中小學(xué)心理健康教育基本理論-展示頁
2025-01-17 05:49本頁面
【正文】 育問題專門頒發(fā)了 《 關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見 》 ，對中小學(xué)心理健康教育做了非常具體的要求和規(guī)定。 ? 1989年上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會成立。 ?香港地區(qū)大學(xué)生心理咨詢起步于 20世紀(jì) 70年代。真正健康的人，應(yīng)該是生理和心理達(dá)到完美的統(tǒng)一。 包括在人際交往和待人接物時(shí)，能助人為樂，與人為善，對人際關(guān)系充滿熱情。 包括在觀察問題客觀實(shí)在，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。 包括個(gè)人的情緒，性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。 ? “ 五快 ” 是針對人的生理健康而言： ? 吃得快：胃口良好，不挑食，能快速吃完一頓飯 ? 便得快：有便欲就能很快排完大小便，而且感覺良好 ? 睡得快：上床后能很快入睡，睡眠質(zhì)量高，醒后精神飽滿，頭腦清楚 ? 說得快：思維敏捷，語言運(yùn)用準(zhǔn)確，表達(dá)流暢 ? 走得快：走路時(shí)腳步自如，活動靈敏。 ? 肌肉和皮膚富有彈性，走路輕松。 ? 牙齒清潔，無空洞，無痛感，無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。 ? 體重得當(dāng)，身體勻稱，站立時(shí)頭、肩、臀的位置協(xié)調(diào)。 ? 能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化，應(yīng)變能力強(qiáng)。 ? 態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，不論事情大小都不挑剔。 ?它包含三個(gè)要素：①軀體無疾??；②心理無疾病；③具有社會適應(yīng)能力。 ?在軀體，心理和社會各個(gè)方面保持完全和諧的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病。中小學(xué)心理健康教育基本理論 主講：張庭輝 TEL:13647802112 提要 政策背景與體系建設(shè) 中小學(xué)心理健康教育的原則 心理健康教育的途徑、內(nèi)容與方法 德育與心理健康教育的關(guān)系 ?學(xué)校心理健康教育 :是以心理學(xué)的理論與技術(shù)為主要依托，并結(jié)合學(xué)校日常教育、教學(xué)工作，根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)（包括自我培養(yǎng)）學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動。 ? 人生一輩子 ? 1歲到百歲打油詩： ? 1歲閃亮登場 10歲天天向上 ? 20歲遠(yuǎn)大理想 30歲基本定向 ? 40歲處處吃香 50歲奮發(fā)圖強(qiáng) ? 60歲告老還鄉(xiāng) 70歲打打麻將 ? 80歲曬曬太陽 90歲躺在床上 ? 100歲掛在墻上 ? 健康 不只是沒有疾病或虛弱現(xiàn)象，乃是一種生理的、心理的和社會適應(yīng)的健全狀態(tài)。 ? —— 1947年世界衛(wèi)生組織提出的“健康”的概念。 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) ? 世界衛(wèi)生組織規(guī)定了健康的 10條標(biāo)準(zhǔn) ? 有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和公眾壓力而不感到過分緊張。 ? 善于休息，睡眠良好。 ? 能夠抵抗一般性的感冒和傳染病。 ? 反應(yīng)敏銳，眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎。 ? 頭發(fā)有光澤，無頭屑。
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