高三調(diào)整心態(tài)演講稿-展示頁
2024-12-07 02:29本頁面
【正文】 能運用自如，能在考場上有出色發(fā)揮，對待考試中發(fā)生的一切要泰然處之，我們要從容不迫，保持頭腦清醒。同學(xué)們心中難免會有一些緊張，這是正常的現(xiàn)象，但過度緊張會影響正常水平的發(fā)揮，同學(xué)們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)。謝謝! 高三調(diào)整心態(tài)演講稿2尊敬的老師，親愛的同學(xué)： 大家好！今天我國旗下演講的題目是《調(diào)整心態(tài)，迎戰(zhàn)期末》。一份耕耘，一份收獲!剩下的時間由你們來把握。 同學(xué)們，復(fù)習(xí)是一件苦差事，但當(dāng)你深入其中時你會發(fā)現(xiàn)其中包含著許多的樂趣。期末測試也是對大家誠實守信品格的一次考驗。過高則會造成過分緊張，過低則會太放松自己，這都不利于考試的發(fā)揮。如果我們前段時間努力了，就有理由相信我們的付出總有回報。許多人考不好是因為粗心大意，把會做的題隨手做錯了，我們要吸取教訓(xùn)。期末階段是緊張的，考試亦是緊張的。在復(fù)習(xí)課中，老師必定和大家一起回顧每一類知識的重難點，對前面學(xué)過的知識進(jìn)行濃縮梳理，所以不能錯過任何一節(jié)復(fù)習(xí)課，大家要認(rèn)真參與，不應(yīng)在復(fù)習(xí)課上開小差出現(xiàn)跑神的現(xiàn)象。同時，大家也要上好復(fù)習(xí)課。所以希望每一位同學(xué)都能夠把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)?？鬃诱f：“溫故而知新”，就是告訴我們要重視復(fù)習(xí)。因此，考生要注意各科學(xué)習(xí)時間的排列和搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動與體力活動交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時期，而第四節(jié)課為疲勞顯著時期。我們要抓住分分秒秒，少講空話多做實事，提高學(xué)習(xí)的效率?！ 〉谝唬湎r間。平時的學(xué)習(xí)固然重要，但考前的復(fù)習(xí)鞏固亦是重要。高三調(diào)整心態(tài)演講稿 高三調(diào)整心態(tài)演講稿1老師們、同學(xué)們大家早上好，我是初一7班的張家慧。一個學(xué)期即將過去，面對期末考試，梳理思路和心情、總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，將引領(lǐng)我們以飽滿的精神和自信的態(tài)度迎接這次檢驗。那么，你會明確：從現(xiàn)在開始，應(yīng)該做的，是總結(jié)之前的學(xué)習(xí)，制訂合理的計劃，復(fù)習(xí)迎考!不過考試光有熱情是不夠的，還要注意方法。在這期末復(fù)習(xí)最緊張的時刻，需要提醒同學(xué)們一點的是：學(xué)習(xí)是以時間做保證的，同學(xué)們要在各任課老師的指導(dǎo)下，合理安排學(xué)習(xí)時間，進(jìn)行復(fù)習(xí)。研究表明，學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時間里的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動的時期?！ 〉诙?，做好知識上的準(zhǔn)備。一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯刻苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的人。在復(fù)習(xí)中牢抓基礎(chǔ)，查漏補缺，做到復(fù)習(xí)到位，消化到位。每一節(jié)復(fù)習(xí)課都是經(jīng)過老師精心設(shè)計的?！ 〉谌?，在心理上做好充分的準(zhǔn)備。這是對知識的檢測，又是對意志的磨煉。做到基礎(chǔ)題不失分，爭取戰(zhàn)勝難題，并注意把握時間。每個同學(xué)都應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，就這次考試給自己一個合理的心理定位，不要過高也不要過低?！ 〉谒?，誠信考試。做人是學(xué)習(xí)之根本，而誠信也是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!在這次測試中，大家要自尊自愛，自覺遵守紀(jì)律，共同營造良好的考風(fēng)，使之在我們的校園形成刻苦學(xué)習(xí)的學(xué)風(fēng)。只要大家合理安排好復(fù)習(xí)時間，運用恰當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法，就一定會在期末考試中取得理想的成績。相信你們一定能抓住它，駕御它!最后，祝同學(xué)們期末考試個個都能笑逐顏開，再創(chuàng)學(xué)習(xí)上的輝煌。時間匆匆，這一學(xué)期就要結(jié)束，我們即將迎來檢驗自己一學(xué)期所學(xué)知識的重要時刻?！ ∽孕攀浅晒ψ钪匾男睦硭刭|(zhì)。同學(xué)們在考試前可以嘗試由美國人凱司只要能把這幾個動作連貫起來做，就能收到自我放松的效果?！ ⊥瑢W(xué)們在考試前一定要保證充足的睡眠，飲食安排以清淡、可口，易于消化和吸收
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