【正文】 以防范。你想在她身邊多呆一會兒，也許你也只是想和她握握手，或者是踢踢腳，和她親近親近，可是她發(fā)起火來就不得了。就像 x 年 6 月 26 日上午，我縣某一學(xué)校初一 (1)班學(xué)生徐某，因天氣炎熱，想到歐江清冷一會兒，投入其懷抱，結(jié)果就再也回不來了。 河水是清冷的，讓人覺得舒服的 ，看起來又是那么的溫柔平靜。你把她裝進(jìn)長的瓶子，她就變成長的 。你把她裝進(jìn)圓的瓶子，她就變成圓的 。 這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。 所以， 我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此，我提出幾點建議。(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。 下面向大家介紹自救的方法： (1)對于手腳 抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止 。不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。不要獨(dú)自在溪邊、山塘邊玩耍 。因此我想對同學(xué)們提一些建議： ，更不要不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。不幸的是當(dāng)時附近沒有什么人在場，三個美好的生命 就這樣離開了這個美麗的世界。正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了：其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。 這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底。我找準(zhǔn)了方 向，一口氣游了過去。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。本來按我的“正常”走，努力向前劃的。 就這樣，我準(zhǔn)備跳水了。 突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。我一會潛水，一會兒又和別人比賽 。 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文二 生活中，自然災(zāi)害和突發(fā)事件都會把我們打個措手不及 .所以，我們一定要學(xué)會自我保護(hù)，以免災(zāi)難發(fā)生時我們采取自救。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴(yán)重。坐船時注意安全，別掉入水中。學(xué)游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與保護(hù)，并且?guī)暇壬?，如在海邊，最好有救生衣。因此我們別到河邊游泳。對水下情況不明可是危機(jī)四伏，危險重重。 溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水，酒后溺水 。例如，幾個同學(xué)一起去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴(yán)重，對皮膚不好，再 加上采砂使得水域情況復(fù)雜。其實溺水是可以避免的。如今的社會里，車禍、中毒、溺水。 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文 青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。20XX《同心防溺水》觀后感心得體會 5 則范文 第一篇： 2020《同心防溺水》觀后感心得體會 隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學(xué)在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己溺水。整理了 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文，歡迎參考借鑒。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。 少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇刺激反應(yīng)敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗，對周圍事物、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認(rèn)識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害。會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈，然后慢慢游回岸邊。一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破 。在水邊玩耍，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急，極易發(fā)生溺水事故。會游泳者 在下水前也不能忽視準(zhǔn)備活動，并且不能逞能，不要太疲勞。 青少年兒童游泳時，由于各方面的原因，導(dǎo)致溺水事故層出不窮。希望大家提高安全意識，防患于未然。 那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。要知道，我可是從 1 米游到 2 米，再游回來的。我站在離水面 2 米高的位置上，準(zhǔn)備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進(jìn)了水里?？墒?，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。 此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣?，F(xiàn)在想起來還有些后怕，當(dāng)時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護(hù)的這根弦呀 ! 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文三 有一則報道：去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。 溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓(xùn)深刻。 ，學(xué)會游泳 。不去非游泳區(qū)游泳 。 ，以防抽筋 。(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直 。 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文四 隨著炎炎夏日的到來，游泳，成了很多小朋友在夏天重要的娛樂活動了，不過，卻有很多同學(xué)在游泳的時候，卻沒做好游泳安全準(zhǔn)備，導(dǎo)致自己溺水。 不去水庫，河邊溪邊等危險的地方游泳，應(yīng)該要去正規(guī)的游泳館游泳， 在游泳之前一定要做充足的準(zhǔn)備活動。 通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至 2— 4 分鐘。 入水前用冷水淋浴一下，以適應(yīng)水溫，然后下水。 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文五 水是天底下最溫柔的物體了，她也非常的聽你的話。你把她裝進(jìn)方的瓶子，她就變成方的 。你把她裝進(jìn)扁的瓶子，她就變成扁的了 !可就是這樣一個讓人覺得溫柔無比的物體，卻也隱藏著無限的兇機(jī)。會使你覺得投入她的懷抱將是非常美好的事，你也經(jīng)不住她的誘惑，投入了她的懷抱，可有時她會抱著你不放。 河水是涼爽的，讓人覺得舒適的，玩起來又是那么的富有情趣。記得 x 年 5 月 30 日中午 12 時許，我縣某一小學(xué)四年級學(xué)生朱某與幾位同學(xué)在歐江邊玩，朱某不慎被發(fā)火的 水帶走了，離開了他的親戚朋友。也許你覺得河水那么可怕，你就不去接觸她，那也就安全無事了，可她還是不一定放過你。 水是生活中最常見的，也是人所離不開的。但我們也不能因為她存在的危機(jī)而就不去接觸她，要想不發(fā)生類似的悲劇，我想關(guān) 鍵在于防范。 2020《同心防溺水》觀后感心得體會范文 第二篇：《同心防溺水》觀后感 ,2020 同心防溺水觀后感 小孩子一定要家長看護(hù)，不會游泳的最好不要下水，特別不能到水深的地方，整理了《同心防溺水》觀后感 ,2020 同心防溺水觀后感 5篇，歡迎參考借鑒。 所以，我們每一個人都要在游泳的同時，做好防溺水的準(zhǔn)備，為此，我提出幾點建議。夏季天氣炎熱，不做準(zhǔn)備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經(jīng)，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。其目的是使身體內(nèi)各個器官進(jìn)入到活動狀態(tài)。 這些，就是我們防溺水的小方法，希望每一個要去游泳的同學(xué)都能夠去注意這些，不要讓自己的生命陷入危險之中。那一天，天氣特別炎熱，他和同伴一起去一個魚塘里游泳解暑，起先大家都在淺水區(qū)游，慢慢地，水性很好的小男孩放松了警惕，他興奮地往深水區(qū)游去。他們爬上岸來，四處尋找，