軍訓培訓教程演示版-展示頁
2025-01-27 10:14本頁面
【正文】 —— 中華沐浴聯(lián)誼會 目 錄 ? 一、立正、稍息 ………………………………………………….01 ? 二、跨立 ……………………………………..……………..……06 ? 三、停止間轉法 ………………………………………………….08 ? 四、行進與停止 ………………………………………………….11 一、立正、稍息 ? 一、講解示范 ? 立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作基礎，軍人在宣誓、接受命令，進見首長或向首長報告、回答首長問話，升降國旗，奏國歌和軍歌的嚴肅莊重的時機和場合應當自行立正。1 保密申明 本文件屬中華沐浴聯(lián)誼會保密文件，閱覽本手冊必須由中華沐浴聯(lián)誼會授權方可閱 覽使用。任何人未經授權不可抄襲、翻印、泄露本手冊的全部或部分內容，如有泄 密，中華沐浴聯(lián)誼會將根據(jù)保密制度追究法律責任。 ? 口令：“立正”、“稍息” ? 示范：示范立正、稍息（正、側面各做一遍） ? 邊講邊做：聽到立正的口令，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約 60度，兩腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上體正直，手指并攏自然微曲，拇指尖貼于食指第二節(jié)，中指貼于褲縫，頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。 １ 二、要領歸納 立正： 1） 腳尖分開 60度，胸、頸、膝蓋要挺住，頭正、肩平、臂下垂，下頜小腹收回。 三挺： 挺胸：胸部自然挺出，兩肩稍向后張。 兩收： 下頜微收，頸部挺直。 一正：兩腳的開度與身體的方向要正。 稍息： 快、穩(wěn)、準。 報數(shù)：分為整齊報數(shù)和 1至 2報數(shù) 1) 整齊報數(shù)是指由排頭到排尾逐個進行報數(shù) 動作要領：聽到整齊報數(shù)的口令時，頭部向右轉 45度，然后報數(shù)，要求頭部即轉即歸 2) 1至 2報數(shù)是指隊列中人員單、雙數(shù)情況 動作要領：頭部向右轉動 45度，然后進行 1至 2的報數(shù)，隊列只能聽到 2， 2 向右看齊、向左看齊是隊伍中最常見的整隊方式 動作要領： 當聽到向右看齊的口令時，隊列人員應頭部轉 45度，身體迅速向右
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