肥胖與運(yùn)動(dòng)防治課程資料-展示頁(yè)
2025-08-05 00:26本頁(yè)面
【正文】 他正在歐洲比賽，前一個(gè)星期六剛吃了一餐西班牙臘腸，然后在緊接著的星期一就開始吃素食?！ ∽钭屓说蒲坨R的是，世界最著名的中長(zhǎng)跑之王。包括奧運(yùn)角力選手康貝爾，六度拿到鐵人三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)冠軍的史考特和職業(yè)美式足球選手席爾。而他的出現(xiàn)，更是掀起了西方的運(yùn)動(dòng)家吃素的風(fēng)潮。第一次奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的游泳冠軍茂林羅斯就是個(gè)素食者，他的速度驚人，持久有力，是最負(fù)盛名的運(yùn)動(dòng)家，據(jù)體育界人士分析，羅斯游泳不但速度驚人，耐力特強(qiáng)，而且每次比賽到最后關(guān)頭時(shí)，速度還要加倍。 也許你會(huì)覺得素食者都沒什么力氣，但與咱們的觀念大相徑庭的是：奧運(yùn)會(huì)是素食者大戰(zhàn)拳腳的好戰(zhàn)場(chǎng)。肥胖與運(yùn)動(dòng)防治課程資料作者：日期：奧運(yùn)冠軍素食者云集也許你并不止到奧運(yùn)會(huì)才是素食者們?cè)萍牡胤健Ｋ倪@個(gè)體力很可能和長(zhǎng)期食用素食有關(guān)。從那之后，素食冠軍們?cè)丛床粩嗟孛傲顺鰜?lái)。這些人都是吃全素或者基本吃素(比如不吃肉，僅吃一點(diǎn)魚)?？栔两襁€記得自己在1990年7月做出的決定：成為一名嚴(yán)格的素食者。對(duì)于他來(lái)說(shuō)，最困難的事就是改變自己的吃飯習(xí)慣，從跳過(guò)一餐到整天吃東西，他知道這要健康得多。卡爾回憶自己的運(yùn)動(dòng)生涯時(shí)說(shuō)：“我發(fā)現(xiàn)一個(gè)人能不需要?jiǎng)游锏鞍踪|(zhì)而成為一名成功的運(yùn)動(dòng)員。此外，通過(guò)繼續(xù)吃嚴(yán)格素食，我的體重在控制之中，我喜歡我看上去的樣子。職業(yè)拳手日常訓(xùn)練要付出的體力并非一般人可以應(yīng)付，同時(shí)更要保持肌肉的耐力和爆炸力，但是享譽(yù)了半個(gè)世紀(jì)的拳王阿里（Muhammad阿里十八歲就獲得奧運(yùn)金牌，二十年職業(yè)生涯中二十二次獲得拳王稱號(hào)，超過(guò)十年時(shí)間比賽不敗，奧委會(huì)授予的20世紀(jì)最偉大的25位運(yùn)動(dòng)員之一，1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)主火
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1