越吃越瘦的15種食品-展示頁
2025-09-10 13:28本頁面
【正文】 的石堿酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。 雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。給需要的 MM 除了含有豐富的維他命 A、 B1及 B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 它的 “亞麻仁油酸 ”可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕松得多。 蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其它水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分 。 它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。 蛋內的維他命 B2 有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的煙堿酸及維他命
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