小學(xué)生戶外活動安全常識-展示頁
2025-04-24 04:34本頁面
【正文】 頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發(fā)生生命危險。這不僅是跳遠訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng)，也是保護身體安全的必要措施。2．跳遠時，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。有條件的應(yīng)該穿著運動服。6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹(jǐn)慎。4．頭上不要戴各種發(fā)卡。2．上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。二、上體育課時衣著上應(yīng)注意些什么？上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：l．室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。羅陽鎮(zhèn)大沙小學(xué)小學(xué)生戶外活動安全常識教育講座2012年9月小學(xué)生戶外活動安全常識 五（1）班 我們青少年喜歡到戶外郊游、野營、游戲、進行體育鍛煉，活動的空間廣闊了，接觸的事物更加復(fù)雜多樣，存在的危險因素也就增加了。戶外活動應(yīng)當(dāng)注意的安全問題有哪些呢？一、課間活動應(yīng)當(dāng)注意什么？在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。2．活動的強度要適當(dāng)，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。l．衣服上不要別胸針、?；?、證章等。3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。5．患有近視眼的青少年，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。三、上體育課應(yīng)注意哪些安全事項？體育課在中小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規(guī)則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴(yán)重受傷。起跳前前腳要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。3．在進行投擲訓(xùn)練時，如沙包、壘球、實心球等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。4．在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。5．在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時，器械前要有跳板，器械后要有保護墊，同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及
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