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正文內(nèi)容

軍事拓展訓(xùn)練培訓(xùn)教材-展示頁

2025-04-05 01:08本頁面
  

【正文】 取體驗(yàn)的方式,讓父母學(xué)會(huì)與孩子溝通的技巧,避免只是單方的要求而忽略孩子的想法?! ∨囵B(yǎng)更深厚的感情,加強(qiáng)彼此的信任和尊重。頒發(fā)榮譽(yù)證書  五、培訓(xùn)目標(biāo):  學(xué)習(xí)與孩子、親友坦誠(chéng)相處,增進(jìn)了解。親子相會(huì)通過情景模擬據(jù)一段50公分的木頭,我們的父母是怎么樣一公分一公分地在為我們鋸這根木頭,直到把他們的生命鋸?fù)?。人生大?6:00開展第四階段的培訓(xùn)——橋梁搭建家長(zhǎng)和學(xué)生分在同一小組濃縮創(chuàng)新意識(shí),展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)采。第四階段:橋梁搭建家長(zhǎng)與孩子一起蒙眼體驗(yàn),過程中不斷用心靈感應(yīng)和溝通,共同面對(duì)困難,共同排除危險(xiǎn),通過教練的NLP心理輔導(dǎo),達(dá)到溝通橋梁搭建效果。第二階段:親子融入通過親子游戲,讓每一個(gè)家庭分隊(duì)接受挑戰(zhàn),在游戲過程中學(xué)會(huì)分析問題、學(xué)會(huì)障礙溝通、學(xué)會(huì)接受失敗。有智慧的父母也能和孩子一起面對(duì)問題,幫助孩子從一起檢討當(dāng)中自己找出癥結(jié),并在父母的鼓勵(lì)和支持下,有信心的面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)。而非經(jīng)常被要求與催逼,被責(zé)怪與定罪,被責(zé)怪與定罪,孩子就會(huì)發(fā)展出一種積極、愛人的能力,他也能欣賞、接納別人、關(guān)愛、幫助別人?! “l(fā)現(xiàn)自身潛能、增強(qiáng)自信、改變自身形象?! W(xué)會(huì)欣賞他人深刻認(rèn)知自我?!  白吭綀F(tuán)隊(duì)”親子拓展主要目的:  感悟成長(zhǎng)艱辛感恩父母教導(dǎo)。從而相互學(xué)習(xí),相互理解,共同成長(zhǎng),創(chuàng)造一個(gè)更富親情,更富激情、更多關(guān)懷的家庭環(huán)境,促進(jìn)孩子更快成長(zhǎng)?! ∮H子拓展是一種全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式,通過在陌生環(huán)境里并負(fù)挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷幫助一個(gè)家庭和個(gè)人挖掘潛能,從而造就強(qiáng)大合力,讓參加者在特定的環(huán)境下去思考、去發(fā)現(xiàn)、去領(lǐng)悟!對(duì)自己,對(duì)父母,對(duì)同學(xué)、重新定位認(rèn)識(shí)。通過體驗(yàn)讓家長(zhǎng)和孩子之間建立和諧的親子關(guān)系,為下一代創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)空間。參加親子拓展有什么好處  繁忙的工作拉遠(yuǎn)了父母與孩子的距離,對(duì)孩子的關(guān)心不再只是物質(zhì)上的滿足,良好的家庭,需要心與心的溝通和關(guān)懷。創(chuàng)造一個(gè)富有激情、親情的家庭環(huán)境,  活動(dòng)內(nèi)容:  獨(dú)立人格—挑戰(zhàn)自我、放飛心靈  團(tuán)隊(duì)合作—增進(jìn)孩子和父母的交流  換位實(shí)踐—感恩親情活動(dòng)(角色模擬)  課程目的  ,促進(jìn)親子之間相互理解、相互溝通,建立家庭成員之間的良好溝通渠道  ,良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣以及良好的心理素質(zhì),以積極面對(duì)未來面對(duì)的磨難和挑戰(zhàn)  ,感受與人團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量,,明白一個(gè)人的力量是有限的,從而培養(yǎng)孩子的合作精神  ,體驗(yàn)親情間的感恩,促進(jìn)雙方的相互溝通,共同創(chuàng)造和諧、溫馨的家庭氣氛??茨慕M能夠找到。隨后的游戲中所有人始終保持沉默。  (5)完成項(xiàng)目后表述拓展訓(xùn)練的特點(diǎn):  趣味審美改變體驗(yàn)  (6)介紹每個(gè)項(xiàng)目的操作流程:  規(guī)則實(shí)施體驗(yàn)發(fā)表、分享  (7)培訓(xùn)師布置組隊(duì)任務(wù):(隊(duì)名、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌)  要求:集體簽名、設(shè)計(jì)有創(chuàng)意、特點(diǎn)  (8)組隊(duì)儀式:隊(duì)長(zhǎng)介紹設(shè)計(jì)創(chuàng)意,帶領(lǐng)大家齊唱隊(duì)歌,齊呼對(duì)訓(xùn),連續(xù)二遍!培訓(xùn)師及助理應(yīng)融入小組,共同參與。初步形成團(tuán)隊(duì)氛圍,為接下來的培訓(xùn)作好準(zhǔn)備?! №?xiàng)目目標(biāo):增強(qiáng)了解,團(tuán)隊(duì)融冰。一直以來,家長(zhǎng)們關(guān)注了孩子的語言能力、智力和體質(zhì)發(fā)展,卻忽略了孩子情緒與社會(huì)能力的成長(zhǎng),孩子常常不懂得理解與表達(dá)自己一、破冰(簡(jiǎn)短型)  項(xiàng)目表述:這是一個(gè)熱身活動(dòng),旨在增強(qiáng)彼此間了解,組建新的團(tuán)隊(duì),確定新的目標(biāo)。九、快樂程度明顯改善七、溝通理解能力提高五、承受挫折、壓力能力提高三、自理自立能力提高一、學(xué)習(xí)及考試能力明顯提高立定同齊步。七、正步:要領(lǐng):左腳向正前方踢出約75厘米(腿要繃直,腳尖下壓,腳掌與地面平行,離地面約25厘米),適當(dāng)用力使全腳掌著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作,上體正直,微向前傾,手指輕輕握攏,拇指伸直貼于食指第二節(jié),向前擺臂時(shí),肘部彎曲,小臂略成水平,手心向內(nèi)稍向下,手腕下沿撰到高于最下方衣扣約1o厘米處,離身體約10厘米,向后擺時(shí)手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米。跑步:要領(lǐng):聽到預(yù)令,兩手迅建握拳,提到腰際,約與腰帶同高,拳心向內(nèi),肘部稍向里合。齊步行進(jìn)與立定五、敬禮:要領(lǐng):上體正直,右手取捷徑迅速抬起五指并攏自然伸直,中指微接帽檐右角前約2厘米處,手心向下,微向外張,手腕不得彎曲,右大臂略平,與兩肩略成一線,同時(shí)注視受禮者0度,手指自然并攏放在兩膿上,上體保持正直。四、蹲下,起立向后轉(zhuǎn):要領(lǐng):按照向右轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)180度。半邊向右(左)轉(zhuǎn),按照向右(左)轉(zhuǎn)的要領(lǐng)轉(zhuǎn)45度。向右,左轉(zhuǎn):要領(lǐng):以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳掌前部同時(shí)用力,使身體協(xié)調(diào)一致向右(左)轉(zhuǎn)90度,體重落在右(左)腳,左(右)腳取捷徑迅速靠攏右(左)腳,成立正姿勢(shì)。稍息:要領(lǐng):左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心大部分轄于右腳。報(bào)數(shù):聽到向前看的口令迅速將頭轉(zhuǎn)正,恢復(fù)立正姿勢(shì)。整齊:動(dòng)作要領(lǐng):培訓(xùn)時(shí)間:3天. . . .軍事拓展訓(xùn)練培訓(xùn)培訓(xùn)目標(biāo):通過本次軍事拓展訓(xùn)練的培訓(xùn),培養(yǎng)員工嚴(yán)正的儀容姿態(tài),提升員工的執(zhí)行力,達(dá)到團(tuán)隊(duì)的步調(diào)一致,協(xié)調(diào)統(tǒng)一的工作作風(fēng)。培訓(xùn)內(nèi)容:?jiǎn)蝹€(gè)軍人隊(duì)列動(dòng)作一、整齊,報(bào)數(shù)要領(lǐng):基準(zhǔn)兵不動(dòng),其他士兵向右或左轉(zhuǎn)頭眼睛看右(左)鄰士兵的腮部,前四名能通視基準(zhǔn)兵,自第五名起,以能通視到本人以右(左)第三人為度。要領(lǐng):橫隊(duì)從右至左依次以短促洪亮的聲音轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù),最后一名不轉(zhuǎn)頭。二、立正、稍息、跨立立正:要領(lǐng):兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度,兩髓挺直:小腹微牧,自然挺腳,上體正直.微向前傾:兩肩要平,稍向后張,兩臂下垂自然伸直,手指并攏自然微曲,拇指尖貼于食指第二節(jié),中指貼于褲縫,頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,弼眼向前平視。稍息過久,可以自行換腳??缌ⅲ阂I(lǐng):左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng),兩腿挺直,上體保持立正姿勢(shì),身體重心落于兩腳之間.兩手后背,左手提右手腕拇指根部與外腰帶下沿同高,右手手指并攏自然彎曲,手心向后。三、停止間轉(zhuǎn)法轉(zhuǎn)動(dòng)和靠腳時(shí),腿挺直,上體保持立正姿勢(shì)。蹲下:要領(lǐng):右腳后退半步,前腳掌著地,臀部坐在右腳眼上,兩腿分開約6蹲下過久,可以自行換腳。起立:要領(lǐng):全身協(xié)力迅速起立,成立正姿勢(shì)六、行進(jìn)與停止齊步:要領(lǐng):左腳向正前方邁出約75厘米,按照先腳跟后腳掌的順序著地,同時(shí)身體重心前移,右腳照此法動(dòng)作,上體正直微向前傾,手指輕輕握攏,拇指貼于食指第二節(jié),兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺時(shí)肘部彎曲,小臂自然向里合,手心向內(nèi)稍向下,拇指根部對(duì)準(zhǔn)衣扣線,并高于最下方衣扣5厘米,離身體約30厘米,向后擺臂時(shí),手臂自然伸直,手腕前側(cè)距褲縫線約30厘米,行進(jìn)速度每分鐘116-122步。立定:要領(lǐng):聽到口令左腳再向前大半步著地腳尖向外約30度,兩腿挺直,右腳取捷徑靠攏左腳,成立正姿勢(shì)。跑步行進(jìn)與立定聽到動(dòng)令后,上體微向前傾,兩腿微彎,同時(shí)左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米,前腳掌先著地,身體重心前移,右臂照此法動(dòng)作,兩臂前后自然擺動(dòng),向前擺臂時(shí),大臂略直,肘部貼于腰際,小臂略平,稍向里合,兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣約5厘米,向后擺臂時(shí)拳貼于腰際.行進(jìn)速度度每分鐘170-180步。立定:要領(lǐng):跑步時(shí),聽到口令,再跑2步,然后左腳向前大半步(兩拳收于腰際,停止擺動(dòng))著地,右腳靠攏左腳,同時(shí)將手放下,成立正姿勢(shì).行進(jìn)逮度每分鐘110 —116步。八、踏步踏步:要領(lǐng):兩腳在原地上下起蔣,(抬起時(shí)腳尖自然下垂,離地面約15厘米,落下時(shí)前腳掌先著地,上體保持正宣,兩臂按照齊步的要領(lǐng)擺動(dòng)。立定:要領(lǐng):踏步時(shí),聽到口令,左腳踏1步右腳靠攏左腳,原地成立正姿勢(shì).青少年素質(zhì)拓展十項(xiàng)具體目標(biāo):二、磨蹭、拖沓等不良習(xí)慣明顯改善四、競(jìng)爭(zhēng)表現(xiàn)能力提高六、自信心理明顯提高八、處理人際關(guān)系能力提高十、學(xué)習(xí)積極性和效率明顯改善破冰儀式是由古老的出航儀式演變而來“破冰”之意,是打破人際交往間的懷疑、猜忌、疏遠(yuǎn),營(yíng)造一種和諧的組織氛圍,就像打破嚴(yán)冬厚厚的冰層,讓各部門員工有更多交流與溝通的空間。明確培訓(xùn)目的,產(chǎn)生意識(shí)。  操作流程:  (1)培訓(xùn)師致歡迎詞、分組  (2)培訓(xùn)師及助理自我介紹公司簡(jiǎn)介(博思德詮釋,突出個(gè)人及團(tuán)隊(duì)體驗(yàn))  (3)互動(dòng)演練:(解扣、換位介紹、拷貝不走樣、互相依撐、找朋友、生日排序)  (4)例:解扣  操作方法:讓所有人員手拉手圍成一個(gè)大圈,手松開,每人前進(jìn)跨兩步,調(diào)整成圓形  規(guī)則:a、每人左手放于右手上,掌心向下,手腕相接b、每人用左手握住相隔人右手,右手握住相隔人的左手,整個(gè)過程手不得松開c、要求再最短的時(shí)間內(nèi)還完成一個(gè)或兩個(gè)大圈。第六感:道具眼罩,每名隊(duì)員選一個(gè)搭檔,每隊(duì)搭檔面對(duì)面站立,相距約1米左右,相互伸胳膊摸到對(duì)方的手后,把手收回。所有人帶好眼罩旋轉(zhuǎn)三圈,然后面對(duì)自認(rèn)為搭檔的位置伸手摸搭檔的手。親子拓展:凝聚親情  活動(dòng)簡(jiǎn)介:  家庭親子拓展訓(xùn)練活動(dòng),通過精心設(shè)計(jì)一些有趣、生動(dòng)的體驗(yàn)活動(dòng),采取體驗(yàn)式拓展培訓(xùn)模式,模擬不同場(chǎng)景的拓展項(xiàng)目,通過拓展培訓(xùn)師的引導(dǎo),家庭成員以平等的身份參與,建立成員之間的彼此信賴,通過成員之間的互動(dòng)等環(huán)節(jié),培養(yǎng)彼此間的良好的溝通習(xí)慣,使家庭關(guān)系更加和諧、相互關(guān)心、相互信任。  ,啟發(fā)和增進(jìn)還子的創(chuàng)造欲和想象力,激發(fā)潛能、增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心,讓父母真正走入孩子的思考空間和活動(dòng)領(lǐng)域,真正了解孩子的想法,從而欣賞孩子的閃光點(diǎn)和潛質(zhì),從而發(fā)現(xiàn)與孩子交流的更好方式。在悠閑的環(huán)境中通過親子拓展項(xiàng)目,讓家庭成員增進(jìn)彼此了解,建立友誼,互相扶持,互相信任?! 〕砷L(zhǎng)期的青少年由于逆反心理作祟完全聽不進(jìn)父母的教導(dǎo),父母親對(duì)于以前乖巧聽話而現(xiàn)在脾氣暴躁的孩子困惑不解憂不知所措,溝通出現(xiàn)了空前危機(jī),“卓越團(tuán)隊(duì)——親子拓展訓(xùn)練營(yíng)”通過精心設(shè)計(jì)的生動(dòng)、活潑、有趣的項(xiàng)目,引用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式作為基礎(chǔ),專項(xiàng)設(shè)計(jì)家庭成員以平等的身份參與,適時(shí)針對(duì)性引導(dǎo)和分享,通過成員之間獨(dú)立互動(dòng)等環(huán)節(jié),彼此培養(yǎng)良好的溝通習(xí)慣,提升子女感恩之心,融洽親子關(guān)系?! ∮H子拓展是改善提高人的思維和心智模式,而不是單純的玩,娛樂休閑或體育運(yùn)動(dòng)?! ‘?dāng)全家的手為同一目標(biāo)緊握時(shí),安全與信任產(chǎn)生了,堅(jiān)定與執(zhí)著產(chǎn)生了!“父子兵”、“母女檔”、“全家組合”齊上陣,兩代人在活動(dòng)中感受挑戰(zhàn)極限、超越自我的艱辛與快樂!自信心,意志力,耐挫力,獨(dú)立生活能力得到極大增強(qiáng),面對(duì)挑戰(zhàn),敢于競(jìng)爭(zhēng),敢于超越?! 〖ぐl(fā)個(gè)體潛能引發(fā)集體思考?! ?qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)作親和型家庭。 當(dāng)代教育—親子溝通休閑拓展  一、前言:  、他們又為何會(huì)痛苦和迷茫?  、他們是否體會(huì)過成功?  、為孩子樹立自信的意志、為家庭建筑溝通的橋梁?  ,寄托了父母什么樣的希望?  ,家長(zhǎng)會(huì)無比的滿足?  ,父母?jìng)兎炊鴮?duì)教育子女們感到力不從心?  二、親子訓(xùn)練營(yíng):  當(dāng)孩子在父母眼中是被肯定與接納,被珍愛與珍賞。對(duì)父母自然產(chǎn)生情感的響應(yīng)與信賴─即使在外遭遇挫折與失敗,總是心理穩(wěn)妥,知道可以回到親愛的父母身邊獲得精神上的安慰與鼓勵(lì),就像回到一個(gè)安全的避風(fēng)港,歇息之后可以重新得力再出發(fā)。三、培訓(xùn)方式:1天營(yíng)地教育第一階段:行為脫變通過戶外拓展培訓(xùn)方式,規(guī)范每一位學(xué)員,矯正站姿、列隊(duì)、報(bào)數(shù)等基本動(dòng)作,令學(xué)員盡快進(jìn)入角色。第三階段:潛能突破通過情景模擬,激發(fā)每一位學(xué)員的潛能,做每一件事情不能半途而廢,要用盡全力,達(dá)到成功的彼岸?! ∷?、流程介紹:時(shí)間行程安排項(xiàng)目08:30在指定地點(diǎn)集合上車因集體活動(dòng),統(tǒng)一安排巴士接送09:00到達(dá)訓(xùn)練基地10個(gè)學(xué)生10家長(zhǎng)為一組,由教練講解培訓(xùn)活動(dòng)安排、安全注意事項(xiàng)等09:30親子培訓(xùn):組建團(tuán)隊(duì)分組、選組長(zhǎng)、口號(hào)等團(tuán)隊(duì)文化。10:00第一階段拓展培訓(xùn)項(xiàng)目:行為脫變 軍訓(xùn)動(dòng)員 隊(duì)列動(dòng)作:集合離散、整齊報(bào)數(shù)11:00第二階段拓展項(xiàng)目:親子融入挑戰(zhàn)150通過趣味性游戲帶動(dòng)每位學(xué)生和家長(zhǎng)的積極性、參與性,增強(qiáng)交流溝通。12:00享用農(nóng)家午餐(野炊)菜單:根據(jù)季節(jié)的不同,有細(xì)微的變化13:30第三階段拓展項(xiàng)目:潛能突破高空挑戰(zhàn)山地救援通過挑戰(zhàn)性的活動(dòng),激發(fā)每個(gè)學(xué)員和家長(zhǎng)的自信心和勇氣17:00教練、學(xué)員、家長(zhǎng)總結(jié)分享,活動(dòng)結(jié)束,教練送離基地。  改善溝通與人際交往技巧?! W(xué)會(huì)感恩、回饋、珍惜。家庭成員共同完成一些特定的拓展活動(dòng)項(xiàng)目,彼此合作達(dá)成共識(shí),建立良好互動(dòng)模式,增進(jìn)家庭成員合作,讓父母及孩子體會(huì)到和睦相處及相互信任的重要性。   嚴(yán)格聽從教練的安排。   出行須知:  (1)個(gè)人裝備:背包、運(yùn)動(dòng)鞋、拖鞋、防風(fēng)、防寒衣服、替換衣服、水壺、太陽帽和一顆輕松愉快的心情。名額有限,組織者有權(quán)選擇參加的客人,請(qǐng)諒解,出發(fā)和離開的集合時(shí)間必須準(zhǔn)時(shí)。兒童在親子游戲中獲得的對(duì)待物體的態(tài)度、方式方法以及人際交往的態(tài)度、方法會(huì)遷移到兒童的實(shí)物游戲和伙伴游戲中去?! ∶裳勖H人  玩法:家長(zhǎng)坐在小凳子上圍成一個(gè)大圓圈,老師用一條小紅布條蒙上幼兒的眼睛并把小朋友牽到所有家長(zhǎng)中間,接著家長(zhǎng)就喊自己寶貝的名字,而
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