小學衛(wèi)生保健知識講座-展示頁
2025-04-25 02:35本頁面
【正文】 共場所去，如果出去，應帶口罩。二、學生患甲型H1N1流感怎么辦？班上如有學生出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、頭痛、全身酸痛等流感樣癥狀，老師應立即敦促其到醫(yī)療機構就診，癥狀較輕的患者，只需要在家隔離治療，癥狀較重或轉(zhuǎn)重的患者應立即到醫(yī)院隔離治療。（六）甲型H1N1流感基本知識：專題之二一、為什么要在學校開展晨檢和學生缺勤登記？早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是防止流感擴散的關鍵，也是避免發(fā)生重癥病例的重要辦法。該病毒致病力較弱，所導致的病癥與普通流感相似。三、甲型H1N1流感是可防可治的甲型H1N1流感和普通的流感傳播途徑和預防措施基本類似，它只是一個新的病毒亞型，所有的人對它缺乏免疫力，所以，它較容易在人群中傳播。二、甲型H1N1流感是怎樣傳播的？甲型H1N1流感主要是呼吸道傳播，也可以通過密切接觸傳播：甲型H1N1病毒可在人與人之間傳播，通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏，也可通過接觸被甲型H1N1流感病毒污染的物體表面，經(jīng)手通過眼、鼻粘膜感染。平日里，要手勤：勤洗頭、勤洗澡、勤剪指甲衣洗凈，每月理發(fā)顯精神.（五）甲型H1N1流感基本知識:專題之一一、什么是“甲型H1N1流感”？2009年4月在墨西哥、美國首先爆發(fā)的甲型H1N1流感疫情是一種由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通季節(jié)性流感類似，包括發(fā)熱（腋溫≥℃）、咳嗽、喉嚨痛、四肢酸痛、頭痛、發(fā)冷和疲勞等，有些還會出現(xiàn)腹瀉和嘔吐，重者會繼發(fā)肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。內(nèi)外衣服理得體，頭梳整齊臉洗凈。（四）小學兒童自編健康兒歌小學生，要記清，從小就要講衛(wèi)生。四、秋季腹瀉：在秋季，腹瀉也是常見的疾病之一，這主要是因為小學生亂吃東西兼受涼的緣故，因此，要注意孩子的日常飲食，不能由他亂吃，暴飲暴食，還要注意孩子的腹部不要著涼。三、當心氣管炎：很多小學生在感冒傷風之后，跟著來的就是支氣管發(fā)炎，常?？鹊么贿^氣來，有的甚至持續(xù)兩三個月還不見好。故孩子有病，如果沒有經(jīng)過醫(yī)生允許，千萬不要亂吃藥。白天風大時要加衣服，孩子在外面玩得滿頭大汗回家時要注意幫他擦拭，更換干凈衣服，不要把衣服脫掉吹風，否則容易感冒。一、預防感冒傷風：秋季小學生毛病以此為多，尤其是中秋前后，早晚最容易受涼。如果姿勢不正確，讓眼睛離書本太近，慢慢的，視力就會下降，形成近視，嚴重影響今后的生活和學習，到時候后悔也來不及了。時間長了還會發(fā)生變化，使脊柱產(chǎn)生畸形，成了駝背，直接影響身體健康和形態(tài)美。小學生讀書、聽課的時間較長，脊柱、眼睛卻很柔嫩。（三）讀書姿勢不正確會帶來什么害處 優(yōu)美的體態(tài)必須有發(fā)育良好的骨骼和肌肉。只要能夠坐得端端正正，對身體是絕對沒有害處的。低年級的小朋友要注意，一次看書的時間不要太長，累了就要起來活動。因為身體的重量分散在臀部、腰部和足底各個支點上，讓下肢肌肉、神經(jīng)、血管不受到壓迫，也使胸腔，臟器不受到任何擠壓，呼吸運動和血液循環(huán)舒暢。因此從小時候起，培養(yǎng)正確的姿勢塑造健康美、形態(tài)美，讓我們有十足的信心，飽滿的精神，去努力學習。小孩的骨頭里含有較多的水分，膠質(zhì)比較多，鈣質(zhì)比較少，所以骨頭比較軟，不像成人那樣較硬，容易受外力作用而變形。（二）正確姿勢的好處 脊柱是很重要的骨骼，它像柱子一樣支撐著我們的身體。眼睛與書本要保持一尺的距離。特別注意胸部和桌面，要保持一拳距離，讓呼吸和血液流動都很自然。小學生上課的時候，老師總強調(diào)，大家姿勢要正確，這樣要求的目的，是為了防止同學們的脊柱變形。人小的時候，脊柱是很容易彎曲異常的。人的軀干是靠什么支撐呢？大家一定會回答：是“脊柱”。小學衛(wèi)生保健知識講座（一）正確的讀書姿勢（一）正確的讀書聽課姿勢這脊柱呀，并不是一根骨連接起來的，隨著成長而發(fā)育，人要到了20來歲，脊柱才完全發(fā)育。這正像樹木一樣，幼苗時，受到什么東西的擠壓，就長成了歪脖子樹了。正確的讀書、聽課姿勢應該是：腰板直，坐端正，背部不要彎，胸部稍稍挺起，手臂自然下垂，大腿平放椅面，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。書本不要直立，也不要放平，要把書本的上端墊高一點。小學生的骨骼正處于生長發(fā)育階段，可塑性強。這個時候是小學生培養(yǎng)正確姿勢最佳階段。堅持正確的姿勢會使學生在聽課讀書的時候倍感輕松。如果手持書本與平直的桌面形成40～60度角，那么頭只要稍稍向前傾一些就可以看清楚字體了，能
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