【正文】 、全民健身，創(chuàng)造歡樂。 節(jié)目形式：由 7 位搞笑性、藝能性極高的主持人為固定嘉賓班底，每期節(jié)目通過團隊或個人形式進行游戲，通過腦力和體力的比拼獲取金牌或提示繼續(xù)闖關，最后決定勝者?！皧蕵贰薄ⅰ标柟狻?、“健康”是《奔跑吧兄弟》的三個關鍵詞。節(jié)目在內容設計和嘉賓參與方面結合當前社會熱點和輿情走向考慮，設計懸念性、趣味性和時代感兼?zhèn)涞挠螒蛉蝿?，盡量多選擇一些輿論認同度和關注度較高的明星藝人加入。西湖、敦煌、烏鎮(zhèn)、武漢高校等各地的風土民情在節(jié)目中展現(xiàn)，在給觀眾們帶來快樂的同時，也極大地展現(xiàn)了各個地方的民俗風情。這，就是我的夢想。面對學習上的困難，努力克服，最后可以積累到許多知識。青年歌手楊坤孤身奮斗，憑借自己的力量在北京歌廳里站穩(wěn)了腳跟。因為成功只青睞勇敢的智者。但自己心里都知道，只有控制住自己，才能不浪費經(jīng)歷與時間。到了周末，縱使是想多看點書，多寫 點字，但是電視機、電腦也在誘惑著我，讓我感到十分矛盾，不知道到底該做什么好。 記得我以前就不怎么珍惜時間。做事要持之以恒。從現(xiàn)在開始，抓住每分每秒，努力學習，端正態(tài)度，不讓時間白白流逝。其次，要做出行動。如何實現(xiàn)自己的夢想呢？首先，你要具備勇氣。 有了夢想還要去實現(xiàn)。經(jīng)歷數(shù)十載，在那混亂的政治統(tǒng)治下，在橫尸遍野的沙場上，曹操的腳步從未停止，不斷地磨礪自我，終于在晚年時期造就了自己的帝國，走上人生巔峰。 充滿豪情，在未知的征程上不斷充實自己。高祖劉邦本是鄉(xiāng)下的農夫之流，他的命運被設定為秦王手下日出而作日落而息艱難掙扎著的烏合之眾，但他拒絕了那樣的生活，離開了那個出生的村莊，走上了反秦的戰(zhàn)場，舉起了漢的大旗，登上了中國歷史的舞臺，留下了濃墨重彩的一筆?；叵肭Ч庞⒑?，哪個不是生活魔爪下溜走的幸運兒。少年，不要像大山那樣頑固，你還年輕，不要墨守成規(guī)，去冒 險！向著那未知的世界奔跑，你將獲得更加美麗的人生。而大山的骨肉 —— 卵石不安于現(xiàn)狀，他拋去高大的身軀，；離開安全平和的大山，順著江流去冒險。受夠了！奔跑吧，少年。當我們堅持一天，一星期，一個月，半年，一年，可能都不會有太多的成果，但是當我們堅持三年、五年的時候，一定會綻放出一個美麗的花朵。這也是堅持的意義。 只要我們不斷堅持下去，我們的身體習慣這樣的運動，就會給予這樣的運動以喜悅的反應。但，我們跑步，不是為了打破世界紀錄，也不是為了成為什么“某某家”。而堅持是需要意志力，如果能夠按照自 己設定的計劃來訓練，就能逐步地培養(yǎng)起意志力，而培養(yǎng)地意志力又為長期堅持下去提供動力，這是一個良性循環(huán)的過程。 堅持到底才是勝利。 堅持，會綻放出美麗的花朵 其實有很多人也想過去跑步，在制定跑步計劃時都是雄心壯志，慢慢的都堅持不下來了，會找各種各樣的理由不去完成，比如天氣不好，時間不夠，身體太疲憊等等。 2021 年，馬特 .達蒙專門為他制作的電影《穿越撒哈拉》， 電影講述了查理 .恩格歷經(jīng) 111 天，穿越撒哈拉的故事，并成為首次跑步穿越撒哈拉沙漠的人。 而他自己的人生卻真正地釋放了，從此他只有勇敢而無畏的奔跑，再也沒有什么可以阻礙他，再也沒有什么可以誘惑他。后來，他在毫無準備的情況下，還跑完了一場 32 英里的馬拉松比賽，而不是平時固定的 英里，這場意外的驚喜讓他開始思考：我到底能跑多遠 ? 這個問題對他的余生意義非凡，此后查理不斷挑戰(zhàn)自己，并在一次次勝利中獲得成就感，尤其在完成厄瓜多爾越 野跑后，他終于體會到，奔跑不只是用來保持清醒的工具，它還令他快樂，純凈的快樂?！? 查理決定要用意志來跑步，他跑了一場又一場馬拉松。 他描述自己那時候的狀態(tài)：胡子拉碴，衣服破舊，渾身臭味。戒酒互助會，戒毒機構，都曾讓他好轉，卻又一次復一次失敗。 失去了最初的光彩后，他在大學越陷越深，不光酗酒還吸 毒，極致的快樂和刺激讓他迷失了自己，最終還是毀掉了學業(yè)。 生活若能這樣發(fā)展下去該多好，然而對一個年輕的孩子而言，小小的拐角，可能就是人生的岔道。 12 歲那年，他奔跑著扒上一輛火車，又跳下車，以快速的跑動保持了身體的平衡，成功讓他興奮得大叫。這樣的經(jīng)歷，大約注定了主人公查理不會是個規(guī)矩的人。他用自己的雙腳，開辟了屬于自己的人生之路。他從馬拉松開始，接著是超長馬拉松。這本書就是一個跑步的人生故事，它記錄世界著名長跑運動員查理 .恩格成長經(jīng)歷。每當談到自己為什么選擇跑步時，他們的解釋都是類似的 ，在于訓練自我的專注和堅持，并且可以靜下心來，一邊跑一邊思考，自己跟自己對話。世界上許多名人也是資深的跑步愛好者。 人生猶如長跑，每一次的突破都是自己人生的中的挑戰(zhàn)，每一次挫折都是在鍛煉自己的意志，當我們發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給我們堅持的信念。 而在我看來，這世界上能同上面的那句話對應之上的，就是跑步了。毛姆說過：“任何一把剃刀都自有其哲學?！侗寂艿牟槔怼纷x后感 _奔跑吧 !生命 ![大全五篇 ] 第一篇：《奔跑的查理》讀后感 _奔跑吧 !生命 ! 《奔跑的查理》讀后感 _奔跑吧 !生命 ! 我們總是喜歡拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，其實是竭盡所能之后的不強求，而非兩手一攤的不作為。 —— 瑞卡斯 英國著名作家薩默賽特”大約是說，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來。 跑步的真諦在于堅持，而堅持很難。 所幸，這世界上和我一樣有相同認知的人非常之多。股神巴菲特、作家村上春樹、美國前總統(tǒng)小布什、臺灣地區(qū)領導人馬英九、中國的潘石屹等等。 最近讀到一本老書，書名叫《奔跑的查理》。 查理 .恩格的一生都在奔跑。三十五英里，五十英里，甚至數(shù)百英里，深入地球的不毛之地。 跑偏了的人生，還可以回頭嗎 ? 三歲父母離異，母親是位劇作家，工作繁忙。 四年級的一天，他為了躲避雷雨而拼命奔跑，那種自由和快樂的感覺，讓他終身難忘。 后來他搬去和父親生活，參加了橄欖球隊，并參與了數(shù)次比賽。 高中畢業(yè)前夕，他因喝酒失掉了幾次關鍵的比賽，接下來他選擇了逃避，同時也失去了免費上大學的機會。 這一沉淪，就是十年。他也試圖用跑步來懺悔和改變，然而，那信念的光終究還是太弱了，直到他差點被人殺死。 臟了的衣服，可以清洗、晾曬、漂白，跑偏了的人生，還可以回頭嗎 ? 終究會有一束光，能夠點亮信念 又一次互助會上，一個陌生男人的話影響了他的未來：“要找到一件重要的事情，珍貴而有力量，為了不失去它，你會做任何事，能幫助你克服內心的欲望。慢慢地，他給自己定下并實現(xiàn)了一個目標：在 3 小時內完成固定里程。 這種快樂，讓他在無意中喝下一大口伏特加以后，勇敢地放下了杯子，那個致命的誘惑，終于被永久地囚禁了。 于他而言，一個個獎項固然是成績，生命更閃耀的地方卻在于，他終于發(fā)現(xiàn)了自己，擁抱了自己，終于可以用自己的故事，來影響一群人，激勵一群人。 查理用自己的雙腳，就開辟出人生的新天地，也活出了不一樣的人生寬度。特別是冬天，鉆出溫暖的被窩，簡直就是一種折磨。長跑是一項比較枯燥的運動，能堅持到底才是最終的勝利。 偶爾想做一件事可以叫喜歡，經(jīng)常去做一件事姑且算熱愛，能用一輩子把一件事做到極致，才敢稱之為“某某家”。而是為了訓練自己的身體，以便支援心智工作，增進身體各部位的機能運作。肌肉是有記憶的，它會知道我們對身體的需求，我們偷懶的時候，它更會偷懶，你我們堅持的時候，它同樣能夠堅持。 任何的積累都是一個從量變到質變的釋放過程。 第二篇：奔跑吧 ,少年 ! 奔跑吧，少年！ 無聊、枯燥、乏味的生活你收得了嗎？每一天都像是一部循環(huán)播放的視頻，同樣的劇情，同樣的角色，同樣的畫面，就這樣沒有盡頭地重復著。這不是屬于你的生活，你正值青春年少，雄姿英發(fā)，更廣闊的天地正等你去開拓，更美麗的風景正等你去涉足，不要安于現(xiàn)狀，奔跑吧，少年！ 崢嶸雄偉的高山剛強壯麗，巋然不動，雖有強大的身軀卻杵在原地，永遠無法看到那更廣闊的藍天，那無邊無際的海洋。他看到了更廣闊的天地，更美麗的風景。 我們總是缺少豪情壯志于勇氣，總是甘愿被生活屈服。他們敢于拒接當前的命運，重新塑造屬于自己的別樣人生，開拓一片新的天地。毛澤東丟棄了原本平淡的生活，青年時期的他充滿豪情壯志，憑著少年獨有的膽識與勇 氣踏上了革命的道路，最終撐起了新中國的一片天地。一代奇才曹操在選擇了自己的道路之后并不順利，初入仕途的他無權無勢、無依無靠，但這并沒有嚇跑日后的魏武帝曹操，他在這條充滿荊棘的小道上一路拼搏，從建立曹家軍到殲滅袁紹大軍，從挾天子以令諸侯到建立大魏三足鼎立。 哦，親愛的，鼓起干勁向前奔跑！無論前方是百萬鐵騎或是鳥語花香，擺 脫枯燥乏味的生活，向著朝陽升起的地方，向著屬于自己的輝煌人生，奔跑吧，少年！ 第三篇：奔跑吧 !夢想 奔跑吧！夢想 六年級劉心源指導教師史翠俠 奧普拉曾經(jīng)說過：“一個人可以非常清貧、困頓，但是不可以沒有夢想，”每個人的夢想雖然渺小而平凡，但千千萬萬中國人民的夢匯集在一起，就是一個不平凡的中國夢。只說空話，不做事，即使你的抱負再大，夢想再大，也單單只是