【正文】 ，看看哪組的行動(dòng)最迅速最整齊。 ，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。學(xué)習(xí)內(nèi)容：踢毽子和跳短繩學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：，要求精神飽滿(mǎn)，常規(guī)到位。老師一步一步的誘導(dǎo)，學(xué)生發(fā)揮了較大的積極主動(dòng)性，能夠自己說(shuō)出一些關(guān)于預(yù)防凍瘡的好方法，效果比較明顯。2. 發(fā)言演示，比比看，誰(shuí)的發(fā)言最精彩。：不要抓，防止破皮；擦凍瘡軟膏；不能烤火和同熱水燙；嚴(yán)重的要到醫(yī)院治療。重點(diǎn)講解該部分（學(xué)生知道物體的熱脹冷縮的性質(zhì)，人體也是一樣，血管也隨之收縮，因此血留減少，血液帶來(lái)的能量和熱量便減少了，漸漸凍瘡就出來(lái)了。：手背、腳部、臉部耳朵。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：詢(xún)問(wèn)學(xué)生一下，誰(shuí)生過(guò)凍瘡，你有何中感受？老師總結(jié)，導(dǎo)入新課。 ，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)身體耐寒抗病的能力。學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。，然后集體討論。學(xué)生活動(dòng)：，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。教師活動(dòng)：，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。學(xué)生活動(dòng)：，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。教師活動(dòng)：，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。組 織：四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱(chēng)和方法路線。學(xué)生活動(dòng)：，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操及游戲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：一、 統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動(dòng)：，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。組 織：場(chǎng)地器材： 課后小結(jié)：在教學(xué)的過(guò)程中，多創(chuàng)設(shè)練習(xí)的情境，學(xué)生會(huì)把一些練習(xí)做為真正的演習(xí)，動(dòng)作更加形象有力且有激情．在比較枯燥的跳繩練習(xí)中，使學(xué)生明白跳繩的意義和給我們所帶來(lái)的好處，并運(yùn)用各種練習(xí)方式，就會(huì)使練習(xí)更加豐富多彩．第 課時(shí) 授課記錄： 月 日學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握七彩陽(yáng)光第五六節(jié)節(jié)操的動(dòng)作方法。 組 織：障礙賽跑中四路縱隊(duì)跳繩時(shí)自由分散無(wú)固定隊(duì)型xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、 放松練習(xí)教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生總評(píng)該次課練習(xí)情況。 ，在聯(lián)系中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣。 。教師活動(dòng)：。 ，對(duì)自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個(gè)合理的分?jǐn)?shù)。學(xué)生活動(dòng)：，精神飽滿(mǎn)地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，細(xì)心體驗(yàn)如何走才能與其他同伴保持一致，并與其他組的同學(xué)相互交流，共同練習(xí)體驗(yàn)。 。板書(shū)設(shè)計(jì)：冬季長(zhǎng)跑的好處： 長(zhǎng)跑的注意事項(xiàng)：①增強(qiáng)體質(zhì) ①做好準(zhǔn)備活動(dòng)②提高抗寒的能力 ②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ③跑后不能立即停步，要做整理活動(dòng)④磨練意志，振奮精神 ④適當(dāng)添減衣服⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的第 課時(shí) 授課記錄： 月 日學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的良好品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。二、學(xué)習(xí)新課：： ①增強(qiáng)體質(zhì) ③增強(qiáng)心血管功能和呼吸功能 ②提高抗寒的能力 ④磨練意志，振奮精神2. 長(zhǎng)跑的要求： ①做好準(zhǔn)備活動(dòng) ②運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，速度：慢—快—慢 ③跑后不能立即停步，走步，要做整理活動(dòng)④適當(dāng)添減衣服 ⑤飯后不馬上跑步，跑步后引水的要求三、鞏固新知：，鍛煉學(xué)生的口頭表達(dá)能力，反饋學(xué)習(xí)效果。在這寒冷的早晨，一邊有幾個(gè)小朋友穿著厚厚的羽絨服，有些發(fā)抖，而另一邊，有一群小朋友穿著薄薄的運(yùn)動(dòng)衫，在堆雪人，打雪架，做游戲，跑步，跳繩，踢毽子等活動(dòng)，一個(gè)個(gè)精神抖擻，容光煥發(fā)似乎根本沒(méi)有感覺(jué)到寒冷的存在。 ，防止運(yùn)動(dòng)不當(dāng)?shù)膫Α５? 課時(shí) 授課記錄： 月 日?qǐng)?jiān)持冬季長(zhǎng)跑教學(xué)目標(biāo)：，長(zhǎng)跑是冬季鍛煉中簡(jiǎn)易可行的體育項(xiàng)目之一。場(chǎng)地器材：短繩36根 田徑場(chǎng)一片課后小結(jié)：給予學(xué)生明確的練習(xí)目標(biāo)和要求，學(xué)生有了目的，都積極開(kāi)動(dòng)腦筋，帶著自己的想法，使活動(dòng)成為了自己的活動(dòng)，而不是老師命令式的活動(dòng)。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生能夠知道練習(xí)方法要求和意義，并能積極地投入到練習(xí)中去，從練習(xí)中獲得快感。 積極開(kāi)動(dòng)腦筋，能夠創(chuàng)編出新式的活動(dòng)內(nèi)容。 組織學(xué)生積極思考，用繩子進(jìn)行各種自己所喜愛(ài)的活動(dòng)。 積極參與展示活動(dòng)，表現(xiàn)出較高的集體榮譽(yù)感責(zé)任心。學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生認(rèn)真觀察老師的講解示范，按老師的口令認(rèn)真反復(fù)練習(xí)。 組織學(xué)生集體在音樂(lè)下進(jìn)行完整練習(xí)，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。難 點(diǎn)：動(dòng)作正確、連貫、協(xié)調(diào)、有節(jié)奏感。在老師規(guī)定的范圍內(nèi)，相互間自主地進(jìn)行廣播操練習(xí)。 組織學(xué)生兩人一組，相互進(jìn)行上次課的廣播操?gòu)?fù)習(xí)，提出要求。）第 課時(shí) 授課記錄： 月 日 學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：較好掌握該操后第三四動(dòng)作要領(lǐng)和方法要求，在練習(xí)中培養(yǎng)主動(dòng)參與意識(shí)和鑒別動(dòng)作規(guī)范水平的能力。雖然課上在復(fù)習(xí)廣播操比較單調(diào)，但是向?qū)W生說(shuō)明事情的原委，學(xué)生都能夠決心堅(jiān)持把課上到底。學(xué)生活動(dòng)：充分展示自己，積極進(jìn)行練習(xí)。，然后集體討論。學(xué)生活動(dòng)：，利用紅繩想出各種活動(dòng)的方法。教師活動(dòng)：，提示紅繩的作用，組織學(xué)生自行體驗(yàn)，并啟發(fā)學(xué)生思考應(yīng)該如何來(lái)用這根紅繩。學(xué)生活動(dòng)：，按老師的節(jié)拍認(rèn)真反復(fù)認(rèn)真練習(xí)。教師活動(dòng)：，示范動(dòng)作方法，并帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)，對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)糾正。組 織：四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：前四節(jié)操的動(dòng)作名稱(chēng)和方法路線。學(xué)生活動(dòng)：，和老師一起總結(jié)這學(xué)期我們要如何來(lái)上體育課。學(xué)習(xí)內(nèi)容：廣播操及游戲活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：一、 統(tǒng)一規(guī)章、身體力行教師活動(dòng)：，進(jìn)行課堂常規(guī)等方面的教育，使得學(xué)生明了在體育課中，應(yīng)該做些什么和應(yīng)該怎樣做。第 課時(shí) 授課記錄： 月 日學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：較準(zhǔn)確掌握七彩陽(yáng)光第一二節(jié)節(jié)操的動(dòng)作方法。 游戲中相互配合，互相幫助。（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)生機(jī)和力量）。，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。，積極參與比評(píng)活動(dòng)。 ，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊(duì)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx三、 創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)，圖示同一場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)課后小結(jié)：今天是第一天上課，比起二年級(jí)真的是要輕松的多了。（老師要密切注意學(xué)生的反應(yīng)，適時(shí)給予強(qiáng)調(diào)、鼓勵(lì)或和表?yè)P(yáng)，及時(shí)做出相應(yīng)對(duì)策，合理調(diào)空好課堂氣氛。學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)初升的太陽(yáng)后幾節(jié)操、短繩活動(dòng)學(xué)習(xí)步驟：一、 自主活動(dòng)、活躍情緒教師活動(dòng)：集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。組 織：如圖：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx圖一二、 合作探究、掌握技能重 點(diǎn)：熟悉全套操的動(dòng)作方法和名稱(chēng)。教師活動(dòng)：講解示范后兩節(jié)操的動(dòng)作方法和要求，并組織學(xué)生集體練習(xí)。 組織廣播操分組展示活動(dòng)。 認(rèn)真隨音樂(lè)進(jìn)行完整練習(xí)。教師活動(dòng)：組織學(xué)生兩人一組，進(jìn)行各種跳短繩的花樣練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：情緒高漲地進(jìn)行各種花樣練習(xí)，能夠相互團(tuán)結(jié)提示。組 織：同圖一（略）三、 創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行單腳跳和接力跑的比賽游戲。組 織：無(wú)固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。這樣他們活動(dòng)的就更加豐富多彩。 ，積極參加冬季鍛煉，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：長(zhǎng)跑的好處及我們?nèi)绾伍_(kāi)展冬季長(zhǎng)跑教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課：在東北大興安嶺地區(qū)，一個(gè)冬天的早晨，整整下了一天的大雪，早晨雪停了，地上，樹(shù)上，房子上，遠(yuǎn)處的山上全都白了，真?zhèn)€世界一片銀白，就是一個(gè)粉裝玉砌一般。從這兩副情景，同學(xué)們你們知道了什么？……。學(xué)習(xí)內(nèi)容：障礙賽跑和跳短繩學(xué)習(xí)步驟：一、 情景導(dǎo)入教師活動(dòng)：，體會(huì)在行進(jìn)間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿(mǎn)。 ，表?yè)P(yáng)比較好的組，以激勵(lì)其他組同學(xué)。 ，知道當(dāng)老師說(shuō)轉(zhuǎn)時(shí)才開(kāi)始轉(zhuǎn)身（知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn)）。組 織： 以四列橫隊(duì)完成游戲.二、 愉悅身心，快樂(lè)練習(xí)重 點(diǎn)：游戲和練習(xí)的方法，及在練習(xí)中如何與同伴間團(tuán)結(jié)幫助 難 點(diǎn)：在快樂(lè)緊張的活動(dòng)中能夠隨時(shí)記住我應(yīng)該怎樣與同伴團(tuán)結(jié)合作。 ，組織學(xué)生游戲，并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好風(fēng)貌。 學(xué)生活動(dòng)：。 。學(xué)生活動(dòng)：能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評(píng)價(jià)。 游戲中相互配合，互相幫助。（要調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使得精神飽滿(mǎn)，充滿(mǎn)生機(jī)和力量）。，身體力行，積極進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。難 點(diǎn)：手腳間配合協(xié)調(diào)，不僵硬，動(dòng)作較熟練。，利用同伴間相互比試和比賽的方法進(jìn)行鞏固提高練習(xí)，達(dá)到較熟練的程度。，積極參與比評(píng)活動(dòng)。 ，健兒飛馳，組織學(xué)生進(jìn)行接力游戲。，各個(gè)小組的成員出沒(méi)劃策，為自己隊(duì)伍的勝利而奮斗。組 織：四列橫隊(duì)(左右間隔兩臂，前后一臂距離) 四路縱隊(duì)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxxxxxxxxxx xxxx xxxx三、 創(chuàng)新延伸、展示技能教師活動(dòng)：帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)。組 織：四列橫隊(duì)，圖示同一場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)一片 錄音機(jī)一臺(tái)第 課時(shí) 授課記錄： 月 日防治凍瘡教學(xué)目標(biāo)：，人體容易放生凍瘡的部位、發(fā)病的原因和預(yù)防方法及治療和護(hù)理