【正文】 請大家不要擔心哦??25 【土豆酵素功效】配方:??蘋果2個??檸檬1個??，白砂糖750克，6升水。功效：這款酵素的功效是補血養(yǎng)顏，祛風排濕，對風濕性關節(jié)炎有很好的效果。、并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。常吃可以預防四時感冒。功效：生津利咽、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏?宜：老幼人群、氣虛、濕熱體質者▼忌：氣郁、陽虛、瘀血體質者??22 【枇杷酵素】配方:枇杷+一個蘋果+，白砂糖750克6升水 功效：，能刺激消化腺分泌，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩???21 【百香果酵素】?? 配方一：百香果6個，香蕉1個，蘋果2個，小檸檬一個，白砂糖500克，蜂蜜4勺，水6升?? 配方二：檸檬1個+百香果5個+蘋果=。所含紅色素略勝何首烏，有烏發(fā)之效?！　∩ｉ┕勚频慕退啬芰孔顬閺姶?，也最為溫和，適合各種體質的人服用。飲用：糖尿病患者每日午餐前30分鐘飲用，水腫者每天早晨空腹服。功效：利水消腫酵素、防治糖尿病護胰，桑葚酵素不僅消水利尿，還具有增強胰腺代謝、保護胰腺功能的作用。 ??姜棗酵素配方（三）：2?斤新鮮的生姜+3兩紅棗干+1兩干玫瑰花+一個蘋果+半個檸檬共1250克，+750克古方紅糖6升水，酵媽媽酵素桶1個!驅寒暖宮，滋陰補陽，溫里?胃，益脾開胃，解頭疼發(fā)熱，補氣血，調理月經(jīng)都很好。??解頭疼，消發(fā)熱，保健康。??溫里暖胃 溫經(jīng)散寒 益脾開胃。??解頭疼，消發(fā)熱，保健康。??19 【姜棗酵素】??姜棗酵素配方（一）：鮮姜2斤+棗片2兩+枸杞2兩+750克紅糖+6升水。??17 【甜瓜蘋果酵素】配方:甜瓜二斤四兩+一個蘋果+半個檸檬+一斤半葡萄糖+6L純凈水功效：調節(jié)脂肪代謝，解毒，增強腸道，消除疲勞作用的酵素??18 【玫瑰花紅棗酵素】玫瑰花干2兩?紅棗1斤?百合10克?枸杞10克?蘋果2個?冰糖700克功效：理氣解郁，化濕和中，活血散瘀。鳳梨有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效與作用。??15 【祛痘痘酵素】雪蓮果和草莓的酵素：（1）+6升水+750克白砂糖；（2）+750克白砂糖或者冰糖都行+6升水。具有清熱、生津、滋陰、潤燥、補肺 通便解結作用。??13 【金桔甘蔗酵素】原料：甘蔗800g、金橘450g、白糖750g、純凈水6L功效：上火不喝王老吉，要喝就喝金桔甘蔗酵素，金桔甘蔗酵素晶體具有行氣解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。 （3）、清熱解暑 冬瓜性寒味甘，清熱生津，僻暑除煩，在夏日服食尤為適宜。功效：（1）、利尿消腫 冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，鈉鹽含量較低，高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之，可達到消腫而不傷正氣的作用。 （3）冰糖：有和胃，健脾，潤肺止咳的作用??8 【獼猴桃酵素】材料：獼猴桃：2斤、蘋果：1個、檸檬：半個，白砂糖：750克功效：養(yǎng)顏美容美白 幫助消化 降低膽固醇 減肥 抗衰老 防止便秘抗癌??9 【甜菜根酵素】配方：甜菜根+一個蘋果+半個檸檬共兩斤半+白砂糖（蜂蜜）+6升水功效：促進骨骼發(fā)育，預防貧血，抗腫瘤，防止高血壓、老年癡呆癥，助消化，預防便秘，預防甲狀腺，防癌抗癌，降血壓，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物，被譽為生命之根”。大棗有“天然維生素丸”的美譽。??7 【山楂酵素】配方：山楂2斤?大棗4兩?蘋果共凈重二斤半?6升純凈水?白砂糖750克功效：（1）山楂：可以消食積，止痛，減肥，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管，增加冠脈血流量，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。作用：消炎，防癌抗癌。功效：補血抗老、凈化血液、分解脂肪、促進眼部保健、抗菌防預等作用??6 【大蒜酵素】配方：大蒜＋一個檸檬＋一個蘋果＝+白砂糖750克。??5 【火龍果酵素】配方：火龍果 2 個、蘋果 1 個、檸檬 1 個，共 斤。步驟：水果放入裝滿六升水的酵素桶！橙子含多種有機酸、維生素，可調節(jié)人體新陳代謝，尤其對老年人及心血管病患者十分有益；還能夠抗氧化，強化免疫系統(tǒng)，抑制腫瘤細胞生長。2?? 【桔子的酵素配方】：主料：橘子去皮+一個蘋果?? +半個檸檬=配料：750克白砂糖+6升純凈水。配料：六升水。這是一款補腎，補氣血，特別適合胃部虛弱人群的酵素。 只要不是糖尿病，對身體的調理特別好。杭白菊：散風清熱、清肝明目、解毒消炎。1 【養(yǎng)肝，明目酵素】配方：枸杞100克，藍莓200克、糖750克，6升水，功效：枸杞：滋補肝腎、益精明目。藍莓：降膽固醇、保護視力、防癌、延緩衰老。胡蘿卜：濡養(yǎng)眼睛、預防心腦血管疾病、調節(jié)血糖、利尿殺菌等作用2 【調理眼睛的酵素】配方:枸杞子（干）100克、藍莓200克、杭白菊（干）10克、胡蘿卜（鮮）200克洗凈、750克的白砂糖，純凈水6升 3 【山藥大棗酵素】配方：山藥600克十大棗500克十枸杞10克十蘋果1個=1250克，白砂糖750克，6升純凈水 功效：脾虛癥，肺虛癥，腎虛癥，消渴氣陰兩虛癥，提高人體免疫力，并可抑制癌細胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。男女老少皆宜。4 【桔子、橙子的酵素】1?? 橙子酵素配方：主料：半個檸檬+蘋果?? +橙子?? =。750克白砂糖。功效：橘子可以說全身是寶，具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效3????【橙子洛神花酵素】主料：鮮橙??三個、蘋果??一個、檸檬??一個、洛神花??二十朵 、配料：白砂糖750克，6升水。洛神花降壓去火，保肝護肝，防癌抗癌，補血活血，美容祛斑。白砂糖 750 克。如果是糖尿病人白砂糖是500克。調理各種癌癥。 （2）大棗：最突出的特點是維生素含量高。具有保肝健脾，降低膽固醇，升高白血球，抗過敏等作用。??10 【冬瓜酵素】配方：2個蘋果＋冬瓜=+6升水750克白砂糖。（2）、減肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。??11 【香蕉酵素】材料：蘋果2個、檸檬半個，余下的放香蕉，750克白砂糖 功效：調理高血壓、增強免疫力、減肥、治療便秘??12 【南瓜酵素】配方：2斤南瓜?? +100g紅棗+1個蘋果?? +6L水+750克糖功效：有保護胃粘膜、幫助消化，有防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物質，促進生長發(fā)育的作用，防治前列腺疾病，防治心血管疾病，防治腎結石，治療血吸蟲癥，有助降壓，防治牙齦萎縮，防治蛔蟲病，防治咽喉炎。潤肺去火的，“補益藥”。 ??14 【木瓜酵素】做法:木瓜2斤，蘋果一個，檸檬一個，750g白砂糖，6L純凈水（如果有血糖高的白砂糖可以放500g）功效：明目清熱通便、消滯潤肺,分解脂肪,緩和消化不良,促進蛋白質的分解。16 【槐花菠蘿酵素】配方：，凈化水6升，酵媽媽酵素桶一個菠蘿含有豐富的糖類、淀粉、蛋白質、維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵和多種有機酸、煙酸、菠蘿蛋白酶、膳食纖維等，具有很高的營養(yǎng)價值和食療保健作用。禁忌人群:脾胃虛寒者慎服。用于肝胃不和，脘腹疼痛，胸悶嘔惡，飲食減少，或腹瀉；婦女月經(jīng)不調，跌打損傷，瘀腫疼痛；補中益氣、滋補、潤心肺、調五榮、緩陽血、生津液、悅顏色、通九竅、助十二經(jīng)、和百藥等作用。??姜棗酵素：??養(yǎng)生精典！??食姜可祛除冬季潛伏在體內的寒氣????溫里暖胃 溫經(jīng)散寒 益脾開胃??通脈止血 消痰下氣。??調宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調????姜棗酵素配方（二）：鮮姜400克+紅棗750克+枸杞50克（其它同上）??食姜可祛除冬季潛伏在體內的寒氣。??通脈止血 消痰下氣。??調宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調?，F(xiàn)在是十女九寒！??20 【桑椹酵素】配方：桑葚+蘋果??一個+檸檬??半個，水6L。在發(fā)酵中糖變成寡糖，因此糖尿病患者可以飲用。適宜人群： Ⅱ型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。　　桑椹酵素含有豐富的褪黑素，能淡化或去除皮膚上的斑點。長期服食這種酵素，一經(jīng)吸收到血管內，可以清除血栓并在冰天雪地里讓血液正常循環(huán)到末梢神經(jīng)，冬天手腳、耳朵等末梢部位容易冰冷的人，飲用桑椹酵素更佳。750克白砂糖，6升水。能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。有泄熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。 ??23 【櫻桃酵素】配方比例：一個蘋果，一個檸檬，剩下的櫻桃，白砂糖750克，純凈水6升。??特別提醒:櫻桃核有毒性，櫻桃去核入桶，只要果肉。功效:一、抗衰老。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，能延緩衰老速度。不必擔心吃土豆會帶來脂肪過剩，%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。三、土豆有護膚養(yǎng)顏的功效。另外，將熟土豆切片貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處就可以解決這個問題。土豆不僅不會使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿的功效。土豆含有豐富的鉀元素，