【正文】 ，而這還需有一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃做保障。只有你親手這樣去做了，記憶才能更深刻，理解才能更透徹?！睒?gòu)建知識結(jié)構(gòu)，就是要把大量分散的、相對孤立的學(xué)科知識納入完整的學(xué)科體系之中，變成主干分明，脈絡(luò)清晰的有條理的知識網(wǎng)絡(luò)。美國著名教育家杰羅姆知識體系，重視思維訓(xùn)練，提高他們學(xué)科能力水平。適當(dāng)?shù)姆潘刹粌H不是浪費(fèi)時(shí)間，反而是為了更好地利用時(shí)間，是提高效率的好方法。不管什么時(shí)候、不管多么緊張形勢多么嚴(yán)重，都一定要給自己留休息、放松的時(shí)間。把幾本書全背上幾十遍固然是好，可是從體力、時(shí)間上來說根本不可能。第四個(gè)問題是：一定要把握好“量”，要給自己留有余地。在后面多留出時(shí)間來可以有利于隨機(jī)應(yīng)變、從容不迫、減少緊張、增強(qiáng)自信心，好處是不言而喻的。應(yīng)該要前緊后松，而不能前松后緊。一般只要不和老師的復(fù)習(xí)脫節(jié)，是不會出現(xiàn)大的漏洞的。千萬不要有的地方看得很細(xì)致，而有的地方只是走馬觀花，漏洞百出。如果有可能，應(yīng)該去和老師針對自己的情況談一談，聽取老師的意見，這樣制訂出的計(jì)劃就更萬無一失。在制訂自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)該注意下面幾個(gè)重要的問題：第一個(gè)問題是：絕對不能與老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃相脫節(jié)，自行其事，自搞一套。制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃在時(shí)間十分緊張的情況下，更需要我們制定一個(gè)科學(xué)、合理、明確的復(fù)習(xí)計(jì)劃。⑶根據(jù)高考閱卷的一個(gè)分析報(bào)告，在高考中考生拉開的差距最大也是考生在對教材基本知識的掌握上分出了高低。教訓(xùn)十：忽視各科復(fù)習(xí)中的客觀增分規(guī)律成績的提高也是有規(guī)律可循的，例如：各科記憶知識的梳理成網(wǎng)，分類解題收獲的總結(jié)積累、文科復(fù)習(xí)注重知識的反芻，理科復(fù)習(xí)側(cè)向思維遷移?遵循各科的增分規(guī)律去用功復(fù)習(xí)，就等于找到開啟成功之門的鑰匙。教訓(xùn)九：自我設(shè)限，缺乏心靈上的周圍激勵力量三分鐘熱度是同學(xué)們復(fù)習(xí)中常犯的通病，每天應(yīng)該隨時(shí)用自我想像、自我暗示、自我談話、自我反省、自我激勵、自我鞭策等多種激發(fā)方法突破心理上的學(xué)習(xí)高度極限，煥發(fā)出心靈的巨大潛能，使自己每時(shí)每刻處于心靜如水激情似火的自信學(xué)習(xí)狀態(tài)。唯有把光線聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。教訓(xùn)七：沒有養(yǎng)成每日自我暗示、自我調(diào)節(jié)、以進(jìn)入自信、樂觀、向上的積極學(xué)習(xí)心態(tài)的好習(xí)慣教訓(xùn)八：精力分散，未能把精力長期十分專注于學(xué)習(xí)事務(wù)上同學(xué)們的精力就像電燈光源。針對錯源信息進(jìn)行自我補(bǔ)救式強(qiáng)化復(fù)習(xí)，可以把時(shí)間、精力用在刀刃上，防止做過多的無用功，教訓(xùn)六：不善于制訂科學(xué)的小計(jì)劃時(shí)間安排不當(dāng)，缺乏小計(jì)劃，自我復(fù)習(xí)東一榔頭西一錘，漫天撒網(wǎng)，沒有階段性復(fù)習(xí)目標(biāo)。教訓(xùn)四：眼高手低，不愿意親自動手進(jìn)行各科復(fù)習(xí)內(nèi)容的自我整理、自我歸納、自我梳理許多同學(xué)總以參考資料上面已系統(tǒng)化整理好復(fù)習(xí)內(nèi)容為借口，不愿意動手做扎實(shí)細(xì)致繁重的復(fù)習(xí)內(nèi)容系統(tǒng)化的整理筆記。教訓(xùn)三：主線復(fù)習(xí)進(jìn)度未能緊跟老師的復(fù)習(xí)戰(zhàn)略在高三總復(fù)習(xí)中，完全撇開老師的復(fù)習(xí)安排獨(dú)立搞自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是最容易多走彎路步入歧路的短視行為，這方面慘重失敗的教訓(xùn)是屢見不鮮的。教訓(xùn)二：缺乏恒定、清晰、強(qiáng)力的高考奮斗目標(biāo)“我想考上大學(xué)”、“我想考上名牌大學(xué)”只不過是一種籠統(tǒng)的泛化的模糊的高考目標(biāo)，對潛意識學(xué)習(xí)潛能的刺激力度不大，高三總復(fù)習(xí)中，更需要一個(gè)恒久、量化、清晰、明確、具體的高考目標(biāo)牽引自我潛意識去努力，克服學(xué)習(xí)中的重重困難。（一）、沖刺階段復(fù)習(xí)備考策略一、高考警示：考試失敗十大教訓(xùn)教訓(xùn)一：忽略基礎(chǔ)，過于浮躁同學(xué)們心浮氣躁，一會兒翻這本參考書，一會兒看看那本習(xí)題集，一晚做幾十道題還嫌少?其實(shí)都是青蛙點(diǎn)水，流于表面。但也有人最終在保持了一年的優(yōu)勢后在高考中折戟沉沙，留下難以挽回的遺憾，人生在這里轉(zhuǎn)了個(gè)彎，為什么會出現(xiàn)這種差異？原因何在？毫無疑問，這正體現(xiàn)了最后關(guān)頭復(fù)習(xí)的重視程度和應(yīng)對策略。這期間的復(fù)習(xí)好壞直接關(guān)系到高考的成敗。我們衷心的希望和各位家長一道，為我們孩子的成功而共同探索、拼搏，貢獻(xiàn)出我們的熱情、智慧和力量，追求高三復(fù)習(xí)的有效方法與途徑，以期高三12班在高考中取得更輝煌的成績。在6月7日、8二天不要問孩子過多的考試情況，否則易引起孩子情緒波動，不利于高考。不要送孩子上考場。不要盲目報(bào)輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)班有時(shí)能起到一些作用，但盲目報(bào)輔導(dǎo)班的話，就會分散孩子的精力，沒有把老師叮囑的內(nèi)容復(fù)習(xí)全面。不要威脅：一些家長為了給孩子制造壓力，就威脅孩子，“考砸了，我們就不管你了”，諸如此類，會使孩子產(chǎn)生恐懼心理，不利于孩子復(fù)習(xí)。不要叨嘮：整天把高考掛在嘴邊，時(shí)時(shí)對孩子說，要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)，其實(shí)孩子的心理也非常緊張，越說孩子越緊張，越說孩子越煩躁。要告訴考生只要盡力就行，這有利于減輕考生來自家長方面的壓力。家長情緒不穩(wěn)定，心情緊張，不利于考生良好的心態(tài)的建立。要注意孩子的飲食和睡眠：吃平常吃的，晚上的復(fù)習(xí)不要熬夜太久，要保證第二天的學(xué)習(xí)效率。要重視孩子的心理健康：多做積極的暗示，使孩子以一顆平常心去對待高考。誤區(qū)五：要重視心理健康，有些家長對孩子的身體備加呵護(hù)，卻忽視了孩子的心理健康。對孩子的期望值過高，超過了孩子的實(shí)際水平，不夠重點(diǎn)的也報(bào)重點(diǎn)，這樣容易挫傷孩子的自信心。但是特殊情況例外，比如上網(wǎng)、玩游戲、玩手機(jī)、看小說、看電視、逃課等就必須加以制止。誤區(qū)二：過分干涉。家長高考前把孩子重點(diǎn)保護(hù)起來，全家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，甚至有的父母請假在家照顧孩子，實(shí)際上這不利于孩子以一顆平常心去參加高考，反而給孩子造成太大的心理壓力，影響孩子在考場內(nèi)正常發(fā)揮。一些家長在孩子高考過程中，心理焦慮表現(xiàn)得相當(dāng)嚴(yán)重。幾點(diǎn)注意離高考的日子不足兩個(gè)月了，許多家長開始心急上火了，孩子考試，家長比孩子著急。因此父母了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)情況的機(jī)會和途徑也少了，希望家長主動與學(xué)校聯(lián)系溝通，既不能完全聽從于教師，也不能固執(zhí)己見，家長要努力充當(dāng)學(xué)校、教師、孩子之間的“中間協(xié)調(diào)人”。多與孩子溝通，講講你的想法、經(jīng)驗(yàn)，聽聽孩子的意見。引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，引導(dǎo)他們持之以恒，其實(shí)很多人經(jīng)過努力拼搏已經(jīng)到達(dá)了成功的邊緣；但就是缺乏最后一點(diǎn)耐心，結(jié)果無功而返。家庭應(yīng)是孩子學(xué)習(xí)和生活的平靜港灣，家長應(yīng)給孩子營造一個(gè)寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個(gè)健康的心理進(jìn)行復(fù)習(xí)備考。對孩子心中的煩惱，家長應(yīng)和老師配合，給予及時(shí)的疏導(dǎo)和消除。高三階段，考試會多一些，家長要正確看待孩子考試的分?jǐn)?shù)。高三階段，孩子們學(xué)習(xí)緊張，心理壓力大，容易煩躁，因此家長對孩子的學(xué)習(xí)不能施加過多的壓力。家長們希望孩子能上大學(xué)，能成才，這種心情是可以理解的，但教導(dǎo)要得法。父母望子成龍，望女成風(fēng)，都期望自己的孩子能考上大學(xué)，考上好大學(xué)。最后，我對家長提三點(diǎn)建議幾點(diǎn)注意：三點(diǎn)建議1．調(diào)節(jié)好他們的心態(tài)。有些問題在別人看來也許簡單可笑，但我堅(jiān)持有疑必問。有位理科狀元說：多錯幾題沒關(guān)系，有什么問題，不要埋在心中，更不能置之不理，如果去問老師不僅能解決一道題，還可能解決你的一連串（一類）問題。4．不懂就問。不能滿足于“知錯就改”，而必須要求自己在平時(shí)練習(xí)中少犯錯誤或不犯錯誤。由于高三復(fù)習(xí)科目多、練習(xí)量大，要做到不重新犯錯，整理錯題集（看舊卷）是很有效的方法。3．做錯的題必須重視。因此，要想在高考中取得好的成績，課堂上一點(diǎn)不能開小差。我們知道：課堂40分鐘損失了，課后80分鐘也補(bǔ)不回來。2．必須重視課堂效率。為此，我們?nèi)w高三教師自覺消滅有損學(xué)生自信的言行，消除學(xué)生的恐懼感，鼓勵學(xué)生互相競爭，跟初中時(shí)的同學(xué)競爭，跟自己競爭，同時(shí)讓學(xué)生感到有希望。自信是成功的第一秘訣。信心的力量是驚人的，它可以改變一切不良的現(xiàn)狀。常常思考如何在有限的時(shí)間內(nèi)，提高復(fù)習(xí)效率，提高考試成績呢？我以為可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行指導(dǎo)：1．培養(yǎng)自信。今年高考的難度可能會與去年持平，仍然會重視基礎(chǔ)，體現(xiàn)能力，不勤奮無成，不細(xì)心丟分的特點(diǎn)。（六）研究高考，制勝高考。每次月考我們都一如既往地搞好調(diào)研，重視質(zhì)量分析，月考質(zhì)量分析會要認(rèn)真嚴(yán)肅地對待，除通報(bào)各科均分、各科入線人數(shù)、班級完成指標(biāo)達(dá)成情況外，還要與上次月考縱向?qū)Ρ?，成績的漲幅或降率如何；通過月考，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)提出整改措施，調(diào)整復(fù)習(xí)策略。訓(xùn)練是檢測和提高學(xué)生能力的重要環(huán)節(jié)，我們強(qiáng)調(diào)教師在高三復(fù)習(xí)的各個(gè)階段都要狠抓基礎(chǔ)知識的落實(shí)和解題能力的訓(xùn)練，嚴(yán)禁使用現(xiàn)成卷，必須對各地交流試卷作比較分析，精選精練，培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)試能力。”學(xué)校要求把高三課堂教學(xué)作為調(diào)研重點(diǎn)，切實(shí)提高課堂效率。我們要求全體教師必須鉆研教材教法，重視調(diào)動學(xué)生的非智力因素。由教務(wù)處制定考查細(xì)則，檢查教師的教案是否詳細(xì)，重點(diǎn)難點(diǎn)是否突出，各階段訓(xùn)練是否落實(shí)，對學(xué)生的薄弱環(huán)節(jié)是否采取彌補(bǔ)措施，以此確保每節(jié)課無疏漏，每堂課都能成為精品。（二）抓備課，突出規(guī)范。學(xué)期開始時(shí)，高三就在教學(xué)調(diào)研的基礎(chǔ)上，制訂了整個(gè)高三的工作計(jì)劃和復(fù)習(xí)計(jì)劃安排。本屆高三我們主要致力于從教學(xué)工作五個(gè)環(huán)節(jié)入手、抓落實(shí)、抓實(shí)效：（一）抓計(jì)劃，突出條理。3．對我們各位家長提幾點(diǎn)希望。我將從三個(gè)方面向各位家長總體匯報(bào)：1．匯報(bào)12班同學(xué)一模和前幾次考試的情況。第 4 頁（2010高三一模12班家長會 共 4 頁）第三篇：高考沖刺階段高三家長會發(fā)言稿學(xué)生樹立自信，家長做好后勤，教師教學(xué)有方，決戰(zhàn)高考12班必勝——高考沖刺階段高三家長會發(fā)言稿各位家長：下午好！各位家長今天來學(xué)校,心情多少都有些忐忑，對后一段孩子的學(xué)習(xí)有些茫然，當(dāng)然更多的是一種期待。各位家長，“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。送孩子上考場，不利于孩子考試信心的加強(qiáng)，反而增加了考試的壓力。第 3 頁（2010高三一模12班家長會 共 4 頁）不要說后悔：目前孩子成績不理想，不要整天后悔這也沒干那也沒做，會影響孩子復(fù)習(xí)和考試。不要盲目給孩子買輔導(dǎo)材料：家長對學(xué)校復(fù)習(xí)的程序和內(nèi)容并不了解，認(rèn)為多復(fù)習(xí)輔導(dǎo)材料會有效果的，結(jié)果是沖淡了老師的復(fù)習(xí)計(jì)劃，只能給孩子增加壓力。不要許愿：一些家長總想用一些獎賞來調(diào)動孩子的積極性，比如，“考得好，我給你買個(gè)筆記本電腦”，“考上北大，我?guī)愕絿馊ネ妗?，這些并不能起到什么實(shí)際的效果?？忌p輕松松上考場，認(rèn)認(rèn)真真做考卷。要情緒愉快：家長對考生考試充滿信心，情緒飽和，都會對考生產(chǎn)生積極的影響，有利于強(qiáng)化考生的信心。要情緒穩(wěn)定：家長情緒穩(wěn)定通過感染、暗示等心理機(jī)制，有助于考生情緒穩(wěn)定。要經(jīng)常和老師交流：特別是一模、二模后，家長要和老師多交流，發(fā)現(xiàn)差距和不足后，家長要充分利用這段時(shí)間，和老師共同把孩子的成績提高上去。五要五不要要制造良好的家庭氣氛：把考前的時(shí)間也看做平常的日子，夫妻之間，與孩子之間的對話要和平常一樣和諧。誤區(qū)四：家長要言傳身教，有些家長常常對孩子說，快高考了，不能看電視了，而他們自己卻在看電視，不但容易引起孩子的反感，而且也會影響孩子的復(fù)習(xí)。誤區(qū)三：過分期待。有許多家長認(rèn)為，這段時(shí)間太重要了，孩子要一門心思復(fù)習(xí)、做功課，不能做其他的任何事，對孩子的自由進(jìn)行限制，不準(zhǔn)做這，不準(zhǔn)做那，這樣的效果反而適得其反。但陪讀例外。在此，我提醒家長有5大誤區(qū)要避開，供大家參考：誤區(qū)一：過分保護(hù)。于是，考試不再是考學(xué)生，很大程度上也是在考家長。如某些個(gè)性強(qiáng)的同學(xué)在學(xué)校中可能受到不公正的待遇，對此家長要注意采用適當(dāng)?shù)姆绞秸{(diào)解，避免過多責(zé)備老師，偏向?qū)W生或過多責(zé)備學(xué)生，偏向老師，而是實(shí)事求是鼓勵、幫助孩子正確對待。多與教師溝通，客觀上講家長和學(xué)校的接觸與聯(lián)系較少，傳統(tǒng)的家訪活動基本沒有了。3．多溝通，少埋怨。教師和家長都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！2．多引導(dǎo)，少加壓。對孩子的每一個(gè)優(yōu)點(diǎn)、每一次進(jìn)步，家長都應(yīng)給予鼓勵和贊揚(yáng)，以增強(qiáng)孩子的自信心。有時(shí)候孩子考試成績不好，父母也不要大驚小怪，更不能責(zé)罵孩子，應(yīng)心平氣和地同孩子分析考不好的原因。家長應(yīng)做到內(nèi)緊外松，不防抽點(diǎn)時(shí)間帶孩子出去走走，調(diào)節(jié)一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。父母既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。這樣一來，免不了經(jīng)常嘮叨，有意無意地給孩子造成了壓力，使學(xué)生感到家庭壓力大，煩躁苦惱。高三學(xué)生大多數(shù)是獨(dú)生子女。我不僅注意向老師請教，還經(jīng)常和同學(xué)討論問題，相互啟發(fā)，彼此得益。在做練習(xí)時(shí)，對一些拿不準(zhǔn)的問題，能多問。學(xué)問學(xué)問，既學(xué)又問。經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練，養(yǎng)成了良好的習(xí)慣，這樣在將來的高考中就可以減少不必要的失分，千萬不能以為平時(shí)的練習(xí)無所謂，要把平時(shí)的練習(xí)當(dāng)高考，把高考當(dāng)作平時(shí)的練習(xí)。要能及時(shí)將練習(xí)、考試中的錯誤加以整理，并定期翻看，這樣就不會等到下次考試再錯。要幫助孩子認(rèn)真分析做錯的題，看看是由于自己的粗心大意造成的，還是對知識點(diǎn)不清楚造成的，是前者則應(yīng)告誡自己下次小心，是后者則應(yīng)立即返回課本細(xì)讀知識點(diǎn)或向老師請教，直到真正弄清楚，爭取下次再遇到此類問題不重犯錯。不僅僅是聽還要開動腦筋跟著老師的思路走，如果你能將老師的知識庫復(fù)制過來、能力庫遷移過來的話，應(yīng)對高考會綽綽有余。老師講的每一句話在高考中都可能起到作用。上課時(shí)要集中精力聽老師講的每一句話。我認(rèn)為，自信心，有它不一定能贏，但沒有它一定會輸，信心是高三學(xué)生成功的精神支柱，是承受各種壓力，藐視困難，挑戰(zhàn)困難，戰(zhàn)勝困難，能夠胸有成竹，從容不迫，學(xué)習(xí)生活有規(guī)律，保證最佳的心理素質(zhì)，最佳的競爭狀態(tài)，去拼搏，去爭取成功。由于客觀原因，高三第 1 頁（2010高三一模12班家長會 共 4 頁）學(xué)生中部分同學(xué)基礎(chǔ)較薄弱，有自卑感。令我們的每一個(gè)意念都充滿力量，獲得令人驚奇的結(jié)果。有人說，信心是一種相信“我確實(shí)能做到”的積極的心理認(rèn)定，它能激發(fā)潛在意識而釋放出熱情、精力和智慧，產(chǎn)生能力和技巧，獲得如何去做的方法，最終使每個(gè)人的欲望轉(zhuǎn)化為有形的價(jià)值。第三方面：各位家長，孩子到了高三，你們更關(guān)注。高考就是以能力測試為主導(dǎo)，考查學(xué)生所學(xué)相關(guān)課程的基礎(chǔ)知識、基本技能的掌握程度和綜合運(yùn)用所學(xué)知識分析、解決實(shí)際問題的能力。例如對于存在薄弱學(xué)科的臨界生，是在課堂上有重點(diǎn)地提問、是利用課余時(shí)間進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)、還是集中在一起搞分層次教學(xué)，每次月考就是最好的調(diào)整時(shí)機(jī)。（五）抓分析，突出改進(jìn)。（四）抓訓(xùn)練，突出落實(shí)。課堂教學(xué)應(yīng)努力達(dá)到五個(gè)激活：即“引入導(dǎo)活勢、形式求活潑、氣氛要活躍、探索有活力、結(jié)尾留活意。（三）抓課堂，突出效率。學(xué)校進(jìn)一步加