【摘要】中國禮儀——個(gè)人禮儀(站、蹲、坐、行)一、站姿(一)站姿的基本要領(lǐng)1、頭正,雙目平視,嘴唇微閉,下頜微收,面部平和自然。2、雙肩放松,稍向下沉,身體有向上的感覺,呼吸自然。3、軀干挺直,收腹,挺胸,立腰。4、雙臂放松,自然下垂于體側(cè),手指自然彎曲。5、雙腿并攏立直,兩腳跟靠緊,腳尖分開呈60度,(男子站立時(shí),雙腳可分開,但不
2025-05-25 05:58
【摘要】讀《長腿叔叔》有感 讀《長腿叔叔》有感 讀《長腿叔叔》有感1 我是在學(xué)校圖書館看的。很溫馨,很浪漫的童話。故事的大概是這樣的:茱迪從小在孤兒院里長大,年輕的她不得不負(fù)擔(dān)起眾多沉重的工作,...
2024-12-07 01:53
【摘要】 女孩子都想要大長腿,那么一年四季都不愁穿衣服的問題了,瘦腿的方法有很多,今天,小編為你帶來了最快的減肥瘦腿方法?! ∽羁斓臏p肥瘦腿方法有什么 一、拉伸瘦腿 小腿上有兩塊重要肌肉,一塊叫腓腸肌,也就是我們平常說的小腿肚。這塊肌肉主要幫我們完成站立、步行、跳躍。而另一塊肌肉則是比目魚肌,在小腿深層??梢栽谝曈X上拉長小腿。一般人都是腓腸肌比比目魚肌發(fā)達(dá),這樣子,從視覺上看,小腿肚會(huì)
2025-02-11 14:44
【摘要】 《山羊分腿騰越》說課稿范文 《山羊分腿騰越》說課稿范文(1) 各位評委、老師: 大家上午好!我說課的內(nèi)容是水平四七年級《山羊分腿騰越》第一次課,主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行說課: 一、指導(dǎo)...
2024-12-06 01:00
【摘要】《長腿叔叔》讀后感 《長腿叔叔》讀后感 《長腿叔叔》(Daddy-Long-Legs)是一部美國兒童小說,講述了一個(gè)孤兒院長大的少女成長的故事。 01 — ...
2024-12-06 01:28
【摘要】《長腿叔叔》讀后感 這本書的主角叫:“朱麗莎?亞伯特”,他從小就是個(gè)孤兒,一直到了18歲后,有一位神秘的先生給他上大學(xué),故事就從這里開始。 我覺得這本書的主角很幸運(yùn),因?yàn)闀泄聝涸旱脑洪L說:“所有...
2025-04-05 06:43
【摘要】蔡依林代言的瘦腿襪處女座的蔡依林對每樣事情都力求完美,所以對自己的要求非常苛刻。“從小家里不是太貧窮,工作對我來說,一向不在意賺多少錢。每次新的挑戰(zhàn),都是我主動(dòng)提出來,公司只負(fù)責(zé)幫我找老師、保護(hù)我和出錢,但殘酷的是,每次都集中在三、四天訓(xùn)練,而且還得在緊湊的通告中找時(shí)間學(xué)。被媒體問及是否有想過進(jìn)軍國際市場,她坦言:“我沒有這么想要走出亞洲,因?yàn)槲矣X得那種是運(yùn)氣,如果你可以受到西方人的青睞,雖
2024-09-07 16:48
【摘要】人資行政總監(jiān)個(gè)人簡歷范文 個(gè)人信息: 目前所在:湖北年 齡:33歲 戶口所在:湖北國 籍:中國 婚姻狀況:已婚民 族:土家族 培訓(xùn)認(rèn)證:未參加身 高:167cm 誠信徽章:未申請?bào)w...
2024-11-19 22:08
【摘要】。牛腿柱、承軌梁安裝施工方案編制:審核:批準(zhǔn):二O一五年十二月一、工程概況1、本工程為山西同煤大唐塔山煤礦有限公司新建廠房1#和2#車間牛腿柱、承軌梁的安裝,
2025-05-04 12:45
【摘要】 腿粗怎么辦呢?如何快速瘦腿呢?想瘦腿其實(shí)很簡單,每天堅(jiān)持晨操,泡腳,睡前按按小腿,不出三個(gè)月就能擁有一雙大長腿。今天,小編為你帶來了瘦腿的最有效方法?! ∈萃鹊淖钣行Х椒ㄓ心男 ?、三分鐘晨操 每日瘦腿計(jì)劃,一邊做早餐,一邊忙里偷閑做做腿部運(yùn)動(dòng):叉腰,雙腿分開站立,腰部輕輕向左右移轉(zhuǎn),拉動(dòng)腳部肌肉,兼有收臀效果,一舉兩得?! ?、扎馬步 正確的扎馬步姿勢可以很好的瘦
2025-02-17 12:57
【摘要】個(gè)人禮儀名言 關(guān)于個(gè)人禮儀,許多名人都為此做出了很多解釋,這就慢慢積累了不少關(guān)于個(gè)人禮儀的名言。下面是我為你整理的個(gè)人禮儀名言,希望對你有幫助。 個(gè)人禮儀名言之第一章 1、無禮是...
2025-04-01 22:57
【摘要】 個(gè)人電話禮儀 日常生活中,我們的許多行為舉止常常是無意的,但從這些無意之中卻能體現(xiàn)出有心人的“身心”。幫你從打電話的不同類型中,了解某些人的性格特點(diǎn): 悠閑舒適型 這類人用電話時(shí)舒舒服服地坐...
2025-04-03 12:25
【摘要】禮儀二——個(gè)人禮儀修養(yǎng)?莎士比亞所說:“一個(gè)人即使他默默無語,從他的著裝也可以了解到他的過去?!币?、儀容?身體發(fā)膚受之于父母,不敢毀也。?通過各種途徑美化裝扮錦上添花。關(guān)鍵:懂得一定的美容常識(shí)、發(fā)揮優(yōu)勢、彌補(bǔ)不足。
2025-01-22 01:51
【摘要】教資高中政治教學(xué)設(shè)計(jì)模板 教資高中政治教學(xué)設(shè)計(jì)模板 《世界文化的多樣性》 教學(xué)目標(biāo) (一)知識(shí)目標(biāo): 民族節(jié)日、文化遺產(chǎn)的認(rèn)識(shí),不同民族文化的精粹及其差異,確認(rèn)文化多...
2024-12-06 23:41
【摘要】第三講禮儀與個(gè)人禮儀§1、禮儀的含義及特征§2、個(gè)人禮儀第一節(jié)禮儀的含義及特征?一、禮儀的含義?禮與儀?禮:屬于道德范疇,滲透于人們的日常生活,體現(xiàn)道德觀念,確定交往準(zhǔn)則,指導(dǎo)人們的行為。?儀:儀式,方法。?禮儀:對禮節(jié)和儀式的統(tǒng)稱。是人際交往遵循的行為規(guī)范,其中禮貌是禮
2025-01-24 12:38