a2：高中體育與健康課說課稿-文庫吧資料
2024-10-29 06:06本頁面
【正文】 ，將學生分成四組提出要求進行比賽，依次連續(xù)對墊，看哪組失誤最少，勝利的一組我將把今天的宣傳海報送給她做為鼓勵，輸?shù)囊唤M將做成10個俯臥撐。這樣可以活躍學生思維，讓每一個學生都得到發(fā)展。健康體能鍛煉的方法怎樣學會并掌握健康體能的鍛煉方法，并把它運用到日常生活和學習中，是這節(jié)課的重點和難度，我將從以下幾個方面進行回答： 有氧鍛煉 肌肉力量練習耐力練習柔韌性練習改變身體成分分別講解健康體能五要素的鍛煉方法，講授時為了給同學們直觀的印象，多采用圖表和實例列舉進行講解，再結(jié)合多媒體演示運動員比賽的畫面，讓學生更加形象的去體會健康體能形式。表2對健康體能的關(guān)注程度的問題調(diào)查 /（％）問題 對體育和運動的關(guān)注程度選項 心肺耐力 肌肉力量 肌肉耐力 柔韌性 身體成分 不關(guān)注 比例 % 7% % % 64% % 體育鍛煉對健康體能的作用 改善心血管功能增加肌肉力量，延緩疲勞 改善骨密度，促進和保持骨骼功能 改善身體成分，消耗熱量，增加脂肪分解 對呼吸、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫及血液等系統(tǒng)產(chǎn)生良好影響在實施教學時，我采用講授和自學、討論等多種教法的結(jié)合。具體的說，體能是指應對日常工作或?qū)W習之余，身體不會感到過度疲倦，并且還有余力去享受休閑及應對突發(fā)事情的能力。重點及難點重點：掌握有針對性的健康體能的鍛煉方法 難點：把健康體能的鍛煉方法運用到學習和生活中教學目標從教材的分析，重點、難點確定了本次課的教學目標 了解體能的概念理解體育鍛煉在提高健康體能水平方面的作用 學會健康體能的鍛煉方法，以及在日常生活中的應用三、說教法 基于本課題的特點，我主要采用了以下教學方法：直觀教學法、活動探究法、調(diào)查法、多媒體教學法 四|、說學法采用自主探究，合作學習法，做到“嚴而不死、活而不亂”，成為生動活潑的課堂?，F(xiàn)在隨著生活節(jié)奏的加快，身體活動大大減少，已經(jīng)給人類的健康帶來嚴重的威脅，通過體育鍛煉以及遵循積極的生活方式可以促進健康、增強體能。我的說課完畢，謝謝！第三篇：高中體育與健康課說課稿高中體育與健康課說課稿20110404 各位評委，上午好：今天我說課的題目是 健康體能的“木桶原理”與健康有關(guān)的體能下面我將從指導思想，教材分析，教法和學法，教學過程幾個方面來闡述： 一|、指導思想：堅持以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為主體，注重培養(yǎng)學生對學習的興趣，真正做到“學中動”“動中學”。再由教師評價總結(jié)，評價采用結(jié)果性評價，針對教學目標主要是肯定學生的學練結(jié)果，讓學生體驗成功，激發(fā)學生對自己的發(fā)展產(chǎn)生新的動力。總結(jié)歸納（2~3分鐘）這一環(huán)節(jié)是“自主學練—合作應用”模式的最后一個環(huán)節(jié)，主要是以此檢驗“自主學練—合作應用”的結(jié)果。合作交流（10分鐘）這一環(huán)節(jié)是讓學生根據(jù)質(zhì)疑解難的結(jié)果，進行小組合作驗證，是對其探究知識、技術(shù)和技能的鞏固深化的過程。（15分鐘）本階段，首先通過語言激勵，使學生產(chǎn)生強烈的自我效能感，并有主動探究的欲望，再按預定的活動設(shè)計方案及情境，讓依據(jù)學習目標，自我組織、自我練習、自我感知、自我發(fā)現(xiàn)、自我調(diào)控進行嘗試性體驗學練活動。（10分鐘）這階段，我根據(jù)各小組的學練情況，選擇適當?shù)臅r機，組織學生質(zhì)疑解難，讓學生根據(jù)自己的學練情況進行自我評價，讓學生各抒己見，發(fā)表自己的學練體會，提出自己的疑難問題，然后我根據(jù)學生所提的問題，以及學練過程中我對學生的觀察，對問題進行一一講解、示范，分析其中原理，找出其中的規(guī)律。（2）編制學練小組。八、主要特點：（2~3分鐘）我通過語言、問題等形式引出學習內(nèi)容，向?qū)W生陳述教學目標，讓學生心中有數(shù)，以利于刺激學生學習的動機。七、教學流程：以情景導入的方式進行新技術(shù)教學，激起學生的學習興趣 ；熱身（螺旋形跑、蛇形跑）——運球進場、球操（音樂伴奏）——安排左手運球搶球游戲（左手球感準備）——新技術(shù)學習——運球搶球游戲（實戰(zhàn)）——整理放松（音樂）、小結(jié)、作業(yè)——下課回收器材。這節(jié)課在指導
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