朗誦-健康長(zhǎng)壽秘訣-展示頁(yè)

【摘要】健康長(zhǎng)壽秘訣?世上有兩件事不能等：一、孝順二、行善。?太陽(yáng)光大，父母恩大，君子量大，小人氣大。?待人退一步，愛(ài)人寬一寸，就會(huì)活的很快樂(lè)。?靜坐常思己過(guò)，閑談莫論人非。?做該做的事是智慧，做不該做的事是愚蠢。?脾氣嘴巴不好，心地再好也不能算好人。?要批評(píng)別人時(shí)，先想想自己是否完美

2024-08-20 20:06

健康飲食秘訣ppt課件-展示頁(yè)

【摘要】調(diào)味品與健康飲食三低飲食每日食鹽攝入標(biāo)準(zhǔn)為4－6克，約一小匙。要盡量不吃或少吃咸肉、咸魚(yú)、咸菜等咸貨。一般每3毫升醬油含1克鹽，一小碟咸菜含鹽4克，一塊4厘米見(jiàn)方的豆腐乳含鹽5克。在高血壓的形成過(guò)程中，鹽起著重要的作用，每日食鹽量的多少與高血壓發(fā)生率呈明顯相關(guān)性，低鹽飲食有利于高血壓患者的血壓下降。低鹽?三低：低鹽，低脂，低糖。否則會(huì)三高：

2025-01-14 05:40

春季養(yǎng)生六訣九種最經(jīng)濟(jì)的瘦身法-展示頁(yè)

【摘要】1女人，也是美麗的風(fēng)景?制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究?制作收集整理，未經(jīng)授權(quán)請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載轉(zhuǎn)發(fā)，違者必究2世界浩大而美麗，女性的美麗猶如一縷花香，令人陶醉。她們是城市一道亮麗的風(fēng)景，反射出這個(gè)城市的方方面面。3生命因你而起源，世界因你而添彩古有花木蘭，今有新女性自信職業(yè)知信美，成熟雅

2025-08-01 07:39

沁晨健康瘦身中心創(chuàng)業(yè)策劃書(shū)docdoc-展示頁(yè)

【摘要】沁晨健康瘦身中心創(chuàng)業(yè)策劃書(shū)一、計(jì)劃書(shū)前言黨的十八大報(bào)告指出，要“以創(chuàng)業(yè)帶動(dòng)就業(yè)”。為了應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，我們小組萌生了創(chuàng)業(yè)的想法。我們的創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目是建立一家減肥服務(wù)中心。是什么使我產(chǎn)生這樣的想法呢？我被肥胖困擾已久，最近開(kāi)始下決心減肥，減肥總要有個(gè)方法，我在網(wǎng)上查找了很多減肥方法。網(wǎng)上的減肥方法五花八門(mén)，從而讓我無(wú)從選擇，后來(lái)我想應(yīng)該對(duì)癥下藥，所以我找了關(guān)于造成肥胖原因的資料，關(guān)

2024-08-16 12:17

ahagikx掌-握6個(gè)絕招-讓你健康快速瘦身-展示頁(yè)

【摘要】、|!_一個(gè)人總要走陌生的路，看陌生的風(fēng)景，聽(tīng)陌生的歌，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原本費(fèi)盡心機(jī)想要忘記的事情真的就這么忘記了..掌握6個(gè)絕招讓你健康快速瘦身　　一、清腸排毒　　冬天吃了太多東西，小腹都圓鼓鼓的，肚子堆積著太多的毒素沒(méi)有排出去，你當(dāng)然被歸類到胖子那一區(qū)去啦。想要迅速排掉腸毒，建議MM們可以多喝水，多吃富含纖維素能夠潤(rùn)腸通便的食物，如香蕉

2025-08-02 09:15

美容瘦身—西紅柿沙拉的做法-展示頁(yè)

【摘要】美容瘦身—西紅柿沙拉的做法材料：番茄、酸奶、生菜做法：1、將番茄和生菜洗凈，生菜墊底，番茄切片擺盤(pán)。2、將酸奶淋在番茄上即可。豆苗是為了拍照的時(shí)候好看裝飾用的，沒(méi)有過(guò)水，不能吃哦美食材料：番茄、生菜、圣女果、黃瓜、鵪鶉蛋、千島醬（根據(jù)個(gè)人喜好換成其它醬汁也可，懶，用的現(xiàn)成的，呵呵）做法：1、將鵪鶉蛋煮熟剝皮備用；圣女果對(duì)半剖開(kāi)、黃瓜切適當(dāng)大小；番茄掏空

2024-09-02 16:53

瘦身日記模板doc-展示頁(yè)

【摘要】減肥大作戰(zhàn)一般來(lái)說(shuō)，肥胖的來(lái)源是飲食造成的。比如飲食方面有以下原因引起：吃“油”太多。飽和脂肪是減肥的大忌，而為了防止發(fā)胖，就要少攝入脂肪含量高的食物。植物油和動(dòng)物油都是脂肪，植物油是純脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪還存在于瘦肉、內(nèi)臟、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。少吃加工糖。1克加工碳水化合物或1克蛋白質(zhì)只產(chǎn)生4千卡熱量，而1克脂肪能產(chǎn)9千卡熱量，所以多吃一點(diǎn)脂

2025-08-03 12:22

美容瘦身合同-展示頁(yè)

【摘要】美容瘦身合同 美容瘦身合同 瘦身美容合同 甲方（消費(fèi)者）：__________________合同編號(hào)：___________________ 身份證號(hào)碼：________________...

2024-12-16 23:13

電子照片的瘦身技術(shù)-展示頁(yè)

【摘要】電子照片的“瘦身”技術(shù),http://www.docin.com/sundae_meng,一、photoshop的簡(jiǎn)單介紹,photoshop是一門(mén)多媒體課程，技術(shù)性較強(qiáng)。photoshop是數(shù)字圖像...

2024-11-21 22:00

[健康]00_資料_大全_kgq-成功規(guī)劃秘訣-展示頁(yè)

【摘要】今人不見(jiàn)古時(shí)月，今月曾經(jīng)照古人。天不老，情難絕。心似雙絲網(wǎng)，中有千千結(jié)。－張先《千秋歲》似此星辰非昨夜，為誰(shuí)風(fēng)露立中宵。－黃景仁《綺懷詩(shī)二首其一》直道相思了無(wú)益，未妨惆悵是清狂。－李商隱《無(wú)題六首其三》深知身在情長(zhǎng)在，悵望江頭江水聲。－李商隱《暮秋獨(dú)游曲江》26、自由代表的是內(nèi)心永久的孤獨(dú)。27、現(xiàn)實(shí)太假，還是自己太傻？28

2025-01-30 20:14

健康老人十大秘訣ppt課件-展示頁(yè)

【摘要】自古以來(lái)，人們都希望自己能長(zhǎng)壽，讓我們一起來(lái)看看長(zhǎng)壽老人都有什么長(zhǎng)壽秘訣吧……1喜歡喝粥從飲食習(xí)慣看長(zhǎng)壽老人無(wú)一不喜歡喝粥。著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開(kāi)水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷

2025-01-14 05:32

春季健康小知識(shí)-展示頁(yè)

【摘要】春季健康小知識(shí)之春季健康飲食原則??早春季節(jié)，氣溫仍較寒冷，人體為了御寒要消耗一定的能量來(lái)維持基礎(chǔ)。所以早春期間的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成應(yīng)以高熱量為主，除谷類外，還應(yīng)選用黃豆、芝麻、花生、核桃等食物，以便及時(shí)補(bǔ)充能量物質(zhì)，由于寒冷的刺激可使體內(nèi)的蛋白質(zhì)分解加速，導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低而致病。因此，早春期間還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如雞蛋、魚(yú)類、蝦、牛肉、雞肉、兔肉和豆制品等。上述食

2024-08-20 07:40

春季健康教育知識(shí)-展示頁(yè)

【摘要】【疾病預(yù)防】春季防病知識(shí)春天來(lái)了，天暖、花開(kāi)、葉綠、景美，人們的心情也自然格外的舒暢。但春季冷暖空氣交匯頻繁，天氣多變忽冷忽熱，適宜多種病原微生物孳生繁殖，呼吸道的抵抗力降低，若不注意健康保養(yǎng)，很容易患上傳染病尤其是呼吸道傳染病和腸道傳染病。因此，同學(xué)們要增強(qiáng)自我防范意識(shí)，既不要盲目恐慌，又不能掉以輕心，要注意采取積極預(yù)防、綜合控制的措施，御病原于身體之外。1、要注意適度開(kāi)窗

2025-07-01 17:01

春季的健康指南ppt課件-展示頁(yè)

【摘要】健康與您有約保健常識(shí)防病護(hù)理美容護(hù)膚運(yùn)動(dòng)健身春季飲食醫(yī)務(wù)室宣春季保健常識(shí)保健常識(shí)每天一杯蔬果汁及用途:凈化肝臟：肝是人體最大的排毒器官，排除血液毒素，幫我們管理營(yíng)養(yǎng)。凈化肝臟的好汁液有葫蘿卜汁、甜菜汁、檸檬汁、葡萄汁、蘋(píng)果汁、菠菜汁。凈化腸子：西芹汁、蘋(píng)果汁、胡蘿卜汁、菠菜汁

2025-01-28 22:10

瘦身排毒的雙花木耳的做法-展示頁(yè)

【摘要】瘦身排毒的雙花木耳的做法原料：花菜150克、紫花菜150克、干木耳一小把、蒜2瓣。調(diào)味料：植物油2大勺、鹽少量、雞精少量?！咀龇ā繄D1：花菜洗凈后將兩種花菜切小朵，蒜切小粒。圖2：木耳提前浸泡漲發(fā)，剪掉底部硬蒂。圖3：燒開(kāi)半鍋水，將兩種花菜焯制1-2分鐘撈出。圖4：鍋入油燒熱，爆香蒜粒。圖5：加入木耳炒幾分鐘，稍炒軟些。圖6：再加入花菜翻炒1分鐘左

2024-09-02 16:44

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