思考孫思邈運動養(yǎng)生之道畢業(yè)論文-展示頁
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【正文】 指導(dǎo)教師張陽陽職 稱助教指導(dǎo)教師馮建兵職 稱社會指導(dǎo)員2016 年 05 月 16 日題目摘 要：孫思邈是我國唐代著名的醫(yī)學(xué)家和養(yǎng)生家，享年一百余歲。他的醫(yī)學(xué)思想和養(yǎng)生理念融合了古代中醫(yī)、道家思想等于一身，創(chuàng)造出了獨具特色的養(yǎng)生之道。本文重點闡述以下幾點：一是現(xiàn)代人們對于養(yǎng)生的認識，二是孫思邈運動養(yǎng)生的基本理論，三是養(yǎng)生理論對我們的啟發(fā)。TITLEAbstract：Sunsimiao is Famous physicians and health practitioners in Tang Dynasty in China, Live a hundred years old. His medical thought and health philosophy merged with ancient Chinese medicine and Taoism, Create a unique a way of keeping good health. In his book, many theories and methods about exercise have been mentioned, These methods are healthy for today39。s worth studying. This article focuses on the following points: First, modern people39。s regimen, Three is the inspiration of health theory.Keywords：分號隔開，五號、Times New Roman、不加粗 Keywords: Sunsimiao。s health。 build up a good physique and improve one39。 prolong life.目 錄引言………………………………………………………………………………………………………11 當今人們的健康及養(yǎng)生狀況 ……………………………………………………………1 …………………………………………………………1 …………………………………………………………1 …………………………………………………………12 孫思邈主要的運動養(yǎng)生理論 ……………………………………………………………2 孫思邈基本的運動養(yǎng)生理論………………………………………………………2 孫思邈運動養(yǎng)生的主要方法………………………………………………………2 孫思邈養(yǎng)生“四少”…………………………………………………………………2 孫思邈養(yǎng)生“十三法” ……………………………………………………………2 孫思邈“十二”養(yǎng)生訣 ……………………………………………………………2 “十二少” ………………………………………………………………………2 “十二多” ………………………………………………………………………3 “十二莫” ………………………………………………………………………3 “十二傷” ………………………………………………………………………3 “十二不” ………………………………………………………………………33 孫思邈運動養(yǎng)生理論的啟發(fā) ……………………………………………………………3 孫思邈基本的運動養(yǎng)生理論啟示 ……………………………………………3 孫思邈運動養(yǎng)生主要方法的啟示 ……………………………………………4 孫思邈養(yǎng)生“四少”的啟示………………………………………………………4 孫思邈養(yǎng)生“十三法”啟示………………………………………………………5 孫思邈“十二”養(yǎng)生訣及啟示 …………………………………………………6 對“十二少”的理解 ………………………………………………………7 對“十二多”的理解 ………………………………………………………7結(jié)論 ……………………………………………………………………………………………………7參考文獻 ………………………………………………………………………………………………7思考孫思邈的運動養(yǎng)生之道孫思邈(公元5
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