【正文】 瘀質(zhì)血行不暢，以膚色晦黯、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征。起居避暑濕，運動強度宜大，適合大強度、大運動量的鍛煉。食忌辛溫滋膩：飲食以清淡為主，可多食綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物。形體中等或偏瘦。起居忌潮濕、運動宜漸進，長期堅持運動鍛煉，如散步、慢跑、打乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、游泳以及適合自己的各種舞蹈。飲食應(yīng)以清淡為主，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。體形肥胖，腹部肥滿松軟。食宜滋陰:多食瘦豬肉、鴨肉、綠豆、冬瓜等甘涼滋潤之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈之品。體形偏瘦。食宜溫陽:平時可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等溫陽之品，少食梨、西瓜、荸薺等生冷寒涼食物，少飲綠茶。肌肉松軟不實。平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。勞逸結(jié)合，堅持鍛煉氣虛質(zhì)元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。 學(xué)習(xí)參考附2莊浪縣中醫(yī)基本體質(zhì)辨識、健康指導(dǎo)表 辨識內(nèi)容體質(zhì)類型總體特征形體特征常見表現(xiàn)飲食起居中醫(yī)藥膳指導(dǎo)平和質(zhì)（正常體質(zhì)）陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 附1莊浪縣開展國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目試點工作領(lǐng)導(dǎo)小組組 長：馬廣忠（縣衛(wèi)生局黨委書記、局長）副組長：蘇亞平（縣衛(wèi)生局副局長、縣中醫(yī)醫(yī)院院長） 陳 璇（縣衛(wèi)生局副局長）成 員：朱建新（縣中醫(yī)醫(yī)院副院長） 張萬強（南湖中心衛(wèi)生院院長） 張建民（朱店中心衛(wèi)生院院長） 朱景峰（韓店中心衛(wèi)生院院長） 王收專（陽川中心衛(wèi)生院院長） 閆京贊（通化中心衛(wèi)生院院長） 孫德慶（盤安中心衛(wèi)生院院長） 李懷珠（臥龍中心衛(wèi)生院院長）石志斌（岳堡鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 李世平（永寧鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 李力平（萬泉鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長） 劉 云（大莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 史文學(xué)（良邑鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 陳志宏（鄭河鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 張 禮（楊河鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 楊平安（南坪鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 蘇安生（趙墩鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 李小寧（柳梁鄉(xiāng)衛(wèi)生院院長） 梁富平（縣衛(wèi)生局干事） 牛 群（縣衛(wèi)生局干事）領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在縣衛(wèi)生局，蘇亞平任辦公室主任。中醫(yī)院、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和村衛(wèi)生室要制作宣傳標(biāo)語和展板，在單位顯著位置進行宣傳，推動這項惠及廣大人民群眾的重要工作扎實有效開展。廣泛宣傳基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目的意義和主要內(nèi)容，做到家喻戶曉。嚴(yán)格落實責(zé)任追究，對沒有完成工作任務(wù)目標(biāo)的，要通報批評并追究相關(guān)人員的責(zé)任。 （四）強化督導(dǎo)，嚴(yán)格考核。（三）保障經(jīng)費，規(guī)范管理。要完善鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院中醫(yī)科，強化村衛(wèi)生室中醫(yī)藥服務(wù)功能。（二）明確主體，完善網(wǎng)絡(luò)，抓好培訓(xùn)。衛(wèi)生局成立了莊浪縣開展國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目試點工作領(lǐng)導(dǎo)小組（附1）。開展基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目，關(guān)系到深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革的成效，關(guān)系到廣大人民群眾的切身利益。 （三）提高完善階段（2013年10月2013年12月）開展動態(tài)數(shù)據(jù)報送工作，對基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目有效性進行階段性評估，總結(jié)運行中所取得的成效、經(jīng)驗和存在的問題，形成長效工作機制。 三、實施步驟（一）安排部署階段（2012年6月7月）印發(fā)《莊浪縣開展國家基本公共衛(wèi)生服務(wù)中醫(yī)藥服務(wù)項目試點工作實施方案》，明確各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）衛(wèi)生院責(zé)任及完成時限，確定工作內(nèi)容。0月至1歲期間的嬰兒重點干預(yù)泄瀉、濕疹、厭食、積滯、疳證；1歲至3歲期間的幼兒重點干預(yù)反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、厭食、積滯、疳證、便秘；3至6歲期間的學(xué)齡前兒童重點干預(yù)反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽、哮喘、多發(fā)性抽搐癥、遺尿、肥胖癥、厭食。（六）06歲兒童中醫(yī)健康指導(dǎo)。產(chǎn)后1周到6周期間，運用中醫(yī)四診合參對產(chǎn)婦健康狀態(tài)進行評估，根據(jù)產(chǎn)后多虛多瘀、易寒易熱的病理變化，運用產(chǎn)后三審原則，指導(dǎo)運用中醫(yī)藥方法幫助子宮復(fù)縮、排除惡露、益氣養(yǎng)血、通絡(luò)下乳，并記錄在健康檔案中（附6）。對孕產(chǎn)婦孕中產(chǎn)后各進行一次中醫(yī)健康指導(dǎo)。2012年老年人中醫(yī)健康指導(dǎo)率達到50%。（四）老年人中醫(yī)健康指導(dǎo)。對Ⅱ型糖尿病患者每季度進行一次中醫(yī)健康干預(yù)，運用中醫(yī)四診合參對健康狀態(tài)進行評估，對合理應(yīng)用中成藥、生活起居、調(diào)攝情志、合理膳食、運動導(dǎo)引等進行指導(dǎo)，綜合運用中醫(yī)技術(shù)和方法指導(dǎo)改善臨床癥狀、提高生活質(zhì)量及防治并發(fā)癥，并記錄在健康檔案中（附4）。2012年高血壓患者中醫(yī)健康干預(yù)率達到60%。 （二）高血壓患者中醫(yī)健康干預(yù)。全面開展中醫(yī)體質(zhì)辨識工作，新建檔案必須填寫中醫(yī)體質(zhì)辨識內(nèi)容（附2）。深入開展健康教育知識進農(nóng)村、進社區(qū)、進家庭、進機關(guān)、進學(xué)校、進企業(yè)“六進”活動，其中中醫(yī)藥內(nèi)容不少于30%，各級醫(yī)療機構(gòu)設(shè)有固定的中醫(yī)藥健康教育宣傳陣地，基層醫(yī)療機構(gòu)能提供不少于6種有中醫(yī)藥內(nèi)容的健康教育文字資料，播放不少于2種有中醫(yī)藥內(nèi)容的音像資料。一、指導(dǎo)思想 以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本、以“未病先防”為重點，繼承發(fā)揚中醫(yī)“治未病”理念，探索實現(xiàn)“治未病”理念的有效途徑和模式，構(gòu)建中醫(yī)藥預(yù)防保健服務(wù)體系，加快推進中醫(yī)藥事業(yè)全面協(xié)調(diào)發(fā)展，發(fā)揮中醫(yī)藥在疾病預(yù)防、健康促進中的優(yōu)勢作用，促進全縣基本公共衛(wèi)生服務(wù)特別是慢性病防治工作的深入開展，為廣大基層群眾提供成熟適宜的“簡、便、驗、廉、安全有效”的中醫(yī)藥健康服務(wù)。. . . . .莊衛(wèi)