【正文】 把鏡片蒙上了一層霧。下課了，林老師也打趣地說(shuō)：“魏其騁戴上眼鏡真像一個(gè)小博士。星期天，媽媽帶我去醫(yī)院 ，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來(lái)我的眼睛由于嚴(yán)重疲勞導(dǎo)致視力下降，醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。對(duì)于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。大家可要保護(hù)好視力哦。 不要用手擦眼睛。 不要躺著或趴著看書(shū)。 多做戶外運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。 要認(rèn)真做好眼保健操 定期檢查視力，看視力是否下 降，近視者應(yīng)配戴眼鏡 寫(xiě)完作業(yè)或看完書(shū)后，眼睛覺(jué)得疲勞，一定要讓眼睛適當(dāng)休息。四、科技發(fā)達(dá)了，家家有了電腦，上網(wǎng)查資料雖然方便了，但大部分人是用來(lái)上網(wǎng)聊天，玩游戲，一天做在那里，盯著那么一個(gè)屏幕，再好的眼睛也會(huì)近視的 你看，近視是多么痛苦。二、看書(shū)姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或是趴在床 上看，只要舒服，不管對(duì)眼睛有沒(méi)有壞處了。據(jù)統(tǒng)計(jì)由于近視導(dǎo)致的眼盲，已僅次于白內(nèi)障，青光眼而居第三位。近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。升學(xué)、參軍、考公務(wù)員和找工作受限。長(zhǎng)期戴鏡，會(huì)導(dǎo)致生活學(xué)習(xí) 不便。心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美。 請(qǐng)大家一定要相信我，只要有一雙明亮的眼睛，那就是美麗，美麗有的時(shí)候就是這么簡(jiǎn)單。 鄉(xiāng)村的最美教師鄧麗，體操運(yùn)動(dòng)員的艱辛陳一冰等，劉大成用身邊的廢棄物來(lái)當(dāng)樂(lè)器，唱出最美的歌。棗紅馬，長(zhǎng)長(zhǎng)的鬃毛披散著，跑起來(lái)，四只蹄子像不沾地似的。中午，就成了細(xì)線 。貓有一雙明亮的眼睛，讓人看了毛骨悚然，身邊和 頭部不是連在一起的，可是看起來(lái)就像是在一起，有一種說(shuō)不出的喜悅。一個(gè)個(gè)畫(huà)起來(lái)都栩栩如生。熊貓的毛看著非常光滑，毛茸茸的耳朵不時(shí)地伸縮，好像在傾聽(tīng)什么。熊貓：胖胖的 身體，肥肥的四肢，最有趣的是那特大號(hào)的“墨鏡。貓頭鷹：一雙炯炯有神的眼睛注視著我，仿佛我就是他的獵物，他拼命的看著我，不讓我逃。大象：瘋狂的的撲扇耳朵，去除自身的熱 。 探索美，與自然接觸，與動(dòng)物接觸?? 姚明打籃球的，幾乎都無(wú)人不知，無(wú)人不曉的。但是想到中國(guó)的驕傲，不得不家中他們的腳步，迅速的走，跑 ! 平靜的湖面，猶如一面明鏡，靜靜的平鋪 著，好像時(shí)間也隨之而停留，來(lái)欣賞著這一刻平靜的美好 。就能發(fā)現(xiàn)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 1 上帝賜予了我們一雙明亮的眼睛，眼睛是我們心靈的窗戶，它的實(shí)用價(jià)值就在于與心靈的配合，當(dāng)我們把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)時(shí)，就會(huì)注視到世界的每一個(gè)角落，那么，我們也不妨把目光轉(zhuǎn)移到我們的身邊，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)身邊也很美。20XX央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 [全文 5篇 ] 第一篇： 2020 央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 大家都有一雙眼睛，眼睛是心里的窗口，打開(kāi)這扇窗戶，就可以觀看到千姿百態(tài)的世界，探索大自然的奧秘。以下是精心收集整理的2020 央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感，下面就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。 美無(wú)處不在，它就在你的身邊，只要有一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛。冠軍葉詩(shī)文，焦劉洋他們得到冠軍的背后卻有著心酸的事跡，多少次的痛苦，多少次的困難，幾千萬(wàn)的多少次，他們?cè)敕艞夁^(guò)。它雖無(wú)大海的雄偉壯勇，傲視天下的氣勢(shì)，但它仍然具有它那平凡的猗漣，給予你美的享受，它會(huì)使你內(nèi)心平淡，沒(méi)有喧器世俗的打擾，仿佛世間只剩下了你和它。他擔(dān)任了自然動(dòng)物的形象代言人，與動(dòng)物親密接觸。鴕鳥(niǎo)：高傲的姿態(tài)，線條顯擺在人們的眼前 。 ?！笨赡苁切茇埥?jīng)常熬夜，出了黑眼圈吧。熊貓的尾巴短得像熊，面額像貓，活像一個(gè)二合一動(dòng)物 畫(huà)家韓美林，畫(huà)了很多動(dòng)物的畫(huà)。老鼠在我么你看來(lái)是一個(gè)很可恨的動(dòng)物，可是在韓美林的大師的筆下，老鼠確實(shí)那么可愛(ài)，有那么惹人喜愛(ài)的，一看了好像就對(duì)我有一種吸引力 !猴子在我們看來(lái)就是那么可愛(ài)動(dòng)作敏捷，可是在他的筆下，猴子卻蜷縮在一團(tuán)，手和腳在一起。小貓有一對(duì)透亮靈活的大眼睛，黑黑的瞳仁還會(huì)變：早晨，像棗核 。夜里，卻變成兩只綠燈泡，圓溜溜的，閃閃發(fā)光。渾身的每個(gè)部分都搭配得那么得當(dāng)，每塊肌肉都顯示出力量，讓人一看就覺(jué)得那么柔和，那么健美。梳子，藥瓶，針筒，水管，花生，樹(shù)葉等，他都能發(fā)揮出來(lái)，這就是什么 ?這就是創(chuàng)造美，用 心去發(fā)現(xiàn)身邊的微小事物，就能創(chuàng)造出奇跡。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 2 古人云：眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng) ?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn)在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了 讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧 !近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 那么近視是怎樣產(chǎn)生的呢 ?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫(xiě)字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒(méi)有做到“書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書(shū)本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要： 五要 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。 使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持 50 厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼， 保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息 10 分鐘。 五不要 不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。 不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū)。 在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，不要在光線比較暗的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū) 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 3 近來(lái)，我迷上了電腦中的“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”游戲，每天放學(xué)，我一做完作業(yè)，就坐在電腦前目不轉(zhuǎn)睛地守護(hù)著心愛(ài)的花朵。漸漸地，我感覺(jué)眼前的事物變得模糊了。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺(jué)怪怪的，不知道明天同學(xué)們看到我，會(huì)有什么反應(yīng)呢 ? 第二天，我懷著忐忑不安的心情走進(jìn)教室，同學(xué)們看見(jiàn)我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來(lái)?！甭?tīng)了老師的“贊美”，我真是哭笑不得，唉，誰(shuí)叫我戴上眼鏡呢 ? 晚上，一家人吃飯的時(shí)候，爸爸看著我說(shuō)：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的慢羊羊。唉，戴眼鏡真麻煩 ! 幸好醫(yī)生說(shuō)只要保護(hù)好眼睛，不玩電腦，按時(shí)滴眼藥水，就能恢復(fù)視力。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 4 “眼睛”是心靈的窗戶。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛與書(shū)本的距離須保持 33 厘米 。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字 。 其次，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意勞逸結(jié)合。每天要有足夠的睡眠時(shí)間，至少 910 小時(shí)。 最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛(ài)清潔，勤洗手，不用手揉眼 。游泳后滴眼藥水。 同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮 !希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護(hù)好自己的眼睛吧 ! 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 5 以前，爸爸一直跟我說(shuō)愛(ài)護(hù)眼睛的重要性，經(jīng)常告訴我不要再睡前看書(shū)，不要 整天玩電腦，玩手機(jī)的，這些爸爸說(shuō)了很多遍了，所以我都記得很清楚。星期六是我玩的時(shí)間，聽(tīng)到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。早上爸媽走了家屬于我了，我邊瘋狂的上。 當(dāng)連續(xù)上網(wǎng) 5 小時(shí)時(shí)，我發(fā)覺(jué)我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什么都是兩個(gè)的。玩了一小時(shí)有一小時(shí)，時(shí)間一分一秒的過(guò)去了。這時(shí)我后悔周末連玩電腦太多了。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 6 自從我迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，視力就一直往下滑落。我在稍稍松了口氣之余，心里不禁涌起一陣惶恐 —— 我的左眼視力怎么辦 ? 這個(gè)假期，我采取了“視力強(qiáng)訓(xùn)法” —— 拒絕電腦，拒絕電視，拒絕長(zhǎng)時(shí)間看書(shū) !我還到網(wǎng)上查閱了許多有關(guān)保護(hù)眼睛的方法，什么一天必須做兩次眼保健操啦，看書(shū)不可以一次超過(guò) 40 分鐘啦??我全部一字不漏地抄在了筆記本上，希望這有助于我提高視力。爸爸對(duì)我的變化也十分驚喜，連連夸我：“長(zhǎng)大了，懂事了 !” 可惜好景不長(zhǎng)，我的自覺(jué)行為被一個(gè)電話給破壞了。然而，就在我走到電腦前的一瞬間，“良心發(fā)現(xiàn)”了，依依不舍地退了回來(lái)，心里不住地嘆息—— 唉 !要是我有個(gè)好眼睛該多好呀 ! 有了第一次就肯定有第二次。幾次下來(lái)，我摸索到了一個(gè)方法，那就是想玩電腦時(shí)就大聲朗誦網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)?眼睛的傷害，自然就會(huì)克服誘惑的。用老爸的話來(lái)說(shuō)，我是看起書(shū)來(lái)不要命的那種。后來(lái)，我請(qǐng)老爸作我的監(jiān)督員，幫助我養(yǎng)成好的習(xí)慣。 2020央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 第二篇：央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感怎么寫(xiě) ?眼睛如一盞明燈，讓人找到方向，眼睛如一顆夜明珠，明亮又潔凈，眼睛如一個(gè)稀世珍寶，寶貴又脆弱。 央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 1 古人云：眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng) ?？涩F(xiàn)在，有好多同學(xué)都不注意眼睛的視力，看一看，現(xiàn) 在的同學(xué)們一個(gè)個(gè)，年齡那么小、眼睛缺“上身”了 讓我來(lái)告訴你們近視眼的壞處吧 !近視眼會(huì)導(dǎo)致：視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。中高度近視，會(huì)導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。老年后因?yàn)榛ㄑ鄱仨毰鋬筛毖坨R。最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。 那么近視 是怎樣產(chǎn)生的呢 ?我想以下幾點(diǎn)逃不了責(zé)任：一、小學(xué)生寫(xiě)字時(shí)，不注意姿勢(shì)，沒(méi)有做到“書(shū)離筆尖一寸遠(yuǎn)，桌離胸脯一拳遠(yuǎn)，頭離書(shū)本一尺遠(yuǎn)”這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。三、看電視時(shí)間太長(zhǎng)，離電視距離太近，有的人還趴著看，造成眼睛長(zhǎng)時(shí)間疲勞，輻射太大傷身體。電腦玩不了、電視看不了，因此對(duì)的同學(xué)們，提出五要，五不要： 五要 寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫(xiě)作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。 使用電腦時(shí)，眼睛要與屏幕之間保持 50 厘米以上的距離，在使用時(shí)應(yīng)多眨眼， 保持眼睛的濕潤(rùn)，最長(zhǎng)不能使用一小時(shí)，其間要休息 10 分鐘。 五不要 不要長(zhǎng)時(shí)間看電視，玩電腦，應(yīng)適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或看綠色植物。 不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書(shū)。 在寫(xiě)作業(yè)、看書(shū)時(shí)，不要在光線比較暗的地方書(shū)寫(xiě)、看書(shū) 睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。 央視愛(ài)眼護(hù)眼光明未來(lái)近視防控觀后感 2 近來(lái)，我迷上了電腦中的“開(kāi)心農(nóng)場(chǎng)”游戲