第十六章秘書的心理健康-文庫吧資料
2024-11-19 22:12本頁面
【正文】 能導(dǎo)致心理 和行為失常，甚至引起精神上的疾病。停止和別人較量，正視 差距，揚長避短，發(fā)現(xiàn)和開拓自己的潛能。 危害：使人偏激，帶有心理緊張和攻擊性意欲，甚至 做出違反道德規(guī)范的事。,一、研究秘書心理健康的意義,?,在秘書活動中，有一些常見的心理問題，應(yīng)該及 時覺察和調(diào)節(jié)（見圖166）。,?,研究秘書人員的心理衛(wèi)生，培養(yǎng)秘書人員 的健康的情感、健康的意志、健全的性格，提 高其戰(zhàn)勝困難挫折的信心，增強適應(yīng)性。,?,第三節(jié) 秘書的心理健康,本節(jié)點睛,一、研究秘書心理健康的 意義,二、秘書常見的心理問題,四、實現(xiàn)秘書心理健康的 方法,三、秘書心理健康的基本 要求,?,優(yōu)秀的性格和鋼鐵般的意志比智慧和博 愛更為重要。 每一個人只要在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上努力，都 可以使心理健康水平向更高層次躍升，以不 斷發(fā)揮自己的心理潛能。 我國心理學(xué)界一般是在綜合國外觀點的基礎(chǔ)上來 論述心理健康標(biāo)準(zhǔn)的（見圖165）。 緊張的工作：科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，使信息量急劇增 長，對人們的心理形成了強烈的沖 擊，人的情緒緊張程度大大提高。 生活中的挫折：沮喪和抑郁會使人心理壓抑、情 緒低落。適應(yīng)良好，就身心健康；適應(yīng)不良，就容易產(chǎn)生心理、生理的疾病,不良的心理刺激可能導(dǎo)致機體的心理或生理上的反應(yīng)。,?,在心理生理疾病的發(fā)病機制中，社會因素、心理 因素、生理因素交織在一起，影響機體健康，導(dǎo)致疾 病的發(fā)生（見圖164）。,?,相關(guān)鏈接 —— 心理衛(wèi)生運動的起源,?,第二節(jié) 心理健康的標(biāo)準(zhǔn),一、影響心理健康的因素,三、正確理解心理健康的 標(biāo)準(zhǔn),二、心理健康標(biāo)準(zhǔn),本節(jié)點睛,?,人類基本心理狀態(tài)涉及最健康、健康、較 健康、心理缺陷、較輕的心理疾病、嚴(yán)重的心 理疾病，這樣一種連續(xù)譜的分布。,?,心理疾病 由于個人及外界的因素引起個體強烈的心 理反應(yīng)，并伴有明顯的軀體不適感，是大腦功 能失調(diào)的外在表現(xiàn)。,?,心理障礙 因為個人及外界因素造成心理狀態(tài)的某一 方面或幾方面發(fā)展的超前、停滯、延遲、退縮 或偏離。由個 人心理素質(zhì)、生活事件、身體不良狀況等因素 所引起。,（一）心理致病的生理機制,?,圖162 心理生理疾病的范圍,?,一般可以分為4個等級：健康狀態(tài)、不良狀 態(tài)、心理障礙、心理疾病（見圖163） 。 心理生理疾病與社會心理因素和情緒反應(yīng) 有密切的關(guān)系。心理衛(wèi)生就是指心 理健康，它們實質(zhì)是同一問題的不同表述。這一新標(biāo)準(zhǔn)包括肌體健康和精神健康兩部分，具 體可用“三良好” （精神健康）和“五快”（肌體健康
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