【正文】 0 營(yíng)銷(xiāo)一班的宮春霞，生活要像春天一樣生機(jī)勃勃，人生要像彩霞一般繽紛絢爛，這就是我的名字，這就是我，在班里擔(dān)任團(tuán)支書(shū)，曾榮獲優(yōu)秀團(tuán)干部，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗬锩星懊? 所以，同學(xué)們，無(wú)論學(xué)什么，讓我們把這四條規(guī)則銘記于心吧：勤奮用功，專心致志，堅(jiān)持不懈，講求準(zhǔn)時(shí)。換句話說(shuō)，就是不把今天該做的事拖到明天，學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)習(xí)，玩樂(lè)的時(shí)候盡情玩樂(lè)。所以，我們決不要因?yàn)橛欣щy而放棄，如果我們要光明，我們就得征服黑暗，諺語(yǔ)說(shuō)：“能登上金字塔的只有兩種動(dòng)物 —— 雄鷹與蝸牛。如果我們?nèi)諒?fù)一日的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，就沒(méi)有達(dá)不到 的目的。持之以恒是成功的保證。因此，為了成功需要專心專意的學(xué)習(xí)。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學(xué)習(xí)一門(mén)課程時(shí)，千萬(wàn)別想起與這些學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，要記住一位優(yōu)秀的滑雪手從不試圖滑向兩個(gè)不同的方向。在學(xué)習(xí)上，一個(gè)勤奮的人，獲得的成績(jī)是懶惰的人的兩倍。它使愚人變聰明，窮人成為富人。 首先，勤奮學(xué)習(xí)。珍惜現(xiàn)在的每一刻，努力獲取知識(shí)。經(jīng)過(guò)這次的游戲我分析了我為什么會(huì)失敗，就是因?yàn)槲覜](méi)有她這種堅(jiān)持不懈的精神，所以我才會(huì)失敗，如果我有這種精神我 相信我一定會(huì)成功 ! 游戲結(jié)束后我分析了我為什么會(huì)失敗的原因，就是因?yàn)槲也粔驅(qū)Ｗ?，所以才失?! 3 分鐘演講稿范文 5 敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 早上好，今天我演講的題目是《把握今天，勤奮學(xué)習(xí)》 有這樣一句話 —— 我們同在一片藍(lán)天下，我們不能輸在起跑線上。 只剩下最后一位同學(xué)了，她手上的粉筆 在她手上跳起了搖擺舞，于是淡定的她也緊張了起來(lái)，她的手跟著粉筆擺動(dòng)了起來(lái)，門(mén)牙抵住下嘴唇，好一會(huì)才把粉筆穩(wěn)住了 ,而她的下嘴唇上面流下了幾個(gè)深深的牙印，真可憐 ! 只聽(tīng)老師大喊一聲：“時(shí)間到”。 只聽(tīng)楊老師在講臺(tái)上喊一聲開(kāi)始，同學(xué)緊張地把粉筆放在手背上，眼睛死死地盯著那小家伙。 首先找一個(gè)空曠的地方立正站好，再把左手平放在與肩膀并齊的位置手心朝下，再用右手拿一支粉筆放在左手的手背上保持五分鐘，堅(jiān)持到最后的就勝利。這個(gè)游戲的玩法很簡(jiǎn)單。就算是游戲也不例外。“ 10， 9， 8?? 3， 2， 1!”同學(xué)們和著老師大聲喊出了最后的倒計(jì)時(shí)。我咬緊牙關(guān)，目視前方，迎接最后的挑戰(zhàn)，教室里此刻一改剛才的靜若無(wú)人，同學(xué)們有的已經(jīng)大喘粗氣。高斯在凌晨 2 點(diǎn)還在研究世界難題 。此情此景，我愈發(fā)發(fā)不敢開(kāi)小差了，趕緊把眼皮閉得緊緊的，深呼吸一口，心中不停默念咒語(yǔ)：“穩(wěn)住，別笑 !” “還有一分鐘 !”老師的聲音再度傳來(lái)。只聽(tīng)“吧嗒”一聲，是筆落地的聲音 !一個(gè)同學(xué)敗下 陣來(lái)，引起了一伸哄笑。兩分鐘過(guò)去了，我的手臂仿佛被系上上了好幾塊石頭一般，一個(gè)勁兒地往下墜，酸痛的細(xì)胞從腳底火舌一般蹭蹭地往上蔓延，最后都集中在一個(gè)點(diǎn) —— 左手手背上的那支筆 !此刻，在我心中，它再也不是輕如鴻毛的一支筆，而是一只長(zhǎng)滿刺的仙人球，又痛又癢。咦 ?這支筆仿佛輕如鴻毛，根本沒(méi)有什么難度嘛 !深吸一口氣，我做好了十足的心理的準(zhǔn)備。還有的同學(xué)則心驚膽戰(zhàn)，小眼神四處閃躲，耷拉著眼角，擺出一張苦瓜臉，認(rèn)為自己根本不可能完成。教室里頓時(shí)陷入一片嘈雜，大家你望望我，我望望你，議論紛紛?！耙?guī)則很簡(jiǎn)單，把一支筆放在左手手背上，張開(kāi)雙臂，與肩平齊，保持平衡不能讓筆掉落到地上，誰(shuí)堅(jiān)持到最后就是最后的贏家。”一進(jìn)教室，老師在黑板上寫(xiě)了五個(gè)大字，宣布了今天的活動(dòng)?！苯裉斓摹皥?jiān)持五分鐘”比賽讓我深刻地領(lǐng)會(huì)到了這句話的含義。但我從中明白了一個(gè)道理：無(wú)論做什么，無(wú)論時(shí)間多漫長(zhǎng)，只要堅(jiān)持就能成功，堅(jiān)持就是勝利。我終于呼了一口氣，感覺(jué)手已僵硬，似乎放不下來(lái)了?！斑€有十秒，十、 九?四、三、二、一 !恭喜你們成功了。又過(guò)了一會(huì)兒，又有兩個(gè)同學(xué)被淘汰了。 時(shí)間一秒一秒過(guò)去了、“兩分鐘了、到了三分鐘時(shí)你們要“金雞獨(dú)立?！耙环昼姷搅恕?duì)手們也若無(wú)其事的像一棵大樹(shù)挺立著。老師先舉起在左手，跟肩平排，然后用右手把筆輕輕地放在左手腕上，堅(jiān)持五分鐘，筆不掉下來(lái)，就算贏，如果中途筆掉下來(lái)，就是失敗。 3 分鐘演講稿范文 2 哎喲喂 !五分鐘還有多久 ?”我們今天和梁老師做了一個(gè)有趣的游戲叫“我能堅(jiān)持五分鐘”。他們兩個(gè)都堅(jiān)持到游戲的最后，但是那個(gè)胖子起不來(lái)了 ，還是我把他拉起來(lái)的?，F(xiàn)在只剩下兩個(gè)人了 —— 一個(gè)是胖子，十分平穩(wěn) 。可是他一結(jié)束，又有一個(gè)同學(xué)也抖了起來(lái)，還沒(méi)三秒，筆就掉了下來(lái)，直接 out 了。隨著老師口令一結(jié)束，他們兩個(gè)全都似癱瘓一樣倒了下來(lái)，但他們還是十分開(kāi)心地做了一個(gè)勝利的手勢(shì)?！薄凹佑?，加油，加油??”輸?shù)娜撕蜎](méi)參加的人異口同聲地叫了出來(lái)。我倒了之后，許多人也隨波逐流 —— 倒了下來(lái)，現(xiàn)在只剩下兩個(gè)人了?？晌倚闹幸恢备嬖V自己不要笑，可現(xiàn)實(shí)是我大笑了出來(lái)，這一笑，把手中的也給“逗笑”了，筆一下子就掉在了地面。左手腕上擺放著一支筆。我被安排在了第一排，雖然聽(tīng) 著規(guī)則有點(diǎn)難，但是我覺(jué)得我一定能獲得冠軍的。左手變成一個(gè)直角，把筆放在手腕上，誰(shuí)先堅(jiān)持到五分鐘，誰(shuí)就贏了。老師嘴角又一撇，仿佛我們掉進(jìn)里一個(gè)天大的陷井里似的。 “這是什么游戲啊，老師 ?”老師一寫(xiě)完這幾個(gè)字，幾位調(diào)皮的同學(xué)就蹦起來(lái)問(wèn)老師。一起來(lái)看看大學(xué)生 3分鐘演講稿范文，歡迎查閱 ! 3 分鐘演講稿范文 1 今天的作文課十分有趣 —— 因?yàn)檫@是我們作文班很久以來(lái)才有的一次游戲課。大學(xué)生 3 分鐘演講稿（最終定稿） 第一篇：大學(xué)生 3分鐘演講稿 所謂講題，就是演講的中心話題。演講稿的撰寫(xiě)必須在一個(gè)有社會(huì)或科學(xué)價(jià)值、有現(xiàn)實(shí)意義或?qū)W術(shù)意義的特定問(wèn)題中展開(kāi)，否則，將是無(wú)的放矢。老師一進(jìn)班級(jí)，就在黑板上寫(xiě)上了五個(gè)大字“堅(jiān)持五分鐘”。只見(jiàn)老師嘴角一撇，似笑非笑地對(duì)他們說(shuō)：“待會(huì)兒你們就知道了，有人要玩這個(gè)游戲嗎 ?”我們那時(shí)還不知道是什么規(guī)則，所有人都不謀而合地舉起了手來(lái)。 “好，接下來(lái)我來(lái)說(shuō)說(shuō)游戲規(guī)則：背貼著墻，半蹲成 90176?！币宦?tīng)到游戲規(guī)則，許多剛剛躍躍欲試的同學(xué)一下子如泄了氣的皮球，一點(diǎn)想玩的欲望都沒(méi)了。 游戲開(kāi)始了，只見(jiàn)我們幾個(gè)人膝蓋彎曲成 90176。但我前面有一個(gè)同學(xué)一直要逗我們笑，我本來(lái)就是很會(huì)笑的，這樣看他一笑，我不禁也笑出了聲。我看了看時(shí)間，一分鐘還沒(méi)到，我也太廢了吧?！八姆秩?，快到了，加油。 時(shí)間一秒一秒地溜過(guò)，終于到五分鐘了?？磥?lái)這個(gè)游戲并非那么簡(jiǎn)單啊 ! 第二場(chǎng)比賽開(kāi)始，一開(kāi)始就有一個(gè)同學(xué)仿佛得了帕金森一樣，一直抖，老師害怕他抖出事，就讓他停了。又過(guò)了 2 分鐘，又淘汰出局了三人，一旁的我們都看得膽戰(zhàn)心驚。另一個(gè)是瘦子，面不改色。 游戲雖然在我們的抱怨聲中結(jié)束了，但是我也從中明白了堅(jiān)持就是勝利，我們的學(xué)習(xí)不也是如此嗎，冰凍三尺非一日之寒，我們也要堅(jiān)持到底。大家一聽(tīng)，都高興地歡呼起來(lái)。 我們先分為兩隊(duì)，在墻角邊進(jìn)行游戲，老師一喊開(kāi)始，我們小心翼翼地把筆放在了 抬起的左手手腕上，我想：這么簡(jiǎn)單的游戲，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是小菜一碟，輕而易舉就能完成。一會(huì)兒后，我的左手立刻麻了，時(shí)間好慢啊 !手越來(lái) 越麻?！蔽倚念^震：啊 ?才一分鐘，我要繼續(xù)堅(jiān)持到最后，決不能輸?！边@下，有一個(gè)同學(xué)大吃一驚，筆從他的腕上滑了下來(lái)，他被淘汰了。其他同學(xué)仍然穩(wěn)如泰山，我一下感到腰酸腿麻，手腳快廢了，我還是挺著一只腳堅(jiān)持著?！崩蠋熀暗馈? 這個(gè)游戲又緊張，又累。 3 分鐘演講稿范文 3 被譽(yù)為“中國(guó)導(dǎo)彈之父”的錢(qián)學(xué)森先生曾說(shuō)過(guò)：“不要失去信心，只要堅(jiān)持不懈，總會(huì)有成果的。“今天，我們玩一個(gè)游戲，叫‘堅(jiān)持五分鐘’。聽(tīng)到老師的話，同學(xué)們 兩眼放光地望著老師，臉上都寫(xiě)滿了期待?！崩蠋熉詭衩氐卣f(shuō)。有的同學(xué)得意洋洋，臉上寫(xiě)滿了自信，認(rèn)為這簡(jiǎn)直就是小菜一碟，已經(jīng)迫不及待地想要在比賽中大顯一番身手了 。 “比賽開(kāi)始 !”隨著老師一聲令下，我把雙手抬平，放好筆，像一個(gè)稻草人一般靜靜地開(kāi)始了 五分鐘的堅(jiān)持。再看看同學(xué)們，一個(gè)個(gè)有板有眼的，好似閱兵場(chǎng)上的士兵，一個(gè)個(gè)巍然不動(dòng)，堅(jiān)守著最初的姿勢(shì)，誰(shuí)都不想第一個(gè)失敗。好難受啊 !我咬著牙努力維持著平衡。老話說(shuō)得好，樂(lè)極生悲啊 !由于笑過(guò)了頭，旁邊幾個(gè)同學(xué)的方向又是一陣“吧嗒吧嗒”的落地聲，他們手背上的筆接二連三地落在地上。此時(shí)，我手背上的筆從仙人球變成了大鉛球，脹痛的胳膊好像已經(jīng)不屬于我自己了，我快要堅(jiān)持不住了 !這時(shí)，一個(gè)個(gè)偉人的故事浮現(xiàn)在我眼前：司馬遷在獄中克服萬(wàn)般艱苦寫(xiě)成了不朽經(jīng)典 —— 《史記》 。貝多芬在失聰 后還堅(jiān)持作曲??這些偉人遇到困難都能堅(jiān)持不懈，更何況是我呢 ?我更應(yīng)該向他們學(xué)習(xí)。而此時(shí)，只剩下三個(gè)人還在死死堅(jiān)持，他們也和我一樣，即使疼痛不已，也勇敢地堅(jiān)持著。霎時(shí)，我立刻放下來(lái)手臂，我成功了 !盡管胳膊酸痛萬(wàn)分，但是成功的那一秒，我的喜悅與自豪無(wú)以言表 ! “堅(jiān)持就是勝利”，只有堅(jiān)持，才能有所成就，今天的小游戲讓我明白：以后不論遇到什么困難， 都要堅(jiān)持到底，只有這樣才能成為一個(gè)有用的人，長(zhǎng)大才能為祖國(guó)效力 ! 3 分鐘演講稿范文 4 每一個(gè)人做什么事情都要堅(jiān)持不懈，有始有終。 我現(xiàn)在給大家推薦一款我最喜歡的游戲 我能堅(jiān)持五分鐘。我來(lái)給大家介紹吧。如果在中途粉筆掉了下來(lái)就算失敗。 幾分鐘后，那粉筆調(diào)皮地從同學(xué)們手中蹦了下來(lái)，“啪，啪，啪”的幾聲幾乎就有許多同學(xué)哎呀，哎呀的叫著，心里那叫一個(gè)不爽啊 !當(dāng)時(shí)我心里暗喜：“怎么樣，我厲害吧 !只要我再堅(jiān)持一會(huì)兒，我就勝利了，我就是冠軍了 !哈哈 ! 當(dāng)老師宣布只剩最后一分鐘了，我高興地笑了，手不由地抖了幾下，結(jié)果“厄運(yùn)”降臨在我的身上，那好動(dòng)的小不點(diǎn)也從我身上蹦了下去，唉 !我真慘，真希望能再來(lái)一次。而她的粉筆還是沒(méi)掉，于是她放下手臂拿起了粉筆，她堅(jiān)持到了最后，獲得了最后的勝利 ! 游戲結(jié)束后，我還挺佩服她不會(huì)受到周?chē)h(huán)境的影響和她堅(jiān)持不懈的毅力，還有做事都有始有終的精神呢 !我具應(yīng)該向她好好學(xué)習(xí)。也許由于一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點(diǎn)。那么，我們應(yīng)該怎樣去做呢 ?這里，我想向大家說(shuō)說(shuō)幾條必不可少的學(xué)習(xí)準(zhǔn)則。勤奮可以征服一切。勤奮有魔幻的力量，可以產(chǎn)生神奇的效果。 第二點(diǎn)，專心致志。那些時(shí)常改變學(xué)習(xí)內(nèi)容的人最終將一事無(wú)成。 第三，持之以恒。反之，缺乏恒心常常導(dǎo)致失敗。我們應(yīng)當(dāng)記住“滴水穿石”?！? 最后，就是準(zhǔn)時(shí)，準(zhǔn)時(shí)并不是指按時(shí)到達(dá)或離開(kāi)某地，更重要的是指按時(shí)行事。如果人人都這樣做了，人人定會(huì)變得既強(qiáng)健又聰明。 我的演講完畢，謝謝大家 ! 大學(xué)生 3 分鐘演講稿范文 第二篇：大學(xué)生 3分鐘演講稿 尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好！很高興今天能站在這里參加學(xué)生會(huì)的競(jìng)選，我要競(jìng)選的職務(wù)是宣傳部部長(zhǎng)。同時(shí)也是我系宣傳部干事。在宣傳部工作的一年時(shí)間里，我對(duì)宣傳部有了全新的認(rèn)識(shí)，它并不僅僅是表 面的板報(bào)通知，還主要負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生會(huì)及社團(tuán)聯(lián)合會(huì)內(nèi)部舉辦的各項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行前后期的宣傳，系部活動(dòng)新聞的上傳，宣傳板制作，網(wǎng)站更新等宣傳活動(dòng)。因此，宣傳部成了全系之窗。對(duì)學(xué)生會(huì)的特殊情意讓我站在了這里。我深知要擔(dān)任好宣傳部部長(zhǎng)還要進(jìn)一步完善自己，提高自身綜合素質(zhì)。 還會(huì)做到開(kāi)拓創(chuàng)新，目標(biāo)明確；廣納賢言，有錯(cuò)就改，同時(shí)也會(huì)堅(jiān)持自己的原則。假如我落選我會(huì)泰然處之，在今后努力完善自己。 （最后請(qǐng)大家記住我， 10 營(yíng)銷(xiāo)一班宮春霞）我的演講完畢謝謝大家！篇二： 3 分鐘演講稿 篇二：健康 今天，我要演講的題目是《健康》 !人的生命只有一次，在這僅有的一次生命當(dāng)中，什么才是最重要的呢 ?我認(rèn)為是健康，生命是相對(duì)的有限時(shí)空構(gòu) 成，而具有健康的身心，就會(huì)使生命的相對(duì)有限時(shí)空得以延續(xù)與拉長(zhǎng)。不健康的身心會(huì)帶來(lái)哪些壞處？ 1，難受 2 影響工作和生活。我們平時(shí)養(yǎng)成的壞習(xí)慣或者不經(jīng)意間的行為，會(huì)損害我們的健康。保護(hù)你的身體，為了自己也為了愛(ài)你的人和你愛(ài)的人，它是你最好的伙伴，別讓寒風(fēng)來(lái)時(shí)打敗他，別讓疾病來(lái)時(shí)擊倒它，健康是我們最強(qiáng)的依靠。想成為武林高手，這不是夢(mèng)想。有的時(shí)候會(huì)對(duì)自己說(shuō)今天要跑步跑一公里，做俯臥撐 20 個(gè)，這也并非夢(mèng)想。它是指引我們前行的一盞明燈，夢(mèng)想是人動(dòng)力的源泉，是需要經(jīng)過(guò)努力才可以實(shí)現(xiàn)。人的一生應(yīng)該如同蠟燭，從頭到尾都是燃燒著的，點(diǎn)亮光明。托爾斯泰把人的夢(mèng)想分為好幾種，有一輩子的，有一個(gè)階段的，有一年的，也有一天的甚至幾分鐘的，我們要明確自己的夢(mèng)想，在前往夢(mèng)想的道路上，也許會(huì)碰上荊棘坎坷，也許有泥濘難行，這個(gè)時(shí)候不要彷徨，不要失措，重拾心情，向著夢(mèng)想的方向繼續(xù)前 行。 篇四：信息大爆炸 信息大爆炸。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)講，每天上班的第一件事就是打開(kāi)電腦，瀏覽最新的新聞，新聞當(dāng)然包羅萬(wàn)象，明星八卦，體壇快訊，國(guó)際政要等等等等，很多新聞我們當(dāng)然是一掃而過(guò)，更多的只是作為茶前飯后的一個(gè)談資。不光新聞其他形式信息的獲取，也是如此，而且有許多信息不僅無(wú)益反而有害 ,那么如何過(guò)濾無(wú)效的，有害的信息，在有限的時(shí)間中獲取更多對(duì)自己有價(jià)值的信息，其實(shí)是非常重要的。其次所想的辦法要有原則，比如必須是能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的，且能夠切實(shí)起到作用的。 篇五：讀書(shū) 書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉，你熱愛(ài)讀書(shū)