種不良生活習慣(1)-展示頁
2025-05-25 21:15本頁面
【正文】 突然的，有一支狐貍出現(xiàn)把兔子給吃了。過度的腦力和體力勞動後，隨之而來的是抗疲勞和防病能力的減弱，進而可能引發(fā)多種疾病。據收集到的資料顯示，若用熱水盆浴， ! 只有 25％的氯仿和 40％的三氯化烯釋放到空氣中；而用熱水沐浴，釋放到空氣中 的氯仿就要達到 50％，三氯化烯高達 80％ C 賭博之所以有害於一個人的身心健康，是因為賭博本身是一種強烈刺激，長期進行賭博，可使中樞神經系統(tǒng)長期處於高度緊張狀態(tài)，容易引起激素分泌增加，血管收縮，血 壓升高，心跳和呼吸加快等，會增加心血管疾病的發(fā)病率，還會患消化性潰瘍和緊張性頭疼。由於夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。 使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。 留在臉上的化妝品不洗掉，會引起粉刺和針眼之類的炎癥，還能使眼睛發(fā)炎，引起皮膚過敏反應。 使脊柱彎曲 ,增加肌肉及韌帶的壓力，使人在睡覺時仍然得不到休息。 一般人在伏案午睡後會出現(xiàn)暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫，引起角膜變形、弧度改變造成的。如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於 緊張狀態(tài)；如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發(fā)生膀胱頸受阻癥狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。美國科學家的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高 5倍。揉眼時，病菌會 由手部傳染眼睛，導致發(fā)炎、睫毛折斷或脫落。 、揉擦眼睛 眼角易出現(xiàn)魚尾狀皺紋。如果是靜脈瘤、關節(jié)炎、神經痛、靜脈血栓患者，蹺腿會使病情更加嚴重。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達普通空氣的 50倍。據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，發(fā)現(xiàn)吸進的空氣中含有幾十種有害物質，其中包括酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，留有鬍子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的 4．2倍。 鬍子具有吸附有害物質的性能。由於蛋白質是生命活動的基礎，因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱以致縮短壽命。經常飽食，還會誘發(fā)膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，使人未老先衰，壽命縮短。還會引起一種叫 “ 纖維芽細胞生長因數(shù) ” 的物質在大腦中數(shù)以萬倍增長，這是一種促使 動脈硬化的蛋白質。 容易引起記憶力下降，思維遲鈍，注意力不集中，應變能力減弱。
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