 有了目標(biāo)，才有前進(jìn)的方向和動(dòng)力 11 —— 你是舵手，你掌舵 ? 社會(huì)需要什么樣的人？ 高情商的人 復(fù)合型的人 能夠隨著時(shí)代前進(jìn)的人 ? 自己的個(gè)性特征 只有認(rèn)識(shí)你自己 才能做最好的你自己 制定目標(biāo) ——依據(jù) （ 1） 選擇目標(biāo)的依據(jù) 12 興趣 態(tài)度 價(jià)值觀 理想 執(zhí)行 人際 What is right? 誠(chéng)信、正直、責(zé)任 What do you want in life? 人生目標(biāo)、志向 How to get what you want + love? 計(jì)劃、自律 How to do things? 勇氣、自信、積極、毅力、自省、胸懷 What do you love? 興趣、激情 How to work with others? 情商、溝通、團(tuán)隊(duì) 13 知識(shí)的分類 Knowwhat， “ 知道是什么 ” 的知識(shí) —— 記載事實(shí)和數(shù)據(jù)； Knowwhy， “ 知道為什么 ” 的知識(shí) —— 記
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