不寐中醫(yī)護(hù)理查房doc-展示頁(yè)
2024-08-01 14:05本頁(yè)面
【正文】 食衛(wèi)生，不暴飲暴食或食之過(guò)飽。睡前不交談不愉快的問(wèn)題，避免情緒激動(dòng)?！ ?、足三里穴各50～100下?！ ?，可選用紅棗粥、紅棗桂圓湯、茯苓夾餅、山藥、柏子仁粥等?！ 。苊馑继撨^(guò)度?！ ??！ 。氨苊馇榫w激動(dòng)或劇烈活動(dòng)。中醫(yī)護(hù)理：不寐心脾兩虛證的中醫(yī)護(hù)理 ，光線(xiàn)宜暗，床被褥松軟舌宜，避免噪音?！ ?、涌泉穴各50～100下?！ ?、內(nèi)關(guān)、三陰交、心俞，但不可灸。 、百合粥、甲魚(yú)湯、蓮子銀耳羹等滋陰瀉火之食品?！ 。鹣滦杏兄诎裁?。 ?！ ?，睡前避免情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)。中醫(yī)護(hù)理：不寐陰虛火旺證的中醫(yī)護(hù)理 ，光線(xiàn)宜暗，床被褥松軟舌宜，避免噪音?！ ?、膽、神門(mén)、交感等穴?！ ?，逐步適應(yīng)各種聲響環(huán)境，改變膽怯怕驚的心理狀態(tài)。 ?！ ?，睡前避免情緒激動(dòng)或劇烈活動(dòng)。中醫(yī)護(hù)理：不寐心膽氣虛證的中醫(yī)護(hù)理 ，光線(xiàn)宜暗，床被褥松軟舌宜，避免噪音。 、疼痛、哮喘等，使之安眠。 ，解除憂(yōu)慮?！ 。o(hù)理病人時(shí)勿突然大聲呼其名，避免突然的響聲?！ ??！ ！ ?、疼痛、哮喘等，使之安眠?！ ?，解除憂(yōu)慮?！ ?，忌燥熱醫(yī)。 、節(jié)房事?！ 。ㄋ埃６穸剐?、腎、神門(mén)、交感、皮質(zhì)下等穴位?！ 。咳?qǐng)?jiān)持。 、疼痛、哮喘等，使之安眠。 ，解除憂(yōu)慮?！ ?。多與病人交談，及進(jìn)解除其心理矛盾?！ ?nèi)關(guān)、三陰交、足三里；或耳穴埋針心、脾、神門(mén)穴。中醫(yī)護(hù)理：不寐的養(yǎng)生指導(dǎo) （1）起居有常，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定時(shí)作息?！ 。?）善于自我調(diào)節(jié)心理平衡，保持樂(lè)觀(guān)情緒、避免七情刺激?！ 、僬T導(dǎo)催眠法：默念數(shù)字，或聽(tīng)單調(diào)的滴水聲，鐘表滴答聲。③堅(jiān)持每日作氣功?！ 《?、飲食調(diào)養(yǎng)：宜清淡易消化，無(wú)刺激的食物為宜，可食用具有安神定志的食物?；葱←?。粳米煮粥，用蜂蜜調(diào)服），參棗粥（黨參。糯米。 三、情志調(diào)養(yǎng)：勸導(dǎo)患者平素
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