排練舞蹈個人的心得體會1100字-文庫吧資料
2024-12-06 23:22本頁面
【正文】 個目標后所獲得的快樂跟我付出的代價和努力的過程相比，是否真的值得呢?人生的追求總是無止境的，人是永遠不會滿足的動物。我只會記住自己真正投入了喜愛和欣賞的情緒進去的事物。小時候有嘗試過背唐詩三百首和成語詞典，后來發(fā)現(xiàn)這和在具體的語境和背景下感受是完全不一樣的，缺乏了讓我追求的動力，我始終沒辦法把背誦他們變成一件快樂的事情，所以這個愿望就不了了之了。從小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小時候的我做數(shù)學題的準確率在班上是很高的，但是我的數(shù)學思維不夠敏捷，一旦遇到需要嚴密邏輯思維的時候，頭腦就無法集中思路，最后在強烈求知欲的驅(qū)使下勉強得出正解，心中還是無比喜悅。要知道羨慕別人也是件痛苦的事情，我終于可以逐漸了卻這種痛苦了。我不知道自己繼續(xù)學習可以達到怎樣的水平，但至少我可以通過舞蹈體驗優(yōu)雅和歡快，讓自己保持青春與活力。看到有些小孩子跟著音樂學著阿姨們的舞蹈動作非常自如，不禁羨慕起來。傍晚阿姨們?nèi)宄扇旱木奂诓叫薪州^為寬敞的位置，旁邊一臺放碟片的音響，非常有節(jié)奏地隨著音樂舞蹈，我想加入其中體驗一番新鮮趣味，可惜動作一點兒也不靈活，也找不到音樂的節(jié)奏。也讓我學習到了一些舞蹈的基礎(chǔ)知識和了解了很多與舞蹈有關(guān)的知識。通過對體育舞蹈的學習，我調(diào)整了以前一些不規(guī)范的站姿、坐姿和走路姿勢，讓整個人都顯得有精神和活力了。向后退步時，腳跟下落要比前進時晚，以免重心一下子“掉”到后面。它的每一個舞步都應(yīng)在腳掌上施加壓力，當重心放在腳上時，腳跟要放低，膝關(guān)節(jié)要伸直，先用腳掌著地，隨著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落地并扭胯。恰恰的步形有追步、鎖步和原地交叉步。比如說要怎樣的扭胯，怎樣的走步，怎樣的進行身體的移動等等這些都必須注意。多是以女子領(lǐng)舞而男子便跟著跳。恰恰是拉丁舞的一種，它起源于古巴是模仿一對企鵝在生活中的各種姿態(tài)而創(chuàng)造出來的。我們不可以把舞蹈中的音樂僅僅看成是一種伴奏，而要理解音樂和動作的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使舞蹈動作具有節(jié)奏感。音樂和舞蹈都在表達同一個過程，音樂的時間單位是音調(diào)和節(jié)奏，舞蹈則是姿勢和動作，它們都屬于“動”的藝術(shù)，都靠節(jié)奏和節(jié)拍來組織，又都受不可停止的進程所制約。剛開始上課老師就跟我們講，舞蹈的關(guān)鍵就是培養(yǎng)人體正確優(yōu)美的姿態(tài)，使人體會到動作的美感，表現(xiàn)力更加豐富，給人帶來的藝術(shù)感染力更強。聽了那么多，就更加堅定我學習它的決心。出于對體育舞蹈的興趣，我些視頻，一看到賽場上的舞蹈演員跳出一個個優(yōu)美的舞姿，我的心當時就被震撼了?，F(xiàn)在看來我的選擇是正確的，因為在這里我學習了很多我以前所不了解的東西，獲益良多。在以后出身社會找工作或是與人交往時可以給人一個好的印象。在以后的社交活動中有很大的作用，也可以作為一項興趣來發(fā)展。在慢慢的學習中提高了身體的協(xié)調(diào)能力和對音樂的感悟能力。在此，感謝您帶給我的這種舞蹈體驗......排練舞蹈的心得體會2體育舞蹈的學習給我?guī)砹撕芏嘁庀氩坏降氖斋@。我自己，身體不是很協(xié)調(diào)，然而通過學習牛仔舞，恰恰基本舞步，定點轉(zhuǎn)
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