【正文】 里散發(fā)出來(lái)的余音判斷是幾號(hào)電臺(tái)，不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，突然，在博物館門(mén)口的時(shí)候，何玥鑫喊起來(lái)：“我聽(tīng)見(jiàn)了，一好電臺(tái)！”我們?nèi)际峙d奮，走進(jìn)博物館，把大門(mén)后面打開(kāi)一看，有一個(gè)電臺(tái)，我們?nèi)技?dòng)得跳了起來(lái)，我趕緊拿了一張卡片一看，哎！四號(hào)電臺(tái)！我們都象漏氣的皮球，“怎么辦？”我問(wèn)，何玥鑫沒(méi)精打采的說(shuō)：“繼續(xù)找唄！”我們又發(fā)現(xiàn)了0、5號(hào)電臺(tái)，只差一號(hào)電臺(tái)，看著其他人都拿著卡片，滿意地 往回跑，我和丫丫都有些灰心，沒(méi)了剛來(lái)時(shí)的興奮。周四，我要守在電視前，看我們的節(jié)目！野外生存作文 篇2三天的營(yíng)地生活又接近了尾聲，最讓我們期盼的野外生存訓(xùn)練開(kāi)始了?；顒?dòng)大約一個(gè)半小時(shí)結(jié)束了。首先，輕拍重喊，然后把模特翻轉(zhuǎn)成平躺的姿勢(shì)，找到心臟位置，用雙手掌有規(guī)律的按壓胸部，一分鐘大約一百下。第二項(xiàng)，老師教我們心肺復(fù)蘇。整理下帳篷外包。第一項(xiàng)，教我們?nèi)绾未顜づ瘛Ｐ∨笥讯嫉烬R后，講課的老師告知我們拍攝的注意事項(xiàng)，不能大喊大叫，有事情舉手，否則沒(méi)有資格參加活動(dòng)。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編精心整理的野外生存作文5篇，希望能夠幫助到大家。大學(xué)生野外實(shí)訓(xùn)的未來(lái)發(fā)展在今后的體育實(shí)踐內(nèi)容中，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該積極的配合該類(lèi)項(xiàng)目的實(shí)踐內(nèi)容，展開(kāi)多種形式的教學(xué)和活動(dòng)，幫助每一個(gè)學(xué)生在體質(zhì)健康、心理變化和生活適應(yīng)能力、人際交往等等方面取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。本文通過(guò)分析拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的影響，認(rèn)為學(xué)校應(yīng)針對(duì)不同的大學(xué)生心理素質(zhì)特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的資源，設(shè)計(jì)符合當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的拓展訓(xùn)練課程。拓展訓(xùn)練除了對(duì)人的體能有一定的要求外，更多的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，學(xué)生通過(guò)拓展訓(xùn)練中的體驗(yàn)和感悟，在重新認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)生命的活動(dòng)中，使心靈和精神都有一個(gè)新的超越，從而有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)。因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目講究抓杠的時(shí)機(jī)，對(duì)于具有急噪、暴躁性格的學(xué)生來(lái)說(shuō)，一定會(huì)意識(shí)到急躁給自己帶來(lái)壞處。情緒控制主要是指大學(xué)生在情緒和意志方面的自我調(diào)節(jié)情況，對(duì)于環(huán)境的壓力和刺激，能保持自我的相對(duì)穩(wěn)定，能夠根據(jù)事件的發(fā)生發(fā)展利用自己的意志品質(zhì)進(jìn)行相應(yīng)的情緒調(diào)節(jié)。在“盲人方陣”、“海上逃生”、“穿越電網(wǎng)”等團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，要求學(xué)生在面對(duì)困難時(shí)以團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)為主，培養(yǎng)集體觀念，切身體會(huì)如何與他人建立起良好的溝通協(xié)作關(guān)系。當(dāng)今大學(xué)生在人際交往過(guò)程中獨(dú)立意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)較強(qiáng)，很容易造成人際溝通能力的不足。拓展訓(xùn)練中的項(xiàng)目都有一定的難度與危險(xiǎn)性，例如“信任背摔”，對(duì)于大學(xué)生的自信心和心理承受能力是一種考驗(yàn)。通過(guò)這些拓展訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠以積極的心態(tài)面對(duì)各種變化并冷靜平和地處理各種問(wèn)題。具有良好心理素質(zhì)的大學(xué)生，應(yīng)該具有較強(qiáng)的心理承受能力和應(yīng)變能力。因此，本文從大學(xué)生心理素質(zhì)的四個(gè)維度來(lái)分析拓展運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)產(chǎn)生的影響。劉亞菲提出了大學(xué)生心理素質(zhì)的四個(gè)維度，即應(yīng)對(duì)變化、耐受挫折、人際關(guān)系和情緒控制。大學(xué)生作為一類(lèi)特殊群體，其心理素質(zhì)有著獨(dú)特的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)。拓展訓(xùn)練通常是指利用自然條件和自然環(huán)境,采取精心設(shè)計(jì)包括水上、野外、場(chǎng)地等具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,在使學(xué)生掌握一定遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí),開(kāi)發(fā)其心智,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的戶外運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)學(xué)生的心理健康，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)的能力，完善學(xué)生的人格。使其能夠面對(duì)自己的不足，不斷的克服困難、戰(zhàn)勝自己、控制自己的情緒，增強(qiáng)自己的情緒調(diào)控能力：野外實(shí)訓(xùn)以其新穎的教學(xué)內(nèi)容，獨(dú)特的學(xué)習(xí)方式。高校體育作為促進(jìn)學(xué)生心理健康教育的重要組成部分,應(yīng)當(dāng)充分利用周邊的自然環(huán)境資源,通過(guò)有意識(shí)地計(jì)劃和組織,在培養(yǎng)學(xué)生健康體質(zhì)的同時(shí),提高學(xué)生的心理調(diào)適能力,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此,學(xué)生在參加野外生存訓(xùn)練活動(dòng)時(shí),要把安全保障放在首位,尤其參加由學(xué)生自己組織的、需在野外過(guò)夜的活動(dòng),必須要經(jīng)過(guò)學(xué)校有關(guān)部門(mén)備案,在專(zhuān)業(yè)教師指導(dǎo)下進(jìn)行,并進(jìn)行野外活動(dòng)基本安全保障常識(shí)和技能培訓(xùn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。因此，保持健康的心態(tài)，不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展，良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造，而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)、直至現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。二十一世紀(jì)人才應(yīng)具有良好的思想道德素質(zhì)、全面的科學(xué)文化素質(zhì)和健康的生理心理素質(zhì)，且相互和諧統(tǒng)一，這也是健全人格的科學(xué)內(nèi)涵。四、大學(xué)生心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的基礎(chǔ)二十一世紀(jì)的晨鐘已經(jīng)敲響，在這新舊世紀(jì)交替之際，培養(yǎng)跨世紀(jì)人才是時(shí)代賦予高等學(xué)校的歷史重任。（2）學(xué)生通過(guò)適應(yīng)建立健全生活自理能力。三、野外生存訓(xùn)練對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)影響的優(yōu)勢(shì)（1）較強(qiáng)的外源性刺激可以激發(fā)孩子生存的本能。在野外實(shí)訓(xùn)過(guò)程中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行穩(wěn)定的良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)更具有著特殊的作用。所以,在野外實(shí)訓(xùn)課程中,教師要把教育的內(nèi)容變成學(xué)生看來(lái)是符合其需要的東西。以趣激情。為此,野外生存生活訓(xùn)練的科學(xué)價(jià)值或生活價(jià)值以適當(dāng)?shù)姆绞浇沂窘o學(xué)生。（3）野外實(shí)訓(xùn)激發(fā)積極情緒,使學(xué)生有運(yùn)動(dòng)快樂(lè)感以知激情。運(yùn)動(dòng)量過(guò)小則不能滿足身體發(fā)展的需要,達(dá)不到通過(guò)體育鍛煉身心的目的。由于人的生理和心理密切相關(guān),相互影響。為了實(shí)現(xiàn)教育的一致性,體育教師也要擔(dān)負(fù)起心理健康教育的任務(wù)。二、開(kāi)展野外實(shí)訓(xùn)以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展（1）野外實(shí)訓(xùn)必須以健康為理念,身心健康并重改變心理健康教育只是心理教師任務(wù)的舊觀念。更主要的是提高了學(xué)生的毅力、耐力和承受挫折的心理能力。野外實(shí)訓(xùn)內(nèi)容豐富、實(shí)用、貼近生活、形式靈活。（4）野外實(shí)訓(xùn)可使人意志堅(jiān)強(qiáng)野外實(shí)訓(xùn),是對(duì)人的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和思想素質(zhì)的一個(gè)檢驗(yàn)。在跋山涉水、風(fēng)餐露宿中,學(xué)會(huì)了與人相處,感受到了團(tuán)結(jié)的力量,嘗到了集體的溫暖與快樂(lè)。這既令人心悅誠(chéng)服,也令人心馳神往、流連忘返。學(xué)會(huì)如何處理有毒動(dòng)植物、受傷、迷路等緊急情況?，F(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展引起了人們的心理沖突和心理危機(jī),尤其在青年大學(xué)生身上出現(xiàn)了強(qiáng)烈的心理反抗和危機(jī)感?！避|體健康就是身體強(qiáng)壯、沒(méi)有病傷。通過(guò)自我學(xué)習(xí)和體能鍛煉,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健能力,消除心理障礙,提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,達(dá)到心理健康的目的。通過(guò)野外實(shí)訓(xùn),大學(xué)生積極主動(dòng)地參加體育鍛煉,身體素質(zhì)有了顯著提高。 參考文獻(xiàn)五．建議和意見(jiàn) 在進(jìn)貨的體育實(shí)踐內(nèi)容中，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該積極的配合該類(lèi)項(xiàng)目的實(shí)踐內(nèi)容，展開(kāi)多種形式的教學(xué)和活動(dòng)，幫助每一個(gè)學(xué)上在體質(zhì)健康、心理變化和生活適應(yīng)能力、人際交往等等方面取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。在高等教育這一提高學(xué)生素質(zhì)的重要階段，采取這種有效的活動(dòng)方式，可以發(fā)揮高校在學(xué)生培養(yǎng)方面的重要作用，鍛造學(xué)生永不服輸、敢于面對(duì)挑戰(zhàn)的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作、勇往直前的團(tuán)隊(duì)精神。四、總結(jié)為了使我國(guó)大學(xué)生能夠在高校中得到有效的鍛煉與培養(yǎng)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，筆者倡導(dǎo)“野外實(shí)訓(xùn)”這種全新的訓(xùn)練方式，希望越來(lái)越多的高校能夠普及。復(fù)雜的人際關(guān)系要求學(xué)生在困難面前竭力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù),在主動(dòng)尋求幫助與幫助他人的同時(shí),一方面,從集體中獲得巨大的力量和信心。拓展訓(xùn)練要求學(xué)生始終保持旺盛的斗志,堅(jiān)定的信心。改善人際關(guān)系,學(xué)會(huì)合作”（4）、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的社會(huì)價(jià)值團(tuán)隊(duì)凝聚力是指團(tuán)體成員之間心理結(jié)合力的總體,表現(xiàn)在兩個(gè)方面:一方面是團(tuán)隊(duì)成員對(duì)團(tuán)體所感受到的吸引力,從而自愿參與團(tuán)體的活動(dòng)。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力,提高解決問(wèn)題的能力。拓展訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性!積極性!創(chuàng)造性和協(xié)作性,這樣既有利于激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)!提高學(xué)習(xí)興趣,又有助于挖掘?qū)W習(xí)潛能,發(fā)展個(gè)性“通過(guò)拓展訓(xùn)練可以使參加者認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心。三、野外生存對(duì)大學(xué)生心理影響的探究（1）、野外實(shí)訓(xùn)對(duì)改善在校大學(xué)生心理健康狀況的價(jià)值野外實(shí)訓(xùn)使課程的開(kāi)設(shè)形式從學(xué)校走