【正文】 才能打得薄而透。潔面后就可以開始化妝了，步驟如下：（1）底妝。圖1 在化妝前后，潔面的工作都是必不可少的。其中，粉底包括BB霜、粉底液、粉底霜、粉底膏、慕斯粉底、干濕兩用粉餅等；定妝可以選擇散粉、粉餅或彩色粉球；畫眉可選眉筆、眉粉、眉膏；畫眼線可選眼線筆、眼線粉、眼線膏、眼線液；眼影分為亞光眼影、珠光眼影、水溶眼影和鉆石眼影；腮紅分為粉餅狀腮紅、膏狀腮紅、慕斯腮紅、液體腮紅；口紅分為管狀口紅、唇彩、唇凍等等。五、本次實訓(xùn)的總結(jié)與體會（一）儀容儀表禮儀訓(xùn)練 、職業(yè)化妝技巧；第3頁實習(xí)實訓(xùn)報告專用紙高老師在實訓(xùn)的第二天就給我們講了化職業(yè)妝的方法和步奏，以及針對我們新手來說，應(yīng)選擇的化妝品。最后，在團隊小組的形體展示和情景劇的表演中，總是因為動作、隊形、音樂、主題、時間等等的因素所困擾，總之，各種問題都輪流來找過我們了。因為之前沒有穿高跟鞋的習(xí)慣，導(dǎo)致了現(xiàn)在我們穿高跟鞋走路就像張牙舞爪一樣，而且都沒穿幾分鐘，腳就開始投訴了。首先，當(dāng)然是化妝的問題，沒有技巧，粉底上的太白，腮紅又太紅，眉毛沒有眉形，眼線經(jīng)常會暈妝??畫上去就像帶了個面具一樣。（八）撰寫實訓(xùn)總結(jié)（3000字）； 。（六）商務(wù)情景模擬劇排演在指導(dǎo)教師的指導(dǎo)下，各小組根據(jù)修改完成的劇本進行商務(wù)情景模擬劇的排演。（四）商務(wù)場景考察觀摩以小組形式，前往當(dāng)?shù)厣痰?、機場、賓館、商務(wù)公司觀察商務(wù)禮儀，為商務(wù)場景模擬訓(xùn)練收集素材。（三）商務(wù)接待與辦公禮儀、商務(wù)談判與簽約禮儀：接待前的準備、接待時的介紹致意、寒暄交談和迎接送行等內(nèi)容、各種商務(wù)活動中會晤、會談的接待和拜訪禮儀規(guī)范、西方主要國家的接待拜訪禮儀；：電話和手機接聽與撥打的禮儀規(guī)范，傳真、電子郵件等通聯(lián)禮儀規(guī)范和要求，引導(dǎo)賓客、電梯乘坐及進行間禮儀規(guī)范。本次實訓(xùn)的環(huán)節(jié)由以下不同的實訓(xùn)任務(wù)組成：（一）儀容儀表禮儀訓(xùn)練 、職業(yè)化妝技巧；、女士套裙和職業(yè)著裝的原則；（二）儀態(tài)禮儀訓(xùn)練第1頁實習(xí)實訓(xùn)報告專用紙掌握站立、入座、行走和下蹲等姿態(tài)，以及手勢和身體語言使用的禮儀規(guī)范。本實訓(xùn)可提高學(xué)生在商務(wù)儀容、儀態(tài)、儀表和商務(wù)會面、商務(wù)接待、商務(wù)拜訪、以及出席中西餐宴請活動時的能力。此次禮儀的實訓(xùn)，是為了使學(xué)生們認識禮儀、了解禮儀在商務(wù)活動中的重要性、遵循商務(wù)禮儀的基本要求、提高學(xué)生的商務(wù)禮儀修養(yǎng)，還有自身素質(zhì)的提高。禮儀是一個人外在美與內(nèi)在美的有機結(jié)合，是一個民族進步的標志，也是一個公民思想道德文化素質(zhì)的標志。禮儀能有效地展現(xiàn)施禮者和還禮者的教養(yǎng)、風(fēng)度與魅力，體現(xiàn)著個人對他人和社會的認知水平、尊敬程度，是人與人之間表達心意、增進交流、促進了解的有效保障，是人際交往活動中不可缺少的潤滑劑和聯(lián)系紐帶。通過本次的實訓(xùn)，讓我們總體的修養(yǎng)素質(zhì)都得到了很大的提高，為將來在社會上能夠更加出色發(fā)揮自己起到了至關(guān)緊要的作用。（三）歡樂詞的基本格式和寫法。2，握手禮的使用規(guī)范；時機 姿勢 順序 力度 時間 目光 接觸位置 表情 語言 3，握手的禁忌：左手握右手 戴手套握手 手臟 交叉握手 與異性握手時用雙手 4，要求；目視對方 面帶微笑 稍事寒暄 少許用力此外 還有 ：擁抱禮 合十禮 舉手禮 鞠躬禮 拱手禮 吻手禮 點頭禮（二）介紹規(guī)范要點；介紹順序 規(guī)范 姿勢 內(nèi)容介紹禮儀：介紹是交際之橋 介紹的含義：向外人說明情況介紹的分類：自我介紹 介紹他人 機體介紹 業(yè)務(wù)介紹 要點：介紹的時機（時間 地點 人物 場合）介紹的主角 自我介紹的情況：想了解對方情況時 想向別人說明自己情況時介紹的順序:地位低者先介紹 主人與客人之間 主人先介紹 女士之間 男士先介紹 介紹要點；需要輔助工具和輔助人員 自我介紹時的時機：沒有外人在場時 自我介紹的方式：寒暄式 公務(wù)式 社交式 要點：注意縮略語言的使用公務(wù)介紹四要素：單位 部門 職務(wù) 姓名社交式內(nèi)容：姓名 職業(yè) 籍貫 偏好 共同熟悉的人為他人做介紹的要點：誰來做介紹人（女士 專業(yè)人員 對口人員）介紹的順序；先介紹主任 晚輩 下級和職務(wù)低的人，集體介紹和業(yè)務(wù)介紹，集體與集體先介紹地位低的，集體與個人，個人先介紹 業(yè)務(wù)介紹三個要點：把握時機 講究方式 不詆毀他人（三）交換名片的禮節(jié)名片的制作：種類 制作規(guī)格 色彩圖案 文字 印發(fā) 板式 名片的用途：自我介紹 結(jié)交朋友等等名片的交換：交換時機 交換方法 名片的收藏與利用 遞送名片的禮節(jié)以及接受名片的禮節(jié)四、拜放與接待禮儀拜訪禮儀：事先有約，時間恰當(dāng)，認真準備，尊師守約，進門有禮，做客有方，適時告辭 迎訪禮儀：精心準備，熱情迎客，周到待客，禮貌送客 交談禮儀交談的態(tài)度：接受別人五不談：不能訓(xùn)斥別人 不能挖苦別人 不要糾正對方 不隨便質(zhì)疑別人 不要隨便補充別人 交談的形式；談話要文明 說話要禮貌 說話要規(guī)范六不談：不能非議當(dāng)國家和政府 不能涉及國家秘密和行業(yè)秘密 不能非議交往對象 不談?wù)搨€人隱私問題個人隱私五不問：個人收入 年齡 婚姻家庭 健康問題 職業(yè)經(jīng)歷三談：對方擅長的問題 時尚的問題 格調(diào)高雅的問題得體表達的四個要點：要善于交流，學(xué)會傾聽，要學(xué)會接受，學(xué)會尊重?？傊ㄟ^這次培訓(xùn)之后，大家都覺得學(xué)到了很多實用的知識。以前沒上課之前。大到男士西裝、女士套裝，小到襪子顏色，在職場公務(wù)場合也是有很多要注意的問題的。當(dāng)講到著裝禮儀的時候，全場不停地響起贊同的聲音。導(dǎo)師從形象、舉止、語言、餐飲等方面詳細闡述，讓我獲益匪淺。，按時、高質(zhì)完成實訓(xùn)報告四、實訓(xùn)內(nèi)容軍訓(xùn)后第一個星期，我們上了一個星期的禮儀課。第二篇：禮儀實訓(xùn)報告一、實訓(xùn)目的為了提高我們的綜合素質(zhì)，讓我們提高素養(yǎng)，將來成才二、實訓(xùn)準備，集合本院和本專業(yè)學(xué)生的實際需求，精心挑選的授課內(nèi) 容 。其中人際交往能力的培養(yǎng)是要講禮儀的，做為大學(xué)生交我們不僅要有高素質(zhì)，高技能，更要懂禮儀，禮儀是贏的自尊的基礎(chǔ)，我們的學(xué)生時代就是我們塑造自我形象的時間。我們通過本次實習(xí)知道了學(xué)習(xí)禮儀的重要性和必要性，大學(xué)生學(xué)習(xí)禮儀作用和意義以及禮儀對大學(xué)生社會適應(yīng)能力的積極作用，學(xué)習(xí)和了解商儀上知識,對我個人素質(zhì)的提高有很大的作用，讓原本不自信，不敢表現(xiàn)的自己變得勇敢起來，這使我們用更好的心態(tài)面對人生，用更好的姿態(tài)走向未來。學(xué)好商務(wù)禮儀將深刻影響與成就我們的職業(yè)人生!我們的人生。我們還學(xué)習(xí)了商務(wù)禮儀，比如在商務(wù)接待，商務(wù)談判，商務(wù)會議中我們應(yīng)該怎么做，這讓我們知道了商務(wù)禮儀的重要性。形象好人家才能接受你的服務(wù)。形象是由二部分構(gòu)成，包括知名度和美譽度，有名不一定有美譽度。我們也從化妝練習(xí)中明白了，人的形象是很重要的，不僅是個人的美感，對別人的尊重，也是工作的要求，是個人素質(zhì)的體現(xiàn)。我們是時代的文明所以至少舉止要文明，尤其