20xx年大雪節(jié)氣怎么補(bǔ)氣血-展示頁(yè)
2025-01-25 22:21本頁(yè)面
【正文】 ，水發(fā)木耳12枚，熟豬油30克，鮮湯700克，味精1克，精鹽3克。鍋內(nèi)放適量水，下入牛腩和十種藥材，小火煲3~4小時(shí)。
做法：牛腩洗凈切塊，用沸水焯一下。大雪節(jié)氣怎么補(bǔ)氣血 氣血對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，那么大雪時(shí)節(jié)氣血不足吃什么好呢?補(bǔ)氣養(yǎng)血又該吃什么?今天不如就讓小編帶你一起來(lái)了解下吧。此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來(lái)，如有侵權(quán)請(qǐng)告知上傳者立即刪除。資料共分享，我們負(fù)責(zé)傳遞知識(shí)。
補(bǔ)氣養(yǎng)血食譜一：十全滋補(bǔ)牛腩
原料：牛腩500克、白蘿卜1000克，當(dāng)歸、黨參、枸杞子、天麻、黃芪、淮山、杜仲、肉蓯蓉、巴戟、鎖陽(yáng)、鹽、味精適量。白蘿卜洗凈切片，待用。待牛腩將熟時(shí)，放入白蘿卜片，燉煮后即可食用。
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