【正文】 規(guī)定人們可以做什么，必須做什么，應(yīng)該做什么，不應(yīng)該做什么。⑶對(duì)全體社會(huì)成員具有普遍約束力。P87 法律的顯著特征：⑴由國(guó)家制定或認(rèn)可。P86 有規(guī)矩、懂規(guī)矩、守規(guī)矩十分重要。 ⑷主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。⑵要從細(xì)微之處做起，從小來(lái)做起。） P73 堅(jiān)強(qiáng)意志的意義？⑴有利于堅(jiān)定正確的人生方向⑵有利于走出失敗的陰影；⑶有利于形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣⑷有助于成就一番事業(yè)。⑷能夠以頑強(qiáng)的精神、百折不撓的毅力，戰(zhàn)勝挫折和困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。⑵能在復(fù)雜的情境中冷靜而迅速地判斷發(fā)生的情況，毫不遲疑地采取堅(jiān)決的措施和行動(dòng)。 P65 戰(zhàn)勝挫折的有效方法：⑴樹立正確的人生目標(biāo)⑵正確認(rèn)識(shí)挫折，采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法⑶激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情⑷會(huì)自我疏導(dǎo)（如合理宣泄法、移情法、目標(biāo)升華法）。 P63 挫折的作用：⑴消極作用： 使人產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。 P6162 面對(duì)挫折和困難，大致有三種人：⑴膽怯、懦弱的人，⑵意志不堅(jiān)定或者容易滿足的人，⑶意志堅(jiān)強(qiáng)、有堅(jiān)定信念的人。P60 挫折與人生相伴；挫折普遍存在，難以避免。 少年怎樣才能自強(qiáng)？ ⑴樹立正確的理想；⑵戰(zhàn)勝自身的弱點(diǎn)（自強(qiáng)的關(guān)鍵）；⑶發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短就能在自強(qiáng)的人生征途中，劈波斬浪，抵達(dá)成功的彼岸。 P48 自強(qiáng)是通向成功的階梯。P3943 自強(qiáng)的含義：自強(qiáng)，就是對(duì)未來(lái)充滿希望，永遠(yuǎn)向上，奮發(fā)進(jìn)取。⑵只想不勞而獲，貪圖享受，就不能適應(yīng)社會(huì)生活，甚至危害社會(huì)和他人，走上違法犯罪的道路是。 走向自立我們需要培養(yǎng)哪些能力？⑴推銷自己的能力，⑵與人溝通、善解人意的能力 ，⑶遠(yuǎn)用法律維護(hù)自己權(quán)益的能力，⑷不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)自己的能力等等。我們只有把個(gè)人的命運(yùn)與祖國(guó)的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅(jiān)如磐石的根基。實(shí)力，才是支撐信心最重要的支柱。有了自信才能有成績(jī)，有成績(jī)就會(huì)更自信。自信者良好的心理品質(zhì)：⑴樂觀，⑵好奇，⑶專注。⑴自卑的人，輕視自己，看不到自己的能力，可以做得很好，也不敢嘗試；⑵自負(fù)的人，自以為了不起，過(guò)高的估計(jì)自己，看不起別人，自以為是。P15 自信的含義：是對(duì)自身力量的確信，深信自己能做成某件事，實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。 P12 尊重他人的最基本的表現(xiàn)，就是對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。七（下）第一單元 做自尊自信的人（第2課） 自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。（2）要學(xué)會(huì)科學(xué)合理地安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。 P96沉迷網(wǎng)絡(luò)對(duì)中學(xué)生產(chǎn)生什么影響？（?。┯绊懮硇慕】担唬?）影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（2）遭遇不法分子的侵害時(shí)，有能力制服時(shí)，當(dāng)然要勇敢地同其搏斗；（3）沒有能力將其制服的，可以采取“呼救法”“周旋法”“恐嚇法”等及時(shí)脫身。 P93—P97青少年在遭到不法侵害時(shí)、實(shí)施有效自我保護(hù)的時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意些什么?（1）力量的對(duì)比；（2）周圍環(huán)境的利用；（3）機(jī)智求助他人；（4）主觀心理調(diào)節(jié)；（5）人身安全第一；（6）避免無(wú)謂地激怒對(duì)方；（7）暫時(shí)妥協(xié)、時(shí)候報(bào)案。（2）用智慧保護(hù)自己。（3）賭博還誘發(fā)違法犯罪。賭博對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有那些危害？ （1）賭博嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)、妨礙休息，損害健康。我們應(yīng)如何拒絕不良誘惑？ P89 拒絕不良的誘惑，需要我們結(jié)合自己的實(shí)際，用科學(xué)的態(tài)度、堅(jiān)強(qiáng)的意志、清醒的頭腦和正確的方法去克服。P76P797．盲目“從眾”有什么危害？盲目從眾，跟著“群體”參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。 （2）要善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。庸俗的情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。（自我暗示法，自我激勵(lì)法，心理?yè)Q違法，升華法）5．高雅情趣和庸俗的情趣的作用有何不同？（1）高雅的生活情趣，有利于個(gè)人的身心健康，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。（改變注意力焦點(diǎn)法，改變環(huán)境法）（2）合理發(fā)泄法：遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出去，或者將不良的情緒通過(guò)其他方式和途徑宣泄出去。3．情緒對(duì)人產(chǎn)生的作用？（1）積極作用：情緒可以充實(shí)人的體力和精力．提高個(gè)人的活動(dòng)的效率和能力 ，促使我們健康成長(zhǎng)；（2）消極作用：情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力 ，降低人的自控能力和活動(dòng)效率 ，做出一些令自己后悔甚至 的事情。 P52P53第三單元：過(guò)富有情趣的的生活（第7課）1．情緒的分類：喜、怒、哀 、懼。⑵在心中想象出一個(gè)比自己更好的“自我”形象，能夠激勵(lì)自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。外貌的美麗會(huì)隨時(shí)間的推移而消失、褪色，但內(nèi)在的美是永不褪色的。 P49P501 什么是內(nèi)在美？什么是外在美？二者的關(guān)系如何？因?yàn)橐粋€(gè)人的美應(yīng)是外在美與內(nèi)在美的和諧統(tǒng)一，一個(gè)人的美并不光是其外表，衣著，更重要的是他的內(nèi)在素質(zhì)，學(xué)識(shí)，心靈，道德等等。 P381如何正確地認(rèn)識(shí)自己？①要用全面的、發(fā)展的眼光看待自己②既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)③既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，又要看到自己的缺點(diǎn) P464812．我們應(yīng)怎樣對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)？每一個(gè)人的外在形象和內(nèi)在素質(zhì)都存在優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；我們自身的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)不是一成不變的，我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過(guò)不斷改正自己的缺點(diǎn)來(lái)完善自己。例如：在情緒不好的時(shí)候，聽聽音樂或者打打球 P3710．如何排解青春期成長(zhǎng)的煩惱？（1）可以向老師、家長(zhǎng)、親友以及社會(huì)尋求幫助，自己也要學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。（總之，心理上成人感和幼稚性并存）怎樣看待青春期的心理矛盾？青春期心理充滿著矛盾。 P35青春的喜悅：（1）身體快速成長(zhǎng)；（2）感覺特別敏銳發(fā)達(dá)；（3）興趣特別廣泛；（4）思維特別活躍；（5）性意識(shí)開始萌芽。什么是青春期？是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時(shí)期，是童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，是人生觀和世界觀逐步形成的關(guān)鍵時(shí)期。 P27P28我們應(yīng)該怎樣珍愛自己的生命？①永不不放棄生的希望；②肯定生命的價(jià)值,尊重自己的生命；③延伸生命的價(jià)值，使有限的生命煥發(fā)光彩。（3）人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。第二單元：認(rèn)識(shí)新自我（第5課） 生命為什么需要相互關(guān)愛？其他生命與我們?nèi)祟惞灿幸粋€(gè)家園，每種生命都有其存在的價(jià)值與意義，各種生命息息相關(guān)需要相互關(guān)愛尊重，如果隨意踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害得還是人類自己。如何作自己學(xué)習(xí)的管理者?⑴學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)⑵提高學(xué)習(xí)效率⑶科學(xué)安排時(shí)間。人教版初中思想品德復(fù)習(xí)提綱2424七（上）第一單元：笑迎新生活（第2課）如何創(chuàng)建優(yōu)秀的班集體？（1）要有共同的目標(biāo)；（2）每個(gè)同學(xué)各顯其能，發(fā)揮特長(zhǎng)；（3）要團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。 P7P8你愿意為理想中的班集體付出哪些努力？我會(huì)為這個(gè)班級(jí)添磚加瓦，參加各種比賽活動(dòng)，為班級(jí)增添榮譽(yù)；和同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作共同進(jìn)步。P1213制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃須遵循哪些原則？（1）彈性原則（2）自然原則（3）增強(qiáng)原則。 P26人的生命的獨(dú)特性表現(xiàn)在哪些方面？我們應(yīng)怎么做？（1）世界上的每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的；（2）人的生命的獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，人的生命最具有智慧。所以，每個(gè)人要根據(jù)自己的個(gè)性，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，選擇一條適合自己的、獨(dú)特閃光的成才之路，展示自己的風(fēng)采，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的智慧和才能。 P29P31 怎樣才能使自己的生命價(jià)值得以提升(延伸)？⑴追求積極向上的人生目標(biāo)，為社會(huì)作出更大的貢獻(xiàn)，為人類謀求更大的幸福；⑵保持積極樂觀的人生態(tài)度，勇于面對(duì)人生的各種挑戰(zhàn)，磨礪意志，創(chuàng)造美好人生；⑶充分利用有限的今天，把握青春，珍惜時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，用心多做有利于家庭、學(xué)校、社會(huì)和國(guó)家的事情。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面（1）身體外形的變化；（2）身體內(nèi)部器官的完善；（3）性機(jī)能的成熟。青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學(xué)的注意；（4）希望獨(dú)立而不能自立；（5）否定童年有眷戀童年。這些矛盾是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象。當(dāng)然，如果處理不好這些矛盾，它們也會(huì)成為阻礙我們發(fā)展的阻力，因此，通過(guò)各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾是很重要的。（2）如聽音樂或者打打球，轉(zhuǎn)移自己的不良情緒；在感到孤獨(dú)的時(shí)候，與同學(xué)聊聊天，或給朋友寫信等等。P481認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？（1）通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己，（2）通過(guò)他人認(rèn)識(shí)自己，（3）通過(guò)集體了解自己。既要注重外表的美，也要注重內(nèi)在的美。 P47情境材料中的問題215． 如何開發(fā)潛能的？⑴經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，幫助我們發(fā)掘潛能。⑶只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。2．情緒是可以調(diào)適的，不良的情緒是可以排解的。 P634．調(diào)節(jié)情緒的方法？ （ P66P67相關(guān)鏈接）（1）注意轉(zhuǎn)移法：當(dāng)人情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他的事物或活動(dòng)上去。（在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。 P73（2）生活情趣庸俗的人，往往看不到生活中豐富多彩的一面，也看不到生活的美好遠(yuǎn)景，只看到眼前的事物，追求暫時(shí)的快樂。 P746．怎樣追尋高雅的生活情趣？（1）樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。（3）豐富的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（4）在追尋高雅生活的過(guò)程中，我們的精神世界，總能在無(wú)形中受到陶冶，提升為情操一種價(jià)值追求的情感。 P77第四單元：過(guò)健康、安全的生活（第9課）我們身邊的誘惑有：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的誘惑，金錢的誘惑，游戲機(jī)的誘惑，黃、賭、毒的誘惑，邪教的誘惑。方法如下：（1）避開誘因法；（2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時(shí)專用，改正不良的習(xí)慣。（2）賭博嚴(yán)重影響人際關(guān)系。怎樣防范侵害，保護(hù)自己？（1）提高警惕性和自我保護(hù)意識(shí)。（3）用法律保自己。 P95相關(guān)鏈接 青少年遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)應(yīng)怎樣做?（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。（4）萬(wàn)不得已，也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。（3）增加家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；（4）容易受到不健康內(nèi)容的影響，導(dǎo)致違法犯罪中學(xué)生應(yīng)如何文明上網(wǎng)？（1）應(yīng)充分利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)文化學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。（3）要正確選擇網(wǎng)上信息，自覺抵制不健康信息的影響。P5 生活中有損人格的不良習(xí)慣：說(shuō)謊、逃避責(zé)任、假公濟(jì)私、陽(yáng)奉陰違等。 怎樣尊重他人？⑴首先要善于欣賞、接納他人⑵其次不做有損他人人格的事情。 自卑與自負(fù)都是自信的誤區(qū)。（生活中注意區(qū)分這兩種人） P22 自信是成功的基石。 P25 如何培養(yǎng)自信？（1）要看到進(jìn)步與長(zhǎng)處。 發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，是自信的基礎(chǔ)（2）增強(qiáng)信心與實(shí)力。 （3）做自信的中國(guó)人。 P27—P30 第二單元 做自立自強(qiáng)的人（第4課） 自立的含義：自立，就是自己的事情自己干。P38情境材料 依賴思想的危害： ⑴會(huì)使人喪失獨(dú)立生活的能力和精神，會(huì)使人缺乏生活的責(zé)任感，造成人格的缺陷。 P40 如何“告別依賴，走向自立”？⑴從思想上認(rèn)識(shí)到依賴的危害，主動(dòng)告別依賴⑵學(xué)會(huì)自主，它是自立的前提條件⑶立足當(dāng)前的生活學(xué)習(xí)中的小事，多實(shí)踐多鍛煉。 P47 自強(qiáng)精神的表現(xiàn)：在困難面前：⑴不低頭，不喪氣；⑵自尊自愛，不卑不亢；⑶勇于開拓，積極進(jìn)?。虎戎敬娓哌h(yuǎn)，執(zhí)著追求；等等。 所有自強(qiáng)者共同的特點(diǎn)：對(duì)人生理想執(zhí)著追求。（自強(qiáng)的捷徑） P5156 第三單元 做意志堅(jiān)強(qiáng)的人 （第6課） 什么是挫折？挫折就是所謂的“釘子”，即人們所遇到的失利、失敗和阻礙等。 造成挫折的原因：⑴不能預(yù)測(cè)和及時(shí)防范的天災(zāi)人禍，⑵各種人為因素，⑶個(gè)人的道德品質(zhì)、智力、體力、外貌以及某些生理缺陷等因素的限制。 第三種人善于把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，從而鋒利成功，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受真正的人生。⑵積極作用 ：磨煉意志，增長(zhǎng)才干和智慧。P6769 意志堅(jiān)強(qiáng)的人有哪些表現(xiàn)？ 意志堅(jiān)強(qiáng)的人，⑴對(duì)自己的行動(dòng)的動(dòng)機(jī)和目的有清醒而深刻的認(rèn)識(shí)。⑶在碰到挫折和失敗的時(shí)候，可以調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。（即：自覺性、果斷性、自制力、堅(jiān)韌性。它是將失敗轉(zhuǎn)化為成功的關(guān)鍵 P7577 如何磨礪堅(jiān)強(qiáng)的意志？ ⑴必須樹立明確的目標(biāo)。 ⑶善于管理自己。 P8082 第四單元 做知法守法用法的人（第8課） 規(guī)矩，就是人們說(shuō)話、做事所依據(jù)的標(biāo)準(zhǔn)，是社會(huì)成員都應(yīng)遵的行為規(guī)則。規(guī)矩分為三類：道德、紀(jì)律、法律。⑵國(guó)家強(qiáng)制力保證實(shí)施，具有強(qiáng)制性。 P87 我國(guó)法律是人民意志和利益和體現(xiàn)，它通過(guò)規(guī)定權(quán)利和義務(wù)，規(guī)范全體社會(huì)成員的行為法律的作用： ⑴規(guī)范作用。）⑵保護(hù)作用。 違法行為的分類：行政違法行為、民事違法行為、刑事違法行為。 什么是刑法？規(guī)定什么行為是犯罪和對(duì)犯罪分子處以何種刑罰的法律。P94 1犯罪具有三個(gè)基本特征：第一，具有嚴(yán)重社會(huì)危害性的行為。第二，觸犯了刑法。第三，應(yīng)當(dāng)受到刑罰處罰的行為。 P94 1刑罰：又叫刑事處罰、刑事處分，指人民法院對(duì)犯罪分子實(shí)行懲罰的一種強(qiáng)制方法。 P95 1專門規(guī)范未成年人行為的法律