【正文】 ”。 保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因?yàn)槠跁刮覀兊拿庖吡ο陆怠? 不能偏食，多吃蔬菜，水果，多喝水。 平時要少去 人多擁擠的地方，尤其是通風(fēng)不暢的公共場院所。 多參加體育鍛煉就可以很好的預(yù)防，身體強(qiáng)壯了病毒就無機(jī)可乘。 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 5 春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌、病毒也不例外，它們也在加速生長繁殖，由于氣候變化無常，呼冷呼熱，春天就成了疾病多發(fā)的季節(jié)。 按時取水不浪費(fèi)，掃拖消毒永保持。 值日掃除要徹底，窗臺墻角無污物。 小攤食物不亂買，過期食品莫食用。 課桌書包常整理，飯前便后要洗手。 小學(xué)生衛(wèi)生公約 小學(xué)生，講文明，衛(wèi)生公約要記清。_blank39。//39。散發(fā)出異味兒，這是因?yàn)榧?xì)菌大量繁殖引起的，吃了這些食物會造成食物中毒。 。 便吃野菜、野果。 。人的雙手每天干這干 那，接觸各種各樣的東西，會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。 春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動起來吧 !從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密?，F(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面??漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。動動腳，繞開草坪多走點(diǎn)路， 10秒鐘就夠了??。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來， 3秒鐘都不到 。校園既是我們學(xué)習(xí)知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。那后果將不堪設(shè)想。你也許會說，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎 ?有那么嚴(yán)重嗎 ?我說：有 !有許多同學(xué)會把吃完的食品袋、果皮等隨手亂扔，想這樣就可以眼不見心不煩。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。 清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。在整潔的校園里，有我們同學(xué)丟的紙屑，塑料袋，如果同 學(xué)們了解塑料是怎樣溶解的，那么他就一定會知道溶解銷毀一個塑料是要經(jīng)過重重困難和阻礙的，土埋要三百多年的時間火燒更是全球變暖的主要因素，用化學(xué)物質(zhì)對人體有害，所以我們還要多用塑料袋嗎 ?答案是：不 !因?yàn)槿绻嘤盟芰洗脑?，不說你也知道了 ! 在這個世界上，有多少個人一天用一雙一次性筷子 ?還有多少人隨地吐痰 ?讓我們呼吁世界，呼吁每一個人 !保護(hù)環(huán)境吧 ! 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 4 校園是我家，衛(wèi)生靠大家 尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家好 !我是六年級的李凱文。 但是同學(xué)們，有多少個人在不遠(yuǎn)處的垃圾桶邊上扔垃圾 ?有多少個人在公路旁吐過痰 ?我們不得而知，但是對于我們來說肯定是一個龐大的數(shù)目，難道這還不足以表現(xiàn)地球媽媽對我們的犧牲是多么的大 ?如果說每一個人每一天都要用上一雙筷子，那么我國就要花費(fèi)十四億多雙筷子，全球就會有五十一雙筷子要花費(fèi)，這要砍多少棵樹 ? 在學(xué)校里我們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)會出現(xiàn)一些不和諧的音符，偶爾也有一些令人不滿意的現(xiàn)象出現(xiàn)。 對于大家來說，保護(hù)環(huán)境這句話應(yīng)該耳朵聽著都磨出繭子了吧，我知道所有的同學(xué)都有一顆愛護(hù)環(huán)保的心，但是我為周圍環(huán)境的惡化而感到心痛，我想：作為未來接班人的青少年，如果不了解人類環(huán)境的構(gòu)成和環(huán)境問題的嚴(yán)重性，無視有關(guān)環(huán)境保護(hù)的法律法規(guī)，不去增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識，自覺履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)的話，我們的生命將毀在自己的手中，老天將對我們做出嚴(yán)厲的懲罰。 老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是每個人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。 我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話” !其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手 。 我的演講就此結(jié)束，謝謝大家 ! 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 2 親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好 !今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。 讓我們用心去帶動自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動去肩負(fù)去講文明講衛(wèi)生的重任。 教 室里的垃圾桶都要溢出來，都沒人愿意抬著去學(xué)校的垃圾場倒一下，大家都不想走那么遠(yuǎn)，就因?yàn)樘鞖馓淞恕? 本來這個主題根本就用不著說的，因?yàn)橹v文明講衛(wèi)生是我們身為一名學(xué)生應(yīng)該有的本質(zhì)，但是我近期發(fā)現(xiàn)學(xué)校內(nèi)的大家根本沒有這方面的意識，捫心自問一下，這兩點(diǎn)你們都做到了嗎 ?好像只有極少數(shù)非常自律的同學(xué)做到了吧，我不知道為什么這兩點(diǎn)對你們來說那么難，最讓我想不通的是，為什么這樣的人不會遭到大家的譴責(zé)的批評，反正是視而不見，或者是跟著一起效仿，我不知道你們吧老師教的東西都扔哪去了 ，是不是都已經(jīng)還給老師了，我也不知道你們把初中生行為規(guī)范守則在心里放在你什么位置，可能在有些人眼里它根本就是不存在的，你們就那么不想成為一名人見人愛，被家長被老師贊揚(yáng)，被同學(xué)們喜歡的對象嗎 ? 首先讓我們來聊聊文明，你們覺得文明是什么 ?在學(xué)校里講文明是一件非常簡單的事情，不會隨地吐痰、不會亂扔垃圾、不會亂說臟話、不會損害學(xué)校的一草一木、不會打架斗毆、不會欺壓同學(xué)等等，有些人是不是在心里想著：“完了，我全有做過。初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿（共 5則范文） 第一篇：初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿（共） 在這個世界上，有多少個人一天用一雙一次性筷子 ?還有多少人隨地吐痰 ?讓我們呼吁世界，呼吁每一個人 !保護(hù)環(huán)境吧 !以下是給大家?guī)淼膸灼踔猩碇v文明講衛(wèi)生從我做起演講稿，供大家參考借鑒。 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 1 尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們： 大家好 ! 我叫某某，來自初三 (6)班，我非常感謝大家給了我這個上臺演講的機(jī)會，言歸正傳，我今天的演講主題是：“講文明講衛(wèi)生，從我做起”。”我不知道你們的爸爸媽媽是怎么教你們的，反正我的家教就是十分的嚴(yán)格，要是我做出了不文明的行為 ，不準(zhǔn)我吃飯，面壁思過，就這樣才讓我知道的講文明的意義，現(xiàn)在有的同學(xué)一言不合就罵人，關(guān)鍵是他罵人還帶上別人的父母，實(shí)在是可惡至極，正所謂打人不打臉，罵人不罵爹娘，這點(diǎn)道理都不懂嗎 ?你這樣挑釁別人，最后結(jié)果是什么，兩個人在學(xué)校打架斗毆，你得到什么好處了嗎 ? 再來讓我們談?wù)勚v衛(wèi)生，你們覺得自己足夠講衛(wèi)生嗎 ?學(xué)校是人口密集的地方，如果我們不講衛(wèi)生，極其容易為細(xì)菌的滋生創(chuàng)造有利的環(huán)境，導(dǎo)致病毒性感冒的發(fā)生，一個傳染兩，一下子整個班都會感冒，這樣的事情你們真的一點(diǎn)也不擔(dān)心，不要問我怎么知道的。 女生寢室我不知道，現(xiàn)在冬天，很多男生在寢室能做到一周不洗澡，也就期間換兩身衣服，然后周末回到家再洗澡，這么同學(xué)，我是真的佩服你們啊，你都不知道自己身上都有味道了嗎 ? 留長指甲，這件事我必須說一下，我不知道從什么時候開始，我們學(xué)校開始流行留長指甲了，有的只留一個大拇指，有的全留著，指甲縫里黑不溜秋的也不知道是什么東西，你們不覺得惡心嗎 ? 同學(xué)們，我們真的應(yīng)該做出改變了。講文明講衛(wèi)生時候我們每個學(xué)子義不容辭的責(zé)任，從我做起，讓我們行動起來吧。 首先，我們要保持個人良好衛(wèi)生，勤洗手洗臉，換洗衣服。洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦 干。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。 還有，就是要注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養(yǎng)平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。我們學(xué)校長期以來 就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，但我們更要注意保持。同時還要注意，教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣，避免細(xì)菌滋生。讓我們共同努力吧 ! 謝謝大家 ! 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 3 大家好： 很高興在這里可以講話，今天我發(fā)言的主題是：保護(hù)環(huán)境。為此我下定決心要從我做起愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)我們這個賴以生存的家園，做一個保護(hù)環(huán)境的衛(wèi)士。如：清掃剛結(jié)束后的校園，就有我們同學(xué)扔下未喝完的牛奶袋，飲料罐，冰糕紙 。 今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的心情又會怎樣 ?我們學(xué)校接近 300 名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。如果 照那樣的話，日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把我們圍得密不透風(fēng)。 老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛(wèi)生靠大家。我們要像愛護(hù)自己的家一樣，愛護(hù)美麗的校園，凈化美麗的校園。揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要 5秒鐘 。 到那時，走進(jìn)校園，你會被迷人的風(fēng)景所吸引。同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建我們學(xué)校綠色的校園。時刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家 ! 謝謝大家 ! 小學(xué)生怎樣注意 飲食衛(wèi)生 我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁怙嬍承l(wèi)生，否則就會傳染疾病， 危害健康，“病從口入”這句話講的就是這個道理，我們要注意： 。吃東西以前認(rèn)真用肥皂洗凈雙手，才能減少“病從口入”的可能。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾 染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如 果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。野菜、野果的種類很多，其 中有的含有對人體有害的毒素，缺乏經(jīng)驗(yàn)的人很難辨別清楚， 只有不隨便吃野菜、野果，才能避免中毒，確保安全。食物腐爛變質(zhì)，就會味道變 酸、變苦 。 5. 堅(jiān)決 ?ahref=39。target=39。 ?/p 法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查，食品也沒有合格證，所以同學(xué)們要堅(jiān)決 和這些食品說再見，以防病從口入。 勤剪指甲常洗澡，個人衛(wèi)生要講究。 不扔垃圾不吐痰，果皮紙屑入箱中。 衛(wèi)生工具擺放好，開窗通風(fēng)空氣新。 桌凳墻壁保潔凈，黑板玻璃亮閃閃 。 整潔校園人人愛，優(yōu)美環(huán)境大家建。但是同學(xué)們也不要過于擔(dān)心害怕，只要我們平時做到以下幾點(diǎn)，就可以很好的預(yù)防疾病。 我們的教室、家里要經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，以保持空氣清新，流通。 我們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤剪指甲。 根據(jù)氣候變化增減衣物，避免著涼。 衛(wèi)生演講稿相關(guān)文章： 500字 第二篇：初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿（共） 在這個世界上，有多少個人一天用一雙一次性筷子 ?還有多少人隨地吐痰 ?讓我們呼吁世界，呼吁每一個人 !保護(hù)環(huán)境吧 !以下是給大家?guī)淼膸灼踔猩碇v文明講衛(wèi)生從我做起演講稿，供大家參考借鑒。 本來這個主 題根本就用不著說的，因?yàn)橹v文明講衛(wèi)生是我們身為一名學(xué)生應(yīng)該有的本質(zhì)，但是我近期發(fā)現(xiàn)學(xué)校內(nèi)的大家根本沒有這方面的意識，捫心自問一下，這兩點(diǎn)你們都做到了嗎 ?好像只有極少數(shù)非常自律的同學(xué)做到了吧，我不知道為什么這兩點(diǎn)對你們來說那么難，最讓我想不通的是，為什么這樣的人不會遭到大家的譴責(zé)的批評，反正是視而不見，或者是跟著一起效仿，我不知道你們吧老師教的東西都扔哪去了，是不是都已經(jīng)還給老師了，我也不知道你們把初中生行為規(guī)范守則在心里放在你什么位置，可能在有些人眼里它根本就是不存在的，你們就那么不想成為一名人見人愛，被家 長被老師贊揚(yáng)，被同學(xué)們喜歡的對象嗎 ? 首先讓我們來聊聊文明，你們覺得文明是什么 ?在學(xué)校里講文明是一件非常簡單的事情，不會隨地吐痰、不會亂扔垃圾、不會亂說臟話、不會損害學(xué)校的一草一木、不會打架斗毆、不會欺壓同學(xué)等等，有些人是不是在心里想著：“完了，我全有做過。 教室里的垃圾桶都要溢出來，都沒人愿意抬著去學(xué)校的垃圾場倒一下，大家都不想走那么遠(yuǎn)，就因?yàn)樘鞖馓淞恕? 讓我們用心去帶動自己身邊的人講文明講衛(wèi)生，讓我們用熱情來傳遞講文明講衛(wèi)生的理念，讓我們用行動去肩負(fù)去講文明講衛(wèi)生的重任。 我的演講就此結(jié)束，謝謝大家 ! 初中生代表講文明講衛(wèi)生從我做起演講稿 2 親愛的老師，同學(xué)們：大家早上好 !今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手 。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣，要牢記“病從口入這句話” !其次，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食均衡，作息規(guī)律，保證充足的睡眠。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操，