【正文】
對(duì)于中學(xué)生來說,為什么要關(guān)注自我心理健康? 中學(xué)生處于身心發(fā)展變化最快的階段,也容易出現(xiàn)一些心理問題,這需要我們把關(guān)注心理健康、培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)作為自我發(fā)展的重要任務(wù)之一,自覺維護(hù)心理健康,促進(jìn)自我身心和諧發(fā)展,做一個(gè)樂觀向上的中學(xué)生。 據(jù)國(guó)內(nèi)的大量調(diào)查:10%~20%的中小學(xué)生已經(jīng)存在類型各異、程度不同的心理障礙,常見的有:厭學(xué)、逃學(xué)、過度焦慮、人際交往障礙、自我中心、憂郁、強(qiáng)迫癥等。 思考:怎樣獲得學(xué)習(xí)方法? 審視自己,你有過下列這些行為嗎? Z Z Z Z 右手一支筆,左手一根糖,賽過活神仙 你別問我在想什么,我自己也不知道。真正成為知識(shí)的主人。