【正文】 三八國(guó)際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)前夕，縣舉辦“邁好開局年健康建設(shè)美”巾幗徒步活動(dòng)，既是對(duì)我縣各界女同志以實(shí)際行動(dòng)踐行規(guī)劃的一次大動(dòng)員，也是對(duì)我縣全民健身活動(dòng)豐碩成果的一次大檢閱，更是利用宣傳這種低碳環(huán)保綠色的健身方式，以徒步健身為載體，對(duì)全縣各族婦女群眾建設(shè)和諧、秀美精神風(fēng)貌的一次大展示。登山是人生的濃縮，之前因?yàn)槌晒Χ袡C(jī)會(huì)登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個(gè)人心中的那座峰。對(duì)我們來說，放棄是容易的，堅(jiān)持卻是困難的。拉練途中，每前行一小步，都代表一個(gè)新的高度，這是一個(gè)自我挑戰(zhàn)的歷程。因?yàn)閳?jiān)持，所以奮進(jìn)。因?yàn)樽非螅赃x擇。中途休息時(shí)，同學(xué)們都把自己的食物和水拿出來分享，并舉行了各種文藝活動(dòng)，展現(xiàn)出阜康一中學(xué)子的風(fēng)采，當(dāng)我們?cè)僖淮纬霭l(fā)時(shí)，我們休息時(shí)的垃圾，都被同學(xué)們不約而同的裝進(jìn)書包里。歌。第四篇：徒步活動(dòng)講話稿徒步活動(dòng)講話稿 篇1尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：大家早上好!上周六是一個(gè)難忘的日子，我們高一年級(jí)開展了一場(chǎng)以“親近自然，放飛夢(mèng)想”為主題的徒步拉練活動(dòng)，早晨，我們?cè)趪?guó)旗下宣誓，隨之，在鄭校長(zhǎng)那慷慨激昂的宣布下邁著整齊的步伐出發(fā)!老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都堅(jiān)守在我們的隊(duì)伍中鼓勵(lì)我們前進(jìn)，為我們拍出珍貴的照片。當(dāng)然本次活動(dòng)的順利落下帷幕，離不開所有人的支持、詳細(xì)的方案和前期大量的準(zhǔn)備工作。上午10時(shí)，全部小學(xué)生及老師到達(dá)目的地，無一人掉隊(duì)。12月6日到來了，我們按照預(yù)定方案，整裝出發(fā)，孩子們高興的不得了，走之前在學(xué)校門口合了一張興高采烈的影。一次活動(dòng)即使我們的計(jì)劃再詳細(xì)也可能會(huì)有意外，作為一名老師，這個(gè)是擔(dān)待不起的，因此我又聯(lián)系賣保險(xiǎn)的，經(jīng)過網(wǎng)上和問別人的對(duì)比，找到了即符合這次活動(dòng)又便宜的一日保險(xiǎn)，買保險(xiǎn)也不是那么容易的，需要孩子的監(jiān)護(hù)人身份證號(hào)和孩子的身份證號(hào)。得到家長(zhǎng)同意后，我就去找校長(zhǎng)，校長(zhǎng)一致同意說：這個(gè)活動(dòng)太好了，實(shí)實(shí)在在的為學(xué)生，一定要注意安全，并派了兩位老師協(xié)助我。當(dāng)然也想鍛煉一下孩子們堅(jiān)強(qiáng)的意志，在冬日的環(huán)境中，讓孩子們走進(jìn)森林，體驗(yàn)大自然的魅力，提高環(huán)保意識(shí)。徒步活動(dòng)總結(jié)9本次活動(dòng)起初的想法就是想讓學(xué)生出去走走，放松一下自己?；顒?dòng)需要得到的目標(biāo)未完成實(shí)現(xiàn)。同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)過程中能夠嚴(yán)格遵守規(guī)則、愛護(hù)活動(dòng)物品、置身活動(dòng)中想辦法出主意，既緊張又活潑，既嚴(yán)肅又認(rèn)真，幼稚的童趣在他們的臉上得到了充分的展現(xiàn)。活動(dòng)組織過程緊張有序，家長(zhǎng)積極配合，各游戲項(xiàng)目井然有序，確保了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的秩序穩(wěn)定。徒步活動(dòng)總結(jié)8此次活動(dòng)由下芹驛站出發(fā)，途經(jīng)犁鏡展區(qū)，綠道上芹口，返回到達(dá)終點(diǎn)下芹驛站，全長(zhǎng)4公里。在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。這時(shí)候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個(gè)人都笑容滿面，滿心都是歡喜?？粗麄兛v情享受的樣子，突然想到等到自己年紀(jì)大的時(shí)候會(huì)不會(huì)也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個(gè)穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對(duì)生活的希望繼續(xù)向前奔跑。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：“老陸你這回可是來著了，這徒步大會(huì)算這次我都來五年了，你看我這身體，以后你也得勤整！”“老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時(shí)休息調(diào)整，誰都沒有把本來很看重的遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)放在心上，而是在享受著這平時(shí)難以感受到的樂趣。濱海路沿途風(fēng)景秀麗，環(huán)山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場(chǎng)出發(fā)，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯(lián)袂成云，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發(fā)的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。畢竟作為一個(gè)上班族宅男，在綠茵場(chǎng)里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復(fù)返，面對(duì)著日益增長(zhǎng)的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心里想的是身為一個(gè)東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。是國(guó)內(nèi)唯一被國(guó)際徒步聯(lián)盟承認(rèn)的國(guó)際性徒步活動(dòng)，現(xiàn)已成為大連市的一張城市名片。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風(fēng)景向終點(diǎn)邁進(jìn)。我和同事們熱烈響應(yīng)投入其中，在行走了四個(gè)小時(shí)堅(jiān)持到達(dá)了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風(fēng)景，更有良多內(nèi)心的感悟。在這晴空萬里的五月，我們一行數(shù)十人懷揣著內(nèi)心的激動(dòng)踏上了徒步征程——第十二屆大連國(guó)際徒步大會(huì)。徒步活動(dòng)總結(jié)7“徒者，步行也”?？傊?，這項(xiàng)活動(dòng)既然組織開展了，我們就要開展下去，希望大家都能踴躍參加，讓徒步行走，在忠縣形成固定的人群，固定的路線，固定的徒步時(shí)間，真正的成為人們鍛煉身體，強(qiáng)健體魄的一項(xiàng)體育活動(dòng)。三是有的人本來想?yún)⒓?，卻因?yàn)榻M織不到位，沒接到通知等原因，使很多想?yún)⒓颖敬位顒?dòng)的人沒能參加，下次組織此項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)候，我們會(huì)努力做好宣傳組織工作，讓喜歡此項(xiàng)活動(dòng)的人都能參加到活動(dòng)中來，把此項(xiàng)活動(dòng)真正搞起來，讓大家在冬季的時(shí)候，有個(gè)鍛煉項(xiàng)目。(三)人員組織不到位。這些物品，可以有效保證我們?cè)诨顒?dòng)過程中的安全性，我們剛剛開始組織徒步活動(dòng)，用不著裝備齊全，但為了保證我們?cè)谕讲竭^程中的安全，適當(dāng)?shù)难b備還是要有的。食品：自帶零食，半路可充饑。按正常要求，參與徒步活動(dòng)應(yīng)具備以下必備用品：背包、快干衣褲或長(zhǎng)袖(注意防曬)、徒步鞋、防曬品，帽子或墨鏡，以免曬傷、個(gè)人—如藥油、跌打藥、止血貼、胃藥或個(gè)別特效藥物，防蚊藥。二、不成功方面：(一)線路選定不好：在組織這次活動(dòng)的時(shí)候，我們以安全第一為出發(fā)點(diǎn)，希望能找到一條車少，人少，便于行走的線路，但在全城搜索之后，發(fā)現(xiàn)忠縣周邊內(nèi)已經(jīng)沒有這樣的線路，除非在公園或者鄉(xiāng)鎮(zhèn)有這種路線，還都是繞圈走的路，無法體現(xiàn)徒步那種長(zhǎng)途跋涉的刺激，經(jīng)過再三考慮，決定把從長(zhǎng)江大橋到復(fù)興定為此次活動(dòng)的線路，但是在實(shí)際行走過程中，發(fā)現(xiàn)該條線路車輛也很少，路面也不平整，適合徒步行走，由于有人是第一次徒步腿腳出現(xiàn)問題，這使本次徒步在活動(dòng)過程中，不得不改變線路，導(dǎo)致此次活動(dòng)中途有些混亂，在線路問題上意見不統(tǒng)一，導(dǎo)致有人途中叫累。(三)活動(dòng)組織很成功：20余人，沿著郊區(qū)鄉(xiāng)路，徒步行走了約20公里的路程，在行走的過程中，大家互相關(guān)照，說說笑笑，既達(dá)到了鍛煉身體的目的，也達(dá)到了相互交流，勾通情感的目的，使大家更團(tuán)結(jié)，更有團(tuán)隊(duì)精神。根據(jù)距離的不同，通常15公里內(nèi)的成為短距離徒步，15～30公里的稱為中距離徒步，30公里以上的成為長(zhǎng)距離徒步。(二)徒步活動(dòng)得到大家的認(rèn)可：徒步，并不是通常意義上的散步，也不是體育競(jìng)賽中的競(jìng)走項(xiàng)目，而是指有目的的在城市的郊區(qū)、農(nóng)村或者山野間進(jìn)行中長(zhǎng)距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運(yùn)動(dòng)中最為典型和最為普遍的一種。在張掖市登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)的指導(dǎo)下，以張掖戶外網(wǎng)為平臺(tái)，張掖大漠戶外努力營(yíng)造良好的全民健身氛圍，積極倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時(shí)、天天都是健身日”的理念，充分展示張掖“中國(guó)地貌景觀大觀園、暑天休閑度假城、絲綢之路古城邦、戶外運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)區(qū)、西路軍魂傳承地”的獨(dú)特魅力，不斷增強(qiáng)廣大人民群眾主動(dòng)參與體育健身的意識(shí)，進(jìn)一步提高全民健康素質(zhì)，為建設(shè)幸福美好金張掖做出積極貢獻(xiàn)。美女們迎著風(fēng)沙行走，裙裾飄逸，紗巾飛揚(yáng)，她們擯棄了商場(chǎng)血拼，拒絕了宅家休閑的生活方式，以徒步減壓、親近自然、綠色出行等健康理念為指引，再次展現(xiàn)了現(xiàn)代新女性的健康之美，激情之美。美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。美麗同行”——慶“三八”婦女節(jié)大型徒步活動(dòng)在張掖丹霞地質(zhì)公園冰溝丹霞景區(qū)舉行。此次春游活動(dòng)在歡樂的氣氛中圓滿地畫上了句號(hào)，給大家留下了美好的回憶。本次的徒步競(jìng)賽活動(dòng)既突出了趣味性，又體現(xiàn)了競(jìng)爭(zhēng)性，使大家在辛勤工作的閑暇之余，既鍛煉身體，又陶冶了情操，使大家在繁忙的工作中得到了休憩。大家顧不上身體的疲憊，便紛紛尋景拍照留念。碧空湛藍(lán)、白云悠悠。比賽結(jié)束，大家邊探討徒步心得，邊朝金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)內(nèi)部行去，一路上大家談笑風(fēng)生，不一會(huì)便到了風(fēng)景區(qū)，頓時(shí)，大家便被眼前的美景所深深吸引，入秋后的金湖楊景區(qū)，層林盡染，隨處可見一片片五彩斑斕燦爛的迷人景象。行程將近一半時(shí)，對(duì)所有隊(duì)員來說是對(duì)體能的一個(gè)考驗(yàn)，好多同志便在競(jìng)爭(zhēng)中敗下陣來，有的甚至放棄了爭(zhēng)奪名次的努力，一路走馬觀花，盡享身邊美景。隨著工會(huì)主席沈嬡莉一聲令下，徒步比賽正式開始，起點(diǎn)東岸大渠第一管理站，終點(diǎn)金胡楊旅游風(fēng)景區(qū)大門口。一路歡聲笑語的盡享秋之美景，車子行駛很快，不多久便到了東岸第一管理站的大門前，在阿站長(zhǎng)的幫助下我們制定了此行的活動(dòng)計(jì)劃。9月30日早晨，天公作美，天空一覽無云，是個(gè)出行的大好時(shí)光，一大早，同事們都整齊的集中在單位門前，在工會(huì)主席沈嬡莉安排好出行的注意事項(xiàng)后，大家有序地坐上大巴，十點(diǎn)整準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。志愿者們紛紛表示，看到許多的垃圾在大家共同努力下打掃干凈，心里很舒暢。女職工們手拿垃圾袋，行走在村間小路上，時(shí)不時(shí)低下身子撿拾垃圾，彎下腰來清除難以清理的污漬。讓女職工們更加重視身心健康，踐行低炭生活，大家表示，今后一定要注重鍛煉，提高身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神，積極投入到工作中去。最終，經(jīng)過近1個(gè)小時(shí)的激烈角逐，有10名女職工分獲一、二、三等獎(jiǎng)，其余參加人員也都順利到達(dá)終點(diǎn)。一路上，職工們結(jié)伴而行，享受著初春的微風(fēng)，盡情地享受著徒步帶來的樂趣，隊(duì)伍里不時(shí)發(fā)出歡樂的笑聲。早上9:00，硤門鄉(xiāng)機(jī)關(guān)20多名女職工在鄉(xiāng)政府廣場(chǎng)集合完畢，詳細(xì)了解了活動(dòng)路線、活動(dòng)規(guī)則后，活動(dòng)正式開始。在初春的印江大地，一片生氣盎然中，該段參與活動(dòng)的干部職工，高舉“三八展宏圖創(chuàng)平安公路”的旗幟，走出辦公室去擁抱大自然，滿懷激情參加縣精神文明建設(shè)指導(dǎo)委員會(huì)組織的“三八”美女峰徒步活動(dòng)，他們你追我趕，奮勇爭(zhēng)先，顯示了公路人蓬勃向上的朝氣與活力。按照縣委政府的要求，印江公路管理段干部職工積極參加了該項(xiàng)活動(dòng)。為期一個(gè)月的活動(dòng)即將結(jié)束，學(xué)生們紛紛表示，這次活動(dòng)既表達(dá)了對(duì)紅軍先烈的一種緬懷，也是對(duì)他們一種敬仰之情的流露，雖然長(zhǎng)征已經(jīng)過去了xx周年，但是長(zhǎng)征的這種精神我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該忘記，在生活中我們?nèi)砸l(fā)揚(yáng)長(zhǎng)征精神，努力踐行自我成長(zhǎng)，書寫心中的豐碑。每達(dá)到一個(gè)目標(biāo)，就在上面貼一個(gè)小紅星。今天黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民進(jìn)行新長(zhǎng)征，是為了實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)。選手們積極認(rèn)真，發(fā)揮特長(zhǎng)，揮筆書寫，展現(xiàn)自我，用自己的激情書寫心中的豐碑。同時(shí)，學(xué)校還充分利用紅領(lǐng)巾廣播、校園網(wǎng)、黑板報(bào)、主題升旗儀式等宣傳長(zhǎng)征精神，讓學(xué)生從活動(dòng)中領(lǐng)悟新時(shí)代長(zhǎng)征精神的內(nèi)涵，用激情詮釋心中的豐碑。為大力弘揚(yáng)偉大的長(zhǎng)征精神，尋找