【摘要】新版眼保健操圖解:眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學推拿、經(jīng)絡理論,結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善神經(jīng)營養(yǎng),以達到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。實踐表明,眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合,可以控制近視眼的新發(fā)病例,起到保護視力、防治近視的作用第一節(jié):按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按
2025-07-01 02:59
【摘要】眼保健操的培訓我們再來看下圖解,看看圖片里的正確做法,你們可以一邊看一邊跟著做我們先來看下眼睛周圍穴位的分部?第一節(jié):按揉攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。
2025-04-08 00:08
【摘要】新眼保健操圖解分步閱讀眼睛是我們?nèi)祟愖钪匾钠鞴僦唬Wo好眼睛也尤為的重要,那么正確的眼保健操是如何做的呢,我們來看一下。1.1第一節(jié):按揉攢竹穴?????????用雙手大拇指螺紋面分別按在眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處兩側(cè)穴位上,其余手指自然放松,指尖抵在前額上。有節(jié)奏地按揉穴位。2.
2025-06-29 23:20
【摘要】課件網(wǎng)權(quán)威發(fā)布幼兒園大班體育公開課課件【三篇】,更多幼兒園大班體育公開課課件【三篇】相關信息請訪問課件網(wǎng)?!緦дZ】課件中對每個課題或每個課時的教學內(nèi)容,教學步驟的安排,教學方法的選擇,板書設計,教具或現(xiàn)代化教學手段的應用,各個教學步驟教學環(huán)節(jié)的時間分配等等,下面是大范文網(wǎng)整理的幼兒園大班體育公開課課件,歡迎閱讀與借鑒?! 』顒幽繕恕 ?、練習站在椅子上變換動作,保持身體平衡
2025-02-14 20:56
【摘要】第一篇:小學生健康教育知識:眼保健操 小學生健康教育知識:眼保健操 閱讀原文 (一)眼保健操的穴位 眼睛還用做操嗎?是呀,別小看這眼保健操,作用可大呢!小學生上課、讀書、寫字時,時間較長,眼睛...
2024-11-09 18:02
【摘要】 上學期幼兒園大班健康公開課教案 教案,也稱課時計劃,教師經(jīng)過備課,以課時為單位設計的具體教學方案,教案是上課的重要依據(jù),通常包括:班級、學科、課題、上課時間、課的類型、教學方法、教學...
2024-11-16 23:38
【摘要】眼保健操培訓?第一部分防近知識普及教育?第二部分關于眼保健操??2.眼保健操修訂的背景?3.修訂眼保健操的原因?4.修訂以后的眼保健操改進之處?5.注意事項?6.學做眼保健操第二部分關于眼保健操第二部分關于眼保健操?1.眼保健
2025-01-14 05:30
【摘要】幼兒園大班美術公開課教案 幼兒園大班美術公開課教案1 1。欣賞蒙德里安作品,觀察線條與色塊,感受格子畫的特點和含義。 2。能借助格子畫并變化橫線與豎線的間距、格子的密度,用不規(guī)則的色...
2024-12-07 03:51
【摘要】幼兒園音樂公開課大班教案 幼兒園音樂公開課大班教案1活動目標: 1、通過動作與音樂的結(jié)合練習,學習歌曲《HELLO》; 2、用輪奏的方式讓幼兒進行節(jié)奏練習; 3、通過玩氣球...
2024-12-06 22:18
【摘要】幼兒園大班國慶節(jié)公開課教案【三篇】 【導語】嬰幼兒從出生到長大成人,是一個不斷進步發(fā)展的過程,只有在幼兒園里接受很好的教育,孩子們才能夠更好地學習,并通過與幼兒園里許多幼兒的交流,去培養(yǎng)他們...
2024-12-07 01:12
【摘要】幼兒園健康公開課《刷牙》教案5篇 《刷牙》教案 活動目標 1、初步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,學習正確的刷牙方法。 2、嘗試沿著一條線段自上而下地畫短線,初步學習正確的握筆姿勢。 ...
2024-12-04 22:06
【摘要】幼兒園大班語言公開課教案5篇 活動目標 ,感受下雨天的情趣,學著讓自己擁有一個好心情。 。 ,豐富象聲詞:沙沙沙、叮叮叮、滋滋滋、嗒嗒嗒。 。 ,豐富相...
2024-12-07 04:30
【摘要】幼兒園大班音樂公開課教案第一篇:幼兒園大班音樂公開課教案大四班音樂公開課活動名稱:音樂活動內(nèi)容:歌聲與微笑活動目標:1、學唱歌曲,感受歌曲活潑、歡快的旋律。2、學會以歡快活潑的情緒、有彈性的來演唱。3、幼兒邊做動作,邊學唱歌曲,同老師一起表演。活動重點:學會以歡快活潑情緒,有彈性的聲音來演唱?;顒与y點:幼兒邊做動作,
2025-03-24 09:44
【摘要】第一篇:幼兒園大班音樂公開課教案 大四班音樂公開課 活動名稱:音樂 活動內(nèi)容:歌聲與微笑 活動目標: 1、學唱歌曲,感受歌曲活潑、歡快的旋律。 2、學會以歡快活潑的情緒、有彈性的來演唱。 ...
2024-10-06 03:16
【摘要】第一篇:幼兒園大班健康領域公開課教案《翻滾吧!烤肉》 2016——2017年下學期新教師獻課 成都市雙流區(qū)協(xié)和幼兒園 幼兒園大班健康領域活動《翻滾吧!烤肉》 教師:田浩江 時間:2017年3...
2024-10-18 15:24