【正文】 掌握行進(jìn)間單手肩上投籃的動作方法（三）易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤： 上籃時，上下肢配合不協(xié)調(diào)，控制球能力差。糾正方法；學(xué)生多練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中教師語言提示。練習(xí)要求：前腳蹬地后撤要快，后腳碾地扭腰轉(zhuǎn)髖要猛。練習(xí)要求：屈膝降重心，滑步時身體不起伏。學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)后滑步。練習(xí)隊(duì)形同上。前滑步。學(xué)生分兩排，成體操隊(duì)形站立于端線，聽教師口令練習(xí)。（二）易犯錯誤與糾正方法根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)拍按球部位不正確等錯誤，采用個別糾正。左右手交替進(jìn)行。學(xué)生一人一球，兩排站立于端線，慢速中練習(xí)行進(jìn)間低運(yùn)球。不同點(diǎn)是球飛行的路線是折線，球的擊地點(diǎn)一般是在距離接球人三分之一地方。動作要點(diǎn)：自上而下發(fā)力，蹬地、扭轉(zhuǎn)肩、揮臂扣腕動作連貫。（二）動作方法與要點(diǎn)單手肩上傳球動作方法：雙手持球于胸前，兩腳平行開立，右手傳球時，左腳向傳球方向跨出半步，右手靠左手指撥送球的力量將球引至右肩側(cè)上方，右肩關(guān)節(jié)引展，大小臂自然彎曲，手腕稍后屈，持球的后下方，左肩對著傳球方向，重心落至右腳上。動作要點(diǎn)：節(jié)奏清楚，起跳充分，舉球、伸臂、屈腕、撥球動作連貫，用力適度。三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)。后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時腰部用力向后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。后撤步動作方法：做后撤步時，用前腳的腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地，同時腰部用力向后轉(zhuǎn)動，后腳碾蹬地面，前腳快速后撤，緊接滑步調(diào)整防守位置。前滑步動作方法：兩腳前后站立，向前滑步時，前腳向前邁出一步，著地的同時，后腳緊隨著向前滑動，保持前后開立姿勢，注意屈膝降低重心。向左側(cè)滑步時，左腳向左邁出同時，右腳蹬地滑動，向左腳靠近，兩腳保持一定距離，左腳繼續(xù)跨出。（二）概念、動作方法與動作要點(diǎn) 滑步分為側(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。（二）教學(xué)重點(diǎn)：球的控制，全身配合協(xié)調(diào)。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動開身體。二、準(zhǔn)備活動（一）學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑3圈。第4課時一、課的內(nèi)容復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)（滑步、撤步）學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)學(xué)習(xí)單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球技術(shù)二、課的目的與任務(wù)提高行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)；基本上掌握滑步、撤步的動作方法；初步掌握行進(jìn)間單手肩上投籃技術(shù)；基本上掌握單手肩上傳球、雙手胸前反彈傳球動作方法；進(jìn)行集體主義和勤學(xué)苦練的學(xué)風(fēng)教育。五、結(jié)束部分（5分鐘）教學(xué)內(nèi)容：一、放松運(yùn)動二、本課小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課 組織教學(xué)法：一、兩人一組原地互相幫助放松二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。練習(xí)要求：抬頭運(yùn)球，拍按球的部位正確，全身配合協(xié)調(diào)。講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球動作要點(diǎn)。講解行進(jìn)間高、低運(yùn)球技術(shù)動作方法。練習(xí)要求： 進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動作。（二）易犯錯誤與糾正方法 根據(jù)學(xué)生練習(xí)和掌握動作的情況，針對易出現(xiàn)的錯誤，采用個別糾正。二、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法學(xué)生原地自拋?zhàn)越忧蚓毩?xí)要求：進(jìn)一步體會接球正確手法。（二）易犯錯誤與糾正方法易犯錯誤：急停時重心前移；轉(zhuǎn)身時身體上下起伏，重心不穩(wěn)。練習(xí)四： 學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，慢跑中接自拋球練習(xí)急停前、后轉(zhuǎn)身。學(xué)生兩排成體操隊(duì)形，練習(xí)原地前、后轉(zhuǎn)身。練習(xí)隊(duì)形同上。一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跳步急停到另一端線返回。（三）練習(xí)方法：端線后兩列縱隊(duì)，一人一球慢跑中進(jìn)行練習(xí)。二、準(zhǔn)備活動（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑3圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令練習(xí)持球操。（二）教學(xué)重點(diǎn)：拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配合。（二）教學(xué)重點(diǎn)：傳接的手法三、復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（10分鐘（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃技術(shù)的動作方法。（二）教學(xué)重點(diǎn)：控制身體重心的平衡和變化。練習(xí)要求：手腳協(xié)調(diào)配合；速度由慢到快，練習(xí)中不掉球。練習(xí)要求：認(rèn)真，充分活動開身體。第3課時一、課的內(nèi)容復(fù)習(xí)移動技術(shù)復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)二、課的目的與任務(wù)進(jìn)一步掌握進(jìn)攻移動技術(shù)初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)三、準(zhǔn)備部分（15分鐘）教學(xué)內(nèi)容：一、集合整隊(duì)，確定出勤人數(shù)二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動（一）慢跑（二）持球操（4*8）持球振臂運(yùn)動；持球體轉(zhuǎn)運(yùn)動持球踢腿運(yùn)動；持球腹背運(yùn)動持球壓腿運(yùn)動（三）行進(jìn)間熟悉球性練習(xí)胸前指撥球單、雙手拋接球頭、腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球前踢腿腿下交接球 組織教學(xué)法：一、集合隊(duì)形：要求：隊(duì)伍快、靜、齊；球有順序地放在場外指定地點(diǎn)。五、結(jié)束部分（5分鐘）教學(xué)內(nèi)容：一、放松運(yùn)動二、小結(jié)本課三、布置課外作業(yè)四、歸還器材、宣布下課 組織教學(xué)法：一、體操隊(duì)形原地兩人一組互相幫助放松二、上課隊(duì)形小結(jié)要求：集合迅速，認(rèn)真聽講。接球時；兩手未成半圓形。兩人一組一球，相距34米對傳練習(xí)要求：持球及接球的手法要正確注意傳球時肘關(guān)節(jié)不要外展傳、接球動作基本正確。完整示范雙手胸前傳、接球技術(shù)的動作方法。練習(xí)要求：進(jìn)一步改進(jìn)投籃技術(shù)動作。練習(xí)要求：體會正確的投籃動作。糾正方法；教師正確的示范，學(xué)生練習(xí)中語言提示。練習(xí)隊(duì)形同練習(xí)一練習(xí)要求：蹬跨有力，轉(zhuǎn)身時保持重心平衡。練習(xí)要求：動作正確，控制好身體重心停穩(wěn)。學(xué)生兩排成體操隊(duì)形站立于端線，慢跑中練習(xí)跨步急停到另一端線返回。完整示范急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法。二、教學(xué)步驟：（一）講解與示范講解的基本隊(duì)形講解急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的概念、分類和運(yùn)用。練習(xí)要求：運(yùn)球手法正確，抬頭運(yùn)球。組織教學(xué)法：一、教學(xué)步驟（一）練習(xí)方法原地體操隊(duì)形，分別練習(xí)左、右手高、低運(yùn)球。當(dāng)手指觸球時，雙手將球握住，兩臂順勢屈肘后引緩沖來球的力量，兩手持球于胸腹之間，成基本站立姿勢。用力協(xié)調(diào)連貫，食、中指撥球。傳球時，后腳蹬地發(fā)力，身體重心前移，兩臂前伸，兩手腕隨之旋內(nèi)，拇指用力下壓，食、中指用力撥球并將球傳出，球出手后，兩手向下略向外翻。四、學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：初步掌握原地雙手胸前傳接球動作方法。三、繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)（20分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地單手肩上投籃的動作方法。轉(zhuǎn)身時，中樞腳前掌用力碾地，移動腳蹬地并迅速跨步，同時轉(zhuǎn)腰轉(zhuǎn)肩并保持身體平衡。第二步落地同時用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地制動前沖速度，屈膝降低重心，腰胯用力。第二步落地的同時，兩膝深屈并內(nèi)扣，身體稍側(cè)轉(zhuǎn)，兩腳尖自然轉(zhuǎn)向前方向，前腳掌內(nèi)側(cè)用力抵住地面制動向前的沖力，上體稍后仰，兩臂屈肘自然張開，然后上體迅速自然前傾幫助控制身體平衡。落地后迅速降低重心，保持身體平衡。上體稍后仰，兩腳平行或前后落地（略寬于肩）形成進(jìn)攻基本站立姿勢。四、基本部分（60分鐘）教學(xué)內(nèi)容：一、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)（10分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)（二）教學(xué)重點(diǎn)：正確的運(yùn)球手法二、繼續(xù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)（15分鐘）（一）教學(xué)任務(wù)：基本掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法。第2課時一、課的內(nèi)容復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)繼續(xù)學(xué)習(xí)移動技術(shù)（急停、轉(zhuǎn)身）繼續(xù)學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃技術(shù)學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)二、課的目的與任務(wù)進(jìn)一步掌握原地運(yùn)球技術(shù)和原地單手肩上投籃技術(shù)初步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動作方法和動作要點(diǎn)初步掌握原地雙手胸前傳接球技術(shù)的動作方法和動作要點(diǎn)三、準(zhǔn)備部分（15分鐘）教學(xué)內(nèi)容：一、集合整隊(duì)，確定出勤人數(shù)二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)三、準(zhǔn)備活動（一）慢跑（二）原地徒手操（4*8）第一節(jié) 頭部運(yùn)動；第二節(jié) 伸展運(yùn)動；第三節(jié) 擴(kuò)胸運(yùn)動；第四節(jié)腿運(yùn)動；第六節(jié) 腹背運(yùn)動；第七節(jié) 壓腿 第八節(jié) 原地活動各關(guān)節(jié)（三）行進(jìn)間熟悉球性、控制球練習(xí)胸前指撥球 體側(cè)運(yùn)動；第五節(jié)踢單、雙手拋接球腰、膝繞環(huán)交接球胯下8字交接球前踢腿腿下交接球 組織教學(xué)法：一、集合隊(duì)形：要求：集合快、靜、齊；球有順序地放在場外指定點(diǎn)；二、準(zhǔn)備活動（一）練習(xí)方法：學(xué)生一路縱隊(duì)繞籃球場慢跑3圈（二）練習(xí)方法：原地體操隊(duì)形，聽教師口令練 練習(xí)