【正文】 要包括教學(xué)目標(biāo)、教材設(shè)計(jì)、教材內(nèi)容和組織安排等方面的優(yōu)化；課堂教學(xué)實(shí)施的優(yōu)化，教學(xué)實(shí)施的過程是教與學(xué)的統(tǒng)一、是師生間共同的交往過程，有效的課堂教學(xué)必須是體現(xiàn)了學(xué)生的“學(xué)”與教師的“教”及師生間共同的交往過程的有效性；課堂評(píng)價(jià)的優(yōu)化，對(duì)學(xué)生具有點(diǎn)撥導(dǎo)向、解惑釋疑、激勵(lì)表?yè)P(yáng)等功能，能激活課堂教學(xué)氣氛、優(yōu)化教學(xué)過程、提高教學(xué)效率，使課堂更具有活力，筆者認(rèn)為激勵(lì)性評(píng)價(jià)對(duì)不斷提高課堂教學(xué)的有效性起著非常大的作用。本文通過文獻(xiàn)資料法、邏輯分析法、分析綜合法、教育實(shí)驗(yàn)法等對(duì)體育課堂教學(xué)的有效性進(jìn)行了研究。師生共同合作使雙方感情在相互交流中得到增進(jìn)和發(fā)展；其次是要全面關(guān)心學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)和生活，了解學(xué)生的興趣愛好，做學(xué)生的知心朋友；另外還應(yīng)不失時(shí)機(jī)地參與到學(xué)生的各項(xiàng)活動(dòng)中去，這能促進(jìn)師生間進(jìn)一步的了解和理解，加深師生之間心靈的溝通，更能讓我們女性體育教師的童心持久煥發(fā)，始終保持愉快的心情服務(wù)于教育事業(yè)。建立和諧的師生關(guān)系，首先是師生平等，教師要尊重學(xué)生、熱愛學(xué)生，女性體育教師在語(yǔ)言、動(dòng)作等較男教師更有親和力。蘇霍姆林斯基說過，教育的全部奧妙在于熱愛學(xué)生。三、建立和諧的師生關(guān)系，保持愉快的心情 教師的工作對(duì)象是學(xué)生，師生關(guān)系成了教師職業(yè)中最主要的人際關(guān)系，由此帶來(lái)的情緒體驗(yàn)是女性體育教師情緒變化的重要因素。心態(tài)平和、大度豁達(dá)是女性體育教師難能可貴的高尚品德的具體表現(xiàn)。要確立正解的世界觀、人生視、價(jià)值觀，以積極的態(tài)度來(lái)對(duì)待自己、對(duì)待別人、對(duì)待工作、對(duì)待生活。作為女性體育教師需要營(yíng)造一個(gè)開朗、樂觀的心境，只有保持一種積極向上的情緒才能使自己不易被負(fù)面情緒所感染。雖然消極情緒的自我調(diào)控方式是被動(dòng)、暫時(shí)的解脫，不能真正解決存在的問題，但對(duì)即時(shí)的情緒調(diào)節(jié)，消除不良情緒起到一定作用。通過渲泄的方法，向親朋好友或家人傾訴、寫日記、痛哭流淚等形式，使消極、不愉快的情緒充分表露發(fā)泄出來(lái)，也可以用聽音樂、看電視、參加自己平時(shí)喜歡的活動(dòng)或做點(diǎn)別的事等，讓感情得到遷移，以緩解緊張、焦躁、痛苦的心理狀況。因此，培養(yǎng)女性體育教師積極愉快的心境，控制和調(diào)節(jié)不良消極情緒，減輕她們的心理壓力應(yīng)是學(xué)校管理者和女教師本身值得引起關(guān)注和重視的大事。女性體育教師擔(dān)承體育學(xué)科的職業(yè)和成家立業(yè)后特定的社會(huì)角色決定了她們工作的繁重、復(fù)雜和艱辛程度，決定了她們比男性所從事的體育教師職業(yè)面對(duì)更為繁多和沉重的壓力。她們?cè)趯W(xué)校體育教學(xué)、訓(xùn)練和競(jìng)賽等方面都作出很大的貢獻(xiàn)。總之，在體育課堂教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育，每個(gè)體育教師必須要樹立現(xiàn)代體育教育觀，積極構(gòu)建21世紀(jì)體育學(xué)科教學(xué)模式，并以規(guī)范的教學(xué)行為，努力達(dá)到強(qiáng)身健體和人格健全的素質(zhì)教育之根本目標(biāo)。在這階段教學(xué)中要經(jīng)學(xué)生提供新的學(xué)習(xí)情境，創(chuàng)設(shè)綜合體育活動(dòng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生在體育鍛煉中熟練掌握強(qiáng)身健體方法和提高運(yùn)動(dòng)能力與水平。第四，應(yīng)用、自鍛。要讓學(xué)生在體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)中找到樂趣，還要激起追求更大成功的欲望與信心。第三，嘗試成功反饋。教師依據(jù)教學(xué)內(nèi)容，充分運(yùn)用教學(xué)條件合理調(diào)配，引導(dǎo)學(xué)生積極掌握體育知識(shí)技術(shù)，并努力內(nèi)化自身素質(zhì)。第二，積極實(shí)踐活動(dòng)。開放型體育課堂教學(xué)程序的流程設(shè)計(jì)可分為四個(gè)階段：第一，目標(biāo)的導(dǎo)向。體育學(xué)法指導(dǎo)的根本核心是讓學(xué)生學(xué)會(huì)選擇與應(yīng)用最適合自己的學(xué)習(xí)和鍛煉方法，能進(jìn)行策略性學(xué)習(xí)。為此必須要在課堂教學(xué)中進(jìn)行學(xué)習(xí)、鍛煉方法的指導(dǎo)，這是實(shí)施素質(zhì)教育體育課堂教學(xué)的一個(gè)中心內(nèi)容。其四是學(xué)法指導(dǎo)。即在集體教學(xué)的條件中，注意創(chuàng)設(shè)適應(yīng)個(gè)性發(fā)展的教學(xué)環(huán)境。教學(xué)中“啟發(fā)”的運(yùn)用是在教師的指導(dǎo)下，用知識(shí)作為研究問題的材料和工具，啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)地探討體育知識(shí)、技術(shù)的形成、應(yīng)用和發(fā)展，目的在于培養(yǎng)學(xué)生繼承運(yùn)用、探索創(chuàng)新的能力。而作為學(xué)習(xí)主體的學(xué)生要樹立“學(xué)習(xí)靠自己，教師是向?qū)Ш椭帧毙碌膶W(xué)習(xí)觀念，全身心投入教學(xué)活動(dòng)中，使外部學(xué)習(xí)活動(dòng)逐漸內(nèi)化為自身內(nèi)部的心智活動(dòng)，從而獲得知識(shí)、發(fā)展體能、提高素質(zhì)。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地參與體育學(xué)習(xí)、健身鍛煉的全過程。根據(jù)學(xué)校教育要以學(xué)生發(fā)展為主，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以“強(qiáng)身育人”為目標(biāo)，致力于提高全體學(xué)生的素質(zhì)是學(xué)校體育教學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育之根本。教師的主導(dǎo)作用應(yīng)體現(xiàn)在導(dǎo)趣、導(dǎo)思、導(dǎo)法、導(dǎo)練上，而學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)要在能自知、自勵(lì)、自控、自鍛、自創(chuàng)等得到體現(xiàn)。教學(xué)策略的選擇要依據(jù)教學(xué)模式有效地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)為根本，體育課全面實(shí)施素質(zhì)教學(xué)模式應(yīng)選擇學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的教學(xué)策略。要使學(xué)生樹立互助幫助、密切合作、共同進(jìn)步的思想，積極采用體育課中雙人、多人、小組等練習(xí)鍛煉形式，不斷提高學(xué)生與學(xué)生間的合作、學(xué)生個(gè)體與學(xué)生群體間合作作用。（6）注重合作作用。更要鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)表不同看法和認(rèn)識(shí)，充分尊重學(xué)生獨(dú)特的見解，積極創(chuàng)設(shè)民主的教學(xué)氛圍。（5）創(chuàng)設(shè)民主氛圍。要把權(quán)力下放給學(xué)生，為他們創(chuàng)設(shè)更多的自我支配學(xué)習(xí)的空間和時(shí)間。要尊重學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)與興趣，以充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性。教師只有尊重學(xué)生，才能真正確立學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。要正確樹立為學(xué)生服務(wù)的思想，深入了解學(xué)生情況，起到幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難的作用，樂于接受學(xué)生的不同意見，并置身于學(xué)生的監(jiān)督之中。要改變過去傳統(tǒng)的我講你聽、我教你做、我管你服的看管式關(guān)系。要在體育教學(xué)過程中建立師生合作的教學(xué)關(guān)系，教師就必須從徹底改變過去傳統(tǒng)認(rèn)識(shí)出發(fā)，在教學(xué)中教師應(yīng)在以下幾個(gè)方面實(shí)踐：（1）消除“權(quán)威”現(xiàn)象。教學(xué)過程是師生雙邊活動(dòng)的過程。因此需要制訂教學(xué)目標(biāo)要具體明確，實(shí)施操作性強(qiáng)，具有可行性，學(xué)生通過努力能使達(dá)到目標(biāo)成為現(xiàn)實(shí)。只有主動(dòng)學(xué)習(xí)才能真正體現(xiàn)與發(fā)展學(xué)生的能動(dòng)性、自主性和創(chuàng)造性。主動(dòng)學(xué)習(xí)，就是指在教學(xué)全過程中，學(xué)生始終以自覺意識(shí)與能動(dòng)作用支配其從事學(xué)習(xí)活動(dòng)。三要注重學(xué)生的主動(dòng)發(fā)展。體育教學(xué)既要讓學(xué)生掌握體育鍛煉的基本技能、基本方法，發(fā)展學(xué)生的體育能力，全面增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)；同還要結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行愛國(guó)主義、集體主義和競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)等思想道德教育；更要根據(jù)學(xué)生實(shí)際，培養(yǎng)他們高尚的情操、良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)性健康發(fā)展，塑造健全的人格。教師要充分了解學(xué)生，從實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生原有的體育基礎(chǔ)，實(shí)施因材施教分層遞進(jìn)，讓每一個(gè)學(xué)生都獲得成功。體育教學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育應(yīng)確立全面發(fā)展的教學(xué)目標(biāo)，一要注重面向全體學(xué)生。三、實(shí)施素質(zhì)教育課堂教學(xué)模式的操作思路 教學(xué)目標(biāo)是課堂教學(xué)模式的核心要素。體育教學(xué)最根本的任務(wù)是強(qiáng)身健體，構(gòu)建素質(zhì)教育體育課堂教學(xué)模式，要對(duì)學(xué)生發(fā)展發(fā)揮出富有成效的影響，就應(yīng)重視課堂教學(xué)的效益問題。教師應(yīng)在教學(xué)過程中提供學(xué)生多樣化的選擇目標(biāo)，供給學(xué)生選擇的時(shí)間和空間，為學(xué)生有獲得個(gè)性發(fā)展的可能性創(chuàng)設(shè)機(jī)會(huì)。改變傳統(tǒng)教學(xué)模式中的學(xué)習(xí)要求、方法的統(tǒng)一性，要尊重學(xué)生的個(gè)性，滿足不同學(xué)生學(xué)習(xí)的心理需求。實(shí)施素質(zhì)教育課堂教學(xué)模式，要使學(xué)生不僅能活動(dòng)身體，更注重在學(xué)習(xí)過程中動(dòng)腦、動(dòng)口，教師要在學(xué)生多思考、多探索、多活動(dòng)等方面著力進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生自己通過思維探索學(xué)習(xí)，提出問題、解決問題，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。構(gòu)建素質(zhì)教育體育課堂教學(xué)模式要面向全體學(xué)生，參與是體現(xiàn)面向全體學(xué)生的關(guān)鍵。二、構(gòu)建素質(zhì)教育課堂教學(xué)模式的基本要點(diǎn)體育教學(xué)實(shí)施素質(zhì)教育要確立主體教育的思想觀念，在教學(xué)過程中以培養(yǎng)學(xué)生的主體意識(shí)與能力為核心，全面提升學(xué)生學(xué)習(xí)體育的質(zhì)效。構(gòu)建體育教學(xué)模式要確立以人為本、以學(xué)生發(fā)展為本的指導(dǎo)思想，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和社會(huì)需要為前提，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，把健康放在首位，較大幅度地提高學(xué)生體質(zhì)；通過豐富多彩的體育手段，培養(yǎng)學(xué)生參與體育和對(duì)體育活動(dòng)的興趣與意識(shí)；在滿足學(xué)生身心發(fā)展的同時(shí)，尊重學(xué)生個(gè)性，提高身體鍛煉實(shí)效性。然而要使學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展，教師必須充分信任、尊重、關(guān)心和理解學(xué)生，并要給學(xué)生創(chuàng)設(shè)思考、創(chuàng)造表現(xiàn)和成功的機(jī)會(huì)。體育課堂教學(xué)是學(xué)校開展體育活動(dòng)的主渠道，體育素質(zhì)是學(xué)生全面素質(zhì)的基礎(chǔ)，提高身體素質(zhì)是素質(zhì)教育必不可少的組成部分?？v觀上述情況，必須改革體育課堂教學(xué)，改變以體育技術(shù)為本位傳遞—接受再現(xiàn)模式，樹立現(xiàn)代教育觀，面向二十一世紀(jì)創(chuàng)造一種適應(yīng)學(xué)生發(fā)展的教育，探索一條提供學(xué)生自我發(fā)