種不良習(xí)慣ppt課件-展示頁
2025-01-24 06:25本頁面
【正文】 以致縮短壽命。經(jīng)常飽食， 還會誘發(fā)膽結(jié)石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使 人未老先衰，壽命縮短。還會 引起一種叫 “纖維芽細胞生長因數(shù) ”的物質(zhì)在大 腦中數(shù)以萬倍增長，這是一種促使 動脈硬化的 蛋白質(zhì)。 飽食 容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力 不集中，應(yīng)變能力減弱。 飯後即睡 會使大腦的血液流向胃部，由於血 壓降低，大腦的供氧量也隨之減少，造 成飯後極度疲倦，易引起心口灼熱及消 化不良，還會發(fā)胖。 不吃早餐 不吃早餐的人通常飲食無規(guī)律， 容易感到疲倦，頭暈無力，天長日久 就會造成營養(yǎng)不良、貧血、抵抗力降 低，並會產(chǎn)生胰、膽結(jié)石。人的呼吸和分佈全 身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有 145種，從汗液 中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有 151種。十九種不良生活習(xí)慣 起床先疊被 人體本身 — 也是一個污染源。在一夜的 睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣， 使被子不同程度地受潮。被子吸收或吸附 水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就立即疊 被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。 飯後鬆褲帶 可使腹腔
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