【正文】 油一樣，會讓一切變得tasy。其次，我們應(yīng)當學會自我放松，千萬不要自我封閉。我們要以平常心去對待它，能時刻保持一種樂觀自得的態(tài)度。由于學習壓力比較大，好多同學便不得不延長學習時間，以保證學習任務(wù)的完成，甚至不惜充斥睡眠時間，我覺得這些同學，其精神是可喜的，但是其做法是不可取的，因為一個人的精力必竟部是有限的，當他把同樣的精力分配到更長的學習時間中時，其學習效率必然會降低，所以，打疲勞戰(zhàn)，不僅學習效果沒有什么提高，而且可能會給身體健康產(chǎn)生影響，我希望同學們都能養(yǎng)成早睡早起的好習慣，要注意學習方法的改進，而不要一味地去處長學習時間，其次，要堅持每天鍛煉身體，這樣，我們不僅可以在緊張的學習之余，調(diào)節(jié)一下大腦，還可以達到增強體質(zhì)的目的，我們讀高在時，就有好幾位同學因為體質(zhì)弱而不得不跑醫(yī)院，這樣，不僅學習時間得不到保證，身體上受到了折磨，而且在心理上也可能會產(chǎn)生一定的陰影，所以，我覺得堅持每天鍛煉身體，這也是十分有必要的，第三位，我還做到了能保證有健康合理的飲食。如果說我的進步比較突出的話，我想應(yīng)歸于這樣三點，即健康的身體，健康的心理，以及科學的學習方法。唯有讀書，才能改變世界的荒涼，讓我們的家園更加綠意盎然!朋友們，“鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書。大文豪高爾基說：“書籍一面啟示著我的智慧和心靈，一面幫助我在一片爛泥塘里站起來，如果不是書籍的話，我就會沉沒在這片爛泥塘里，被愚蠢和下流淹死。我們可以享受青春，收獲快樂。通過讀書，人生的酸甜苦辣一一體悟，凡間的世態(tài)炎涼件件會心。”可見，讀書使人聰慧、令人明智。”高爾基說：“書是人類進步的階梯。如果平時他能多讀點書……可是，令人惋惜的是：人生沒有那么多的如果啊!劉向說：“書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。如果平時他能多讀點書，他就必定會對父母的辛苦勞累多一份理解與支持，而不是遠離親情。cctv12頻道《天網(wǎng)》欄目曾經(jīng)播出過這么一期節(jié)目：xx年春節(jié)剛過不久、在距離高考只有100天的一個晚上，湖南省常德市石門縣一中一位名叫印晨光的少年，在下晚自習回家的路上，被人殺死在了離家只有25米遠的立交橋上!他學習成績十分優(yōu)秀，是父母心中的寶貝、老師眼中的驕傲，是學校重點培養(yǎng)的對象，周圍人都叫他“天才少年”。讀一本好書，又像乘上了一列遠行的列車，沿途的風景紛至沓來，讓我永不厭倦，發(fā)現(xiàn)人生無限的美好。讀一本好書，就像面對一位陌生卻又親切的朋友，聽著他坐在面前柔言細語、娓娓道來，讓我感同身受、久久難抑。莎士比亞說：書是全世界的營養(yǎng)品?？墒沁@位青年卻說：“謝謝你讓我讀了一年的好書，讓我明白了很多事理，錢財于我已經(jīng)沒有意義了，我還要你的莊園干什么呢?”說完飄然而去。日子一天天過去，半年后，這位富翁還一副勝券在握的樣子，他堅信世上不可能有如此書癡。魯迅先生說得好：“唯有民魂是最可貴的，唯有它發(fā)揚光大起來，中國才有希望。這么多人為我們樹立了愛國主義的榜樣?！睅啄甑暮顾瑩Q來豐收的碩果。在“文革”期間，棍子向他打來，帽子向他扣來，這位向“哥達巴赫猜想”進軍的人，躲在一間僅十平方米的陰暗潮濕的房子里，以堅韌不拔的毅力、不屑的奮斗，默默地夜以繼日工作著。”馬塞爾的生命被火神吞噬了,可是他的愛國主義精神永遠激勵著羅馬人民努力奮斗。面對窮兇極惡的敵人，馬塞爾臨危不懼。古羅馬有一位叫馬塞爾的英雄，當祖國遭受敵人的侵略時，他帶領(lǐng)人民奮勇殺敵，在戰(zhàn)斗中不幸被俘。南宋末年，宋朝江山土崩瓦解之際，文天祥奮起衛(wèi)國，終因寡不敵眾而被俘。同學們，每個人都在用雙手描繪自己的未來，每個人都在用雙腳行走自己的路，你的未來取決于你的今天，學校的振興取決于你們的今天!教師國旗下演講稿：在新的學期，我衷心地祝愿：我們的老師身體更健康，我們的同學青春更美麗，我們的學校明天更輝煌!愛國主義演講稿：弘揚愛國主義 立志為國進取愛國主義，這是一個多么光輝的眼。我們要求全體同學嚴守校紀，嚴以自律，熱愛校園，講究衛(wèi)生，學會自省，不斷完善。在新的學期里，我們要繼續(xù)努力，每天進步一點點，為自己的班級增光，為自己的學校添彩，厚實我們的初中生活，用自己滿意的表現(xiàn)書寫我們的成長檔案。九年級的同學們要在這個學期里做最后的沖刺，希望每個同學以自己樂觀主動的態(tài)度、持久拼搏的毅力、永不服輸?shù)木窈鸵蝗缂韧呢熑涡?，朝著自己理想的學校去努力做最后一搏。沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲都會與我們無緣，反之，不求上進，貪圖玩樂，荒廢學業(yè)，帶給自己的只會是痛苦的淚水和迷茫的前程。在春天來臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花在春天盛開。今天是新學期第一次國旗下講話，在這樣的場合，說起春季，必須要提起一句大家耳熟能詳?shù)闹V語：一年之計在于春。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長、學期的更迭。今后五年，是我市實現(xiàn)又好又快發(fā)展的五年，也是實現(xiàn)建設(shè)我州大有作為的五年，我們既面臨著良好的發(fā)展機遇，同時也面臨著嚴峻的挑戰(zhàn)，為此，我們有的人‘勤’當頭，唱一首《愛拼才會贏》；有的人‘奉獻’開路，譜一曲《生命在于奉獻》；有的人選擇了潛心學習