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正文內(nèi)容

比賽要求及評分標(biāo)準-文庫吧資料

2024-11-09 06:51本頁面
  

【正文】 格擋手臂起點動作從丹田開始或高于髖關(guān)節(jié)時;動作完成后向左或向右,過寬或過窄時;雙臂交叉點不是小臂時。(十一)雙手下格擋 起始動作:從髖關(guān)節(jié)開始;原則上,那個腿有動作,那邊的手臂放在外面;雙臂肘關(guān)節(jié)放松彎曲。規(guī)定動作:雙臂交叉為上臂相交;格擋完成后,其標(biāo)準按各種單個的技術(shù)標(biāo)準評定。扣分事項:格擋的高度與角度不準確時;格擋時不經(jīng)過面部而直接格擋時。規(guī)定動作:格擋時,交叉格擋要經(jīng)過面部;動作完成后,雙臂與身體的角度約為90176??鄯质马棧焊駬醯母叨扰c角度不準確時;格擋時不經(jīng)過面部而直接格擋時。規(guī)定動作:格擋時,交叉格擋要經(jīng)過面部;動作完成后,雙臂與身體的角度約為90176??鄯质马棧焊駬醯氖直壑怅P(guān)節(jié)向外翹起時;格擋的手臂腕關(guān)節(jié)彎曲時;格擋的手刀比肩部高或低時。規(guī)定動作:動作完成后,格擋手的掌心向外,腕部伸直;格擋的手尖與肩部同高,手臂的角度是90120176??鄯质马棧菏值吨苯訌捏y關(guān)節(jié)格擋時;手刀起始動作比肩部高或低時;手刀的手尖比肩部高或低時;雙臂肘關(guān)節(jié)向外翹起時。規(guī)定動作:動作完成后,格擋手的掌心向外,腕部伸直;格擋手臂的角度是90120176。(六)雙手刀中位格擋起始動作:左側(cè)手刀格擋時,左手放在中髖關(guān)節(jié)處,掌心向上;輔助的手臂展開120176??鄯质马棧焊駬跏直燮瘘c動作從丹田或以上位置開始時;格擋完成后,格擋的手臂形成45176。(五)上格擋起始動作:右上格擋時,右臂入在左髖關(guān)節(jié)外,拳心向上;輔助手臂彎曲放在右肩部拳心向外。;輔助手臂自然收回抱拳于腰。(四)中外格擋(內(nèi)腕)起始動作:輔助手臂自然彎曲,拳心向下放于胸前;格擋手拳心向下,放于髖關(guān)節(jié)處。;輔助手臂自然收回抱拳于腰。(三)中外格擋(外腕)起始動作:輔助手臂自然彎曲,拳心向下放于胸前;格擋手拳心向上,放于髖關(guān)節(jié)處。;輔助手臂自然回收抱拳于腰。(二)中內(nèi)格擋起始動作:拳握緊于體側(cè),拳心向外,肘關(guān)節(jié)放松下垂;輔助手臂自然伸直到胸部高度;高度的規(guī)定是不超過耳跟。角;格擋動作與步法同時結(jié)束。手臂放松彎曲輕貼于胸部;雙臂的腕關(guān)節(jié)伸直。(十一)鶴立步規(guī)定動作:支撐腳的前腳尖和膝關(guān)節(jié)向正前方;支撐腿彎曲,大腿和小腿的角度為100—110;提膝的膝關(guān)節(jié)向正前方,腳勾于支撐腿的膝彎處; 扣分事項:支撐腿膝關(guān)節(jié)或前腳尖向外或向內(nèi)時;大腿和小腿的角度過寬或過窄時;提膝的膝關(guān)節(jié)向外或向內(nèi)時。;提膝的膝關(guān)節(jié)向正前方,腳內(nèi)側(cè)緊貼支撐腿的膝關(guān)節(jié)。扣分事項:雙腳的距離過寬或過窄時;交叉時支撐腳不旋轉(zhuǎn)或腳后跟向下時;動作完成后雙腿膝關(guān)節(jié)并攏時。(九)前、后交叉步規(guī)定動作:雙腳間隔距離為一拳距離;交叉時,利用支撐腿的前腳掌旋轉(zhuǎn)交叉;身體重心的90%—100%放在交叉腿上;動作完成后雙腿的膝關(guān)節(jié)分開一拳寬度;后腳的腳后跟向上翹起,放在前腳外側(cè)的中心點后;重心腳向交叉方向自然成30176。角;前腳尖輕輕點地;動作完成后,后退的大腿與小腿的角度為100—110176。(八)虎步規(guī)定動作:前腳后跟對著后腳尖;身體重心的90%—100%放在后腳。110176。(七)三七步規(guī)定動作:雙腳內(nèi)側(cè)和膝關(guān)節(jié)形成90176。角;低頭向下看時,前腿膝關(guān)節(jié)與前腳尖形成一條直線;身體重心的2/3放在前腿,后腿膝關(guān)節(jié)伸直??鄯质马棧呵澳_尖向左或向右時;雙腿內(nèi)側(cè)過寬或過窄時;動作完成后,身體的重心向前或向后傾斜時。角時。角。時;雙腳內(nèi)側(cè)間隔過多或過少時;雙腿膝關(guān)節(jié)彎曲時。;雙腳跟距離為一腳長距離;雙腿膝關(guān)節(jié)伸直??鄯质马棧呵澳_尖向左或向右時;雙腳內(nèi)側(cè)過寬或過窄時;膝關(guān)節(jié)彎曲時??鄯质马棧呵澳_尖向左或向右時;雙腳沒有并攏時;膝關(guān)節(jié)彎曲時。扣分事項:握拳后向上做動作或從胸口開始時;動作進行或完成后肘關(guān)節(jié)向上翹起時;動作完成后拳和拳的距離不標(biāo)準時;腕關(guān)節(jié)彎曲時;在開始動作至完成的動作過程中伴隨著后腳跟的抬動;還原旋轉(zhuǎn)時利用腳后跟或整個腳掌旋轉(zhuǎn)時??鄯质马棧何杖笙蛏献鰟幼骰驈男乜陂_始時;動作進行或完成后肘關(guān)節(jié)向上翹起時;動作完成后拳和拳的距離不標(biāo)準時;腕關(guān)節(jié)彎曲時;在開始動作至完成的動作過程中伴隨著后腳跟的抬動。(二)熟練度、表現(xiàn)力視線不向動作的行進方向時;呼吸不統(tǒng)一,重心下沉?xí)r;動作與動作之間的連接:動作過大、過小、扣肩、均衡和起伏等;剛?cè)帷⒕徏?、?jié)奏等不符合該套品勢的要求時;氣的表現(xiàn):氣勢、精神、態(tài)
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