“超越自卑”團體心理輔導(dǎo)方案-展示頁
2024-11-07 10:34本頁面
【正文】 預(yù)定活動： 第二單元：走過“自卑” 單元目標(biāo)： 13 活動名稱 活動內(nèi)容 時間 備注 暖身活動 游戲“誰是最加采訪者” 準(zhǔn)備歡快的音樂，要求同學(xué)通過互相采訪，在 5 分鐘內(nèi)， 以最快的速度與另一成員熱情照面后，采訪對方的詳細(xì)資 料。 。在團體中，我們盡量增加成員之間的述說與傾聽以及他們的共同活動， 使得每位成員能夠在團體中找到自己的位置來滿足他們的基本需要：安全感、歸 屬感和價值感。引導(dǎo)同學(xué) 在面對問題的時候，以積極的自我暗示取代消極的自我暗示。“ 超 越 自 卑 ” 團 體 輔 導(dǎo) 計 劃 書 團體名稱 ：超越自卑 團體性質(zhì) ：封閉性、結(jié)構(gòu)性 成員對象 ：本科生，年級、性別不限 人 數(shù) ： 6— 10 人 篩選方法 ：采取自愿報名，經(jīng)初步晤談決定 團體時間 ： 2020 年 6 月 團體次數(shù) ： 6 次，每次 100 分鐘左右 團體地點 ： 輔導(dǎo)理念 ：根據(jù)埃里斯的 ABC 人格理論，即 A（誘發(fā)性事件）并不導(dǎo)致 C（情緒結(jié)果）， 相反，是 B（想法、情緒表現(xiàn)和行為表現(xiàn)）在很大程度上引起了 C。我們著眼 于讓同學(xué)認(rèn)識到很多時候并不是自己真的 不行，而是因為缺乏自信。 另外我們結(jié)合了阿德勒的觀點：阿德勒認(rèn)為一個人產(chǎn)生自卑感是源于缺乏社 會興趣。 團體目標(biāo) ： 。 。 15 團體形成 1. 準(zhǔn)備一塊大白布，要求每個同學(xué)寫出自己參加團體的 動機和對團體及對自己的期望 2. 領(lǐng)導(dǎo)者向同學(xué)澄清團體目標(biāo) 30 白 布 由 領(lǐng) 導(dǎo)者保管， 第 六 次 活 動有用。 預(yù)定活動： 14 活動名稱 活動內(nèi)容 時間 備注 暖身活動 活動“自畫像” 學(xué)員在白紙上畫出自己的自畫像；輔導(dǎo)員收集之后大家一 起討論，將畫像和每個人分別聯(lián)系起來。 了解自卑 的心理 小品表演 : ?? 甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？” 乙：“我怎么能行?。 ? ?? （其它略） 領(lǐng)導(dǎo)者： 這個小品說明什么問題？ 學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。 20 自卑的 危害 領(lǐng)導(dǎo)者：請同學(xué)們互相討論一下自卑都有哪些危害。 ，以自我消沉和自 我埋沒而告終，過于自卑
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