20xx國旗下的講話培養(yǎng)健康心理做生活的強者參考講話-展示頁
2025-01-17 04:35本頁面
【正文】 明。良好的人格質(zhì)量首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善本人。 隨著社會的開展,工作、學(xué)習(xí)的壓力越越大，涌現(xiàn)的心理征詢題也越來越多，因此，我認為，培養(yǎng)健康的心理保尤為重要，而培養(yǎng)健康的心理，可從以下幾個方面來進展：國旗下的講話：培養(yǎng)健康心理 做生活的強者參考講話教師們,同學(xué)們： 大家好,我今天發(fā)言的標(biāo)題是:培養(yǎng)健康的心理,做生活的強者. 第一，培養(yǎng)良好的人格質(zhì)量。其次應(yīng)該提高對挫折的承受才能，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極要素為積極要素。 第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、不吸煙、講究衛(wèi)生等。學(xué)會科學(xué)用腦確實是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，防止用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億才能減退。 第三，加強自我心理調(diào)
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