【正文】 解廣播體操的基本內(nèi)容和特點(diǎn)，學(xué)習(xí)并掌握前兩節(jié)動(dòng)作。整個(gè)創(chuàng)編工作共經(jīng)歷了論證和啟動(dòng)、創(chuàng)編和修改完善、科研和試點(diǎn)、終審四個(gè)階段，前后耗時(shí)近一年時(shí)間，凝聚了各方智慧。在結(jié)構(gòu)和動(dòng)作設(shè)計(jì)上，突出了廣播體操的功能。原地踏步第一節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)（8拍4）第二節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（8拍4）第三節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)（8拍4）第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)（8拍4）第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（8拍4）第六節(jié)全身運(yùn)動(dòng)（8拍4）第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)（8拍4）第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（8拍2），從第一節(jié)的伸展運(yùn)動(dòng)到第八節(jié)的整理運(yùn)動(dòng)，包含了軀干、上下肢的動(dòng)作，使全身各部位都能得到充分的鍛煉，繼承了廣播體操全面性的風(fēng)格。在科學(xué)性上做了些實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)表明，它對(duì)心肺功能有明顯的改善，運(yùn)動(dòng)量和消耗能量都是中等，對(duì)血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素都有良性的變化。同時(shí)，第九套廣播體操也經(jīng)過(guò)生理和生化的測(cè)試，科學(xué)性更強(qiáng)。新一套廣播體操的推出，又該如何讓更多的人去學(xué)習(xí)、去鍛煉。教學(xué)內(nèi)容板書(shū)設(shè)計(jì)時(shí)間分配一、課堂常規(guī)（5min）（一）宣布上課、師生問(wèn)好（二）教師點(diǎn)名，檢查記錄學(xué)生出勤情況（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況二、授課內(nèi)容，廣播體操對(duì)鍛煉者產(chǎn)生中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)刺激，對(duì)提高機(jī)體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強(qiáng)大肌肉群力量，促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。四、本次課小結(jié)（5min）（一）重申本次課的重點(diǎn)和難點(diǎn)（二）小結(jié)學(xué)生上課的學(xué)習(xí)狀態(tài)和知識(shí)的掌握程度（三）布置課外作業(yè)（四）宣布下課、師生再見(jiàn)《體育與健康》教案首頁(yè)編號(hào)：0220192020學(xué)年第二學(xué)期授課教師馬華梅教研室主任審核簽名教學(xué)章節(jié)廣播體操（理論知識(shí)）課時(shí)節(jié)授課對(duì)象19級(jí)中職助產(chǎn)班、19級(jí)中職護(hù)理班授課日期節(jié)次5月20日5月日月日月日月日月日周三7，8節(jié)周四7，8節(jié)班級(jí)19中助班19中護(hù)班授課日期節(jié)次月日月日月日月日月日月日班級(jí)目的要求在實(shí)踐教學(xué)前，同學(xué)們需了解廣播體操的來(lái)源、特點(diǎn)觀看教學(xué),了解健身操，第九套廣播體操是國(guó)家體育總局編排，符合大眾需求的體操教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：第九套廣播體操的所需肢體協(xié)調(diào)能力難點(diǎn)：比較廣播體操的特點(diǎn)教法學(xué)法教法：講授法、討論法、學(xué)法：舉一反三法、合作探究法、觀察法課型實(shí)踐課考核方式考查教學(xué)手段傳統(tǒng)教學(xué)多媒體教學(xué)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間分配一、課堂常規(guī)，檢查考勤，詢問(wèn)是否有身體不適的同學(xué)。：表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。：能測(cè)試和評(píng)價(jià)體質(zhì)健康狀況，掌握有效提高身體素質(zhì)、全面發(fā)展體能的知識(shí)與方法；能合理選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品；養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，形成健康的生活方式；具有健康的體魄。課程標(biāo)準(zhǔn)1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極參與各種體育活動(dòng)并基本形成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識(shí)，為終身體育打下基礎(chǔ)，使其終身受益能夠編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。⑤，樹(shù)立良好的體育道德觀、價(jià)值觀、人生觀。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣和能力，拓展學(xué)校體育的社會(huì)功能。②強(qiáng)化學(xué)生的體育意識(shí)與健康意識(shí)，深刻理解體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵，提升體育文化品位，提高體育文化素養(yǎng)。①遵循教育規(guī)律與教學(xué)原則、結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)、科學(xué)系統(tǒng)地發(fā)展學(xué)生的體能素質(zhì)和基本運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康。教學(xué)內(nèi)容板書(shū)設(shè)計(jì)時(shí)間分配課堂常規(guī)（5min）（一）宣布上課、師生問(wèn)好（二）教師點(diǎn)名，檢查記錄學(xué)生出勤情況（三）宣布本次課主要教學(xué)內(nèi)容檢查記錄學(xué)生出缺席情況二、授課內(nèi)容《體育與健康》課程基本任務(wù)、課程標(biāo)準(zhǔn)、考核方法要求，師生相互認(rèn)識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)及難點(diǎn)重點(diǎn)：課程性質(zhì)難點(diǎn)：體育課程的特殊性以及體育課要求掌握的身體練習(xí)教法學(xué)法教法：講授法、討論法學(xué)法：合作探究法、觀察法課型理論課考核方式考查教學(xué)手段傳統(tǒng)教學(xué)多媒體教學(xué)教學(xué)內(nèi)容與時(shí)間分配一、課堂常規(guī)，檢查考勤，詢問(wèn)是否有身體不適的同學(xué)。2奧運(yùn)精神、永駐我心。1三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠！1飛躍夢(mèng)想、超越劉翔。1銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。1賽出風(fēng)格、賽出水平。陽(yáng)光少年，勇往直前；三年八班，永不言敗！揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想；青春無(wú)悔，激情蕩漾；頑強(qiáng)拼搏，勇創(chuàng)第一！團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)；飛躍夢(mèng)想，超越劉翔；挑戰(zhàn)自我，突破極限！1揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一！1揮動(dòng)激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。廣播體操口號(hào)15鍛友誼第一、比賽第二賽出風(fēng)格、賽出水平團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。，非同一般，體操比賽，屬我最帥!、激情無(wú)限、勇奪第一、突破極限、勇于開(kāi)拓、團(tuán)結(jié)互敬、永遠(yuǎn)進(jìn)步、賽出水平、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)、超越劉翔、突破極限廣播體操口號(hào)14身體健康 心理健康 祖國(guó)未來(lái) 我們擔(dān)當(dāng) 今天做操 明天站崗!沒(méi)有最好 只有更好兩臂擺動(dòng)，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)賽出風(fēng)格，賽出水平齊心協(xié)力，永創(chuàng)佳績(jī)頑強(qiáng)拼搏，賽出風(fēng)格場(chǎng)外整理隊(duì)列：立正、向右看齊、向前看 ?入場(chǎng)：、齊步走、12步后喊口號(hào)“......”“1234”，12步后、立定。我運(yùn)動(dòng)，我健康!，其利斷金，頑強(qiáng)拼搏，共創(chuàng)輝煌，放飛夢(mèng)想。挑戰(zhàn)自我，突破極限，賽出水平。，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄，永駐我心。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)!，比賽第二。高二(2)班，臥虎藏龍!，要有精神。展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山 .,取長(zhǎng)補(bǔ)短,再接再厲,勇攀高峰,挑戰(zhàn)自我,突破極限,超越自我,開(kāi)拓創(chuàng)新,頑強(qiáng)拼搏,勇奪第一, 爭(zhēng)創(chuàng)一流,好好學(xué)習(xí),天天向上,擁抱勝利 勇?tīng)?zhēng)第一,銳不可當(dāng),超越自我,再創(chuàng)輝煌,揚(yáng)我班風(fēng),努力學(xué)習(xí),勇?tīng)?zhēng)第一,放飛夢(mèng)想,團(tuán)結(jié)拼搏,樹(shù)我雄風(fēng),齊心協(xié)力,爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī),橫掃賽場(chǎng),唯我稱雄,超越自我,八年五班, 奮勇拼搏,奮發(fā)向上,努力拼搏,永不言棄, 奮勇拼搏,展現(xiàn)自我廣播體操口號(hào)12看，一支英姿颯爽、神采飛揚(yáng)的隊(duì)伍迎著春風(fēng)走來(lái)！聽(tīng)，他們口號(hào)聲聲，多么響亮！瞧，他們行進(jìn)步伐，多么整齊！這就是一年級(jí)一班的同學(xué)！，他們的口號(hào)表達(dá)了他們勤奮向上的決心！一年級(jí)一班，值得我們期待！廣播體操口號(hào)13。頑強(qiáng)拼搏，超越極限，立志成材。班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，比賽第二。團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，再創(chuàng)輝煌。高二(2)班，臥虎藏龍！，要有精神；陽(yáng)光體育，健康第一！，快樂(lè)成長(zhǎng)；加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)！，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。青春無(wú)悔，激情蕩漾。廣播體操口號(hào)10，積極向上！，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄，超越自我，八年五班， 奮勇拼搏，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄， 奮勇拼搏，展現(xiàn)自我，展風(fēng)采。3五（1）班：五（1），五（1），永爭(zhēng)第一！3三（2）班：更高，更好，更團(tuán)結(jié)；更棒，更強(qiáng)，更自信。3賽出風(fēng)格，賽出水平。3奧運(yùn)精神，永駐我心。友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。2三（8）班：千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！2五（2）班：太陽(yáng)，太陽(yáng)。2嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。2展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高。2四（2）班：二班二班，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，共創(chuàng)輝煌。四（6）班：堅(jiān)持到底，一定勝利。1四（1）班：四一四一，永爭(zhēng)第一，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，頑強(qiáng)拼搏，再接再歷，奮發(fā)向上。1五（4）班：白鴿，白鴿。1五（3）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。1團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。三（7）班：三七三七，勇?tīng)?zhēng)第一，飛越夢(mèng)想，超越劉翔！三（6）班：星星中隊(duì)，勇創(chuàng)佳績(jī)。青春無(wú)悔，激情無(wú)限。拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。四（5）班：努力！努力！奮勇拼搏。展現(xiàn)自我，爭(zhēng)創(chuàng)新高團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)偉績(jī)，飛躍夢(mèng)想，自強(qiáng)不息挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想，團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取，超越劉翔，從我做起拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步賽出風(fēng)格、賽出水平遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)挑戰(zhàn)自我、突破極限奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓青春無(wú)悔、激情無(wú)限頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一飛躍夢(mèng)想、超越劉翔頑強(qiáng)拼搏、超越極限放飛夢(mèng)想 挑戰(zhàn)自我突破極限 奧運(yùn)精神永駐我心 強(qiáng)身健體立志成材 奮發(fā)拼搏勇于開(kāi)拓 展現(xiàn)自我廣播體操口號(hào)9揮動(dòng)激情，放飛夢(mèng)想。頑強(qiáng)拼搏，超越極限強(qiáng)身健體，立志成材。班出手，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒友誼第一，比賽第二。五（6）班：五環(huán)五環(huán)，緊扣光環(huán)。五（5）班：比出水平，比出風(fēng)格。五（4）班：白鴿，白鴿。五（3）班：智勇中隊(duì)，展示健兒。五（2）班：太陽(yáng)，太陽(yáng)。31。30。29。28。27。三（8）班：千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心，昂首闊步向前進(jìn)！26。24。23。22。21。20。19。拼搏奮進(jìn)、永遠(yuǎn)進(jìn)步；18。奮發(fā)拼搏、勇于開(kāi)拓16。頑強(qiáng)拼搏、勇奪第一14。揮動(dòng)激情、放飛夢(mèng)想12。強(qiáng)身健體、立志成材10。展現(xiàn)自我、爭(zhēng)創(chuàng)新高8。挑戰(zhàn)自我、突破極限6。團(tuán)結(jié)拼搏、爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)4。鍛友誼第一、比賽第二2。自信,自強(qiáng).(4)班:帆船中隊(duì),乘風(fēng)砍浪。(1)班:團(tuán)結(jié)協(xié)作,勇攀高峰.(2)班:更高,更好,更團(tuán)結(jié)。挑戰(zhàn)自我，突破極限，賽出水平。陽(yáng)光體育，健康第一!，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄，永駐我心。帆船中隊(duì),努力拼搏.(5)班:奮力拼搏,勇于攀登.(6)班:星星中隊(duì),勇創(chuàng)佳績(jī).(7)班:三七三七,勇?tīng)?zhēng)第一,飛越夢(mèng)想,超越劉翔!(8)班:千難萬(wàn)險(xiǎn)不灰心,昂首闊步向前進(jìn)!(1)班:四一四一,永爭(zhēng)第一,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,頑強(qiáng)拼搏,再接再歷,奮發(fā)向上.(2)班:二班二班,勇奪桂冠,齊心協(xié)力,共創(chuàng)輝煌.,永不言棄,堅(jiān)持到底,就是勝利.(5)班:努力!努力!奮勇拼搏.(6)班:堅(jiān)持到底,一定勝利.(1)班:五(1),五(1),永爭(zhēng)第一!(2)班:太陽(yáng),發(fā)亮!(3)班:智勇中隊(duì),展示健兒.(4)班:白鴿,!(5)班:比出水平,比出風(fēng)格.(6)班:五環(huán)五環(huán),緊扣光環(huán).，積極向上!，齊心協(xié)力，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄，超越自我，八年五班，奮勇拼搏，奮發(fā)向上，努力拼搏，永不言棄，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我，水中蛟龍。更棒,更強(qiáng),更自信.(3)班:團(tuán)結(jié),協(xié)作。青春無(wú)悔，激情蕩漾。廣播體操口號(hào)5，展風(fēng)采。5友誼第一，比賽第二。5團(tuán)結(jié)拼搏，永創(chuàng)輝煌。5勵(lì)精圖治，開(kāi)拓進(jìn)取。5陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。5超越極限，超越自我。4奧運(yùn)精神，永駐我心，頑強(qiáng)拼搏，超越極限。4友誼第一，比賽第二，體操比賽，絕對(duì)第一。4風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。4團(tuán)結(jié)互助，共創(chuàng)佳績(jī)。4奧運(yùn)精神，永駐我心。3奮勇拼搏，永創(chuàng)輝煌。3友誼第一，比賽第二；體操比賽，絕對(duì)第一。3銳不可當(dāng)，超越自我，再創(chuàng)輝煌。3挑戰(zhàn)自我，突破極限。3七彩陽(yáng)光，積極向上。2比出風(fēng)采，超越自我。2團(tuán)結(jié)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。2青春無(wú)悔，熱情飛揚(yáng)。2青春無(wú)悔，xx無(wú)限。2誰(shuí)與爭(zhēng)鋒，橫掃賽場(chǎng)，唯我稱雄。1兩臂擺動(dòng)，要有精神，陽(yáng)光體育，健康第一。1心系六班，合作無(wú)間，力斬群敵，一覽眾山。1揮動(dòng)xx，放飛夢(mèng)想。1挑戰(zhàn)自我，超越夢(mèng)想。1運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。龍騰虎躍，雷霆萬(wàn)鈞，無(wú)與倫比，萬(wàn)眾一心。揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一。強(qiáng)身健體，立志成材；挑戰(zhàn)自我，突破極限。拼搏奮進(jìn)，永遠(yuǎn)進(jìn)步。廣播體操口號(hào)4奮發(fā)拼搏，勇于開(kāi)拓。1遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)互助，互相尊重。1陽(yáng)光青春，勇往直前；八班，三年，永不放棄。嚴(yán)格要求，嚴(yán)格訓(xùn)練，磨練意志，強(qiáng)健體魄。陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。努力爭(zhēng)做一流，好好學(xué)習(xí)，天天向上。敢于打破和奮斗，我們?cè)谝黄?，為成功而奮斗。6運(yùn)動(dòng)起來(lái)，勇敢第一。60、體操比賽，絕對(duì)第一。5遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)互敬。5奮力拼搏，勇于攀登。5陽(yáng)光體育，健康成長(zhǎng)。5七彩陽(yáng)光，積極向上。5賽出風(fēng)格，賽出水平。4揮灑汗水，舞動(dòng)青春；叱咤賽場(chǎng)，永爭(zhēng)第一。4天道酬勤，健康起來(lái)。4愛(ài)我實(shí)中，賽出水平。4三年八班，超越一般；挑戰(zhàn)自我，勇奪桂冠。4風(fēng)起云涌，出水蛟龍；唯我八班，傲視群雄。3影子颯爽，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我。3挑戰(zhàn)自我，突破極限。