【正文】 食，要時刻保持口腔衛(wèi)生，這樣才能長出堅硬、整齊、潔白的牙齒。蔬菜要洗凈，吃水果前要削皮，不要亂吃野果、野菜、蘑菇等野生食物。預(yù)防食物中毒，講究衛(wèi)生，從我做起不要隨便亂買零食，特別是不要在路邊小店、街頭買一些包裝粗糙，質(zhì)量低次的冷飲、冰棍，不吃無營業(yè)執(zhí)照、衛(wèi)生許可證的商販出售的爆米花、膨化食品、豆腐腦、熟肉、羊肉串、麻辣等食品。1家中發(fā)生大火應(yīng)就立即就地取材，用濕毛巾蓋住火焰，并迅速切斷火源。不要亂燒垃圾，同時不要把燃燒的煤渣放在垃圾堆里，這樣容易燃燒引起火災(zāi)。不要私自在野外進(jìn)行野炊、燒烤等活動，以防引發(fā)山火。使用液化石油燃?xì)庠钜⒁獍踩?，點(diǎn)火時，要先開氣閥，再用電子點(diǎn)火。使用蚊香要注意，點(diǎn)燃的蚊香放在金屬盤、瓷盤或水泥地、磚地上，同進(jìn)還要注意遠(yuǎn)離可燃物。我們的家長有很多都是抽煙的，同學(xué)們要特別提醒家長不要躺在床上抽煙，特別是煙頭不要亂扔。（七）小學(xué)生防火安全火災(zāi)的預(yù)防與自救。上下學(xué)要遵守交通規(guī)則，過馬路時看清來往車輛，要走人行橫道。注意用電安全，不要亂摸亂動教室、走廊等公共場所的電器設(shè)備、開關(guān)、插座等。不帶利器及易燃易爆物品來校，不做危險游戲。上下樓梯靠右行，不在樓道玩耍，嚴(yán)禁在樓梯扶手上面滑到下面。學(xué)生上課要遵守紀(jì)律，要聽從老師指揮，特別是體育課、活動課等，應(yīng)在老師的指導(dǎo)下使用體育器材。但不要與壞人硬拼，要注意保護(hù)自己的生命及人身安全。如遇到壞人以各種理由闖入家中，要在保證人身安全的情況下，與壞人斗智斗勇。也可以給父母、鄰居、居委會或派出所打電話。有的壞人冒充郵遞員、推銷員、檢修工人等，騙開了門，入室搶劫或作其他壞事。對不認(rèn)識的人，不管他有什么理由，也不管他是什么身份，都不要給他開門。獨(dú)自在家的安全防御知識我們獨(dú)自在家時，應(yīng)及時把門鎖好。(3）上學(xué)放學(xué)路上盡量走大道，不走偏僻小路。為防范被歹徒搶劫勒索，應(yīng)注意以下幾個方面：(1）要和同學(xué)結(jié)伴上學(xué)、回家，盡量不要單獨(dú)外出。(4）如果一個人遭挾持，不要反抗，不要“硬碰硬”，可以給錢，但要記住對方的相貌特征，事后向公安機(jī)關(guān)報案。(2）如果他們繼續(xù)堅持要錢，就跟他們說回家取錢，趁機(jī)跑掉，并向你認(rèn)識的人求助。(3）打報警電話是事關(guān)社會治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時及時撥打。受到不法分子侵害如何報警？中小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報告。規(guī)定每年 6月26日為國際禁毒日。8）睡覺前或離家時切斷電器電源。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。5）發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人；年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。3）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。使用電器知識類1）認(rèn)識了解電源總開關(guān)，學(xué)會在緊急情況下關(guān)斷總電源。3）乘車時不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對面來車或路邊樹木等刮傷；也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。上下車均應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭搶。在我國，少年兒童年滿 12周歲，方能在道路上騎自行車，并要遵守交通規(guī)則在慢車道上騎車。但是，自行車結(jié)構(gòu)簡單、一碰就倒、穩(wěn)定性差，因此它是交通工具中的弱者。5）黃燈閃爍時，車輛、行人在確保安全的原則下可以通行。3）紅燈亮?xí)r，不準(zhǔn)車輛、行人通行。我國交通法規(guī)也對交通指揮信號燈做出了規(guī)定：1）綠燈亮?xí)r，準(zhǔn)許車輛、行人通行，但轉(zhuǎn)彎的車輛不準(zhǔn)妨礙直行的車輛和被放行的行人通行。5）不要突然橫穿馬路，特別是馬路對面有熟人、朋友呼喚，或者自己要乘坐的公共汽車已經(jīng)進(jìn)站，千萬不能貿(mào)然行事，以免發(fā)生意外。3）穿越馬路時，要走直線，不可迂回穿行；在沒有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒有機(jī)動車通過時才可以穿越馬路。1）穿越馬路，要聽從交通民警的指揮；要遵守交通規(guī)則，做到 “ 綠燈行，紅燈停 ”。（4）小學(xué)生在放學(xué)排路隊時要頭戴小黃帽，在霧、雨、雪天，最好穿著色彩鮮艷的衣服，以便于機(jī)動車司機(jī)盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)，提前采取安全措施。（2）集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走；結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲；行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。行走時怎樣注意交通安全？同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。盡量采取保護(hù)措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。（7）在有把握的情況下、可以將繩索（也可用床單等撕開連接起來）一頭系在窗框上，然后順繩索滑落到地面。并且電梯隨時可能發(fā)生故障。（5）在失火的樓房內(nèi)，逃生不可使用電梯，應(yīng)通過防火通道走樓梯脫險。緊閉門窗，隔斷火路，等待救援。（4）身處樓房的，不要盲目亂跑、更不要跳樓逃生，這樣會造成不應(yīng)有的傷亡。反之，則必須另行選擇出口脫身（如從窗口跳出），或者采取保護(hù)措施（如用水淋濕衣服、用溫濕的棉被包住頭部和上身等）以后再離開火場。遭遇火災(zāi)如何正確脫險？遭遇火災(zāi)，應(yīng)采取正確有效的方法自救逃生，減少人身傷亡損失：（1）一旦身受火災(zāi)危脅，千萬不要驚慌失措，要冷靜地確定自己所處位置，根據(jù)周圍的煙、火光、溫度等分析判斷火勢，不要盲目采取行動。不能隨意撥打火警電話，假報火警是擾亂社會公共秩序的違法行為。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記，在全國任何地區(qū)，向公安消防部門報告火警的電話號碼都是一樣的。發(fā)生火災(zāi)應(yīng)如何報警？如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火?；馂?zāi)的處理辦法家中起火，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。三是不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點(diǎn)燃的鞭炮亂扔。”1“人人講安全，時時講安全，事事講安全”（五）小學(xué)生應(yīng)知安全知識消防類基本要求:小學(xué)生不得玩火:一是不能帶火柴或打火機(jī)等火種。要發(fā)揮自己的聰明才智，先保護(hù)自己不受傷害，再想辦法給家人或警方報信，還可以在沿途拋下書包里的文具，書籍以及隨身所穿的鞋、帽等，給家人或警方留下線索。如果在路上遭壞人搶劫，不要冒失地與他硬拼，可先把隨身帶的錢物給他，并盡量記清壞人的身材、面貌、口音和衣著特征，爭取安全脫身，然后迅速報案。如果不能確定身份，就打電話向父母詢問，或求助鄰居。六）、法制教育在家遇生人，不要輕易開門。中小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，邊走邊搓身體，慢慢適應(yīng)。中小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，由大人帶領(lǐng)，不可單獨(dú)游泳。非游泳區(qū)或水流湍急，或水下雜草叢生，或水底地形復(fù)雜，是非常危險的。五）、游泳活動中的安全游泳應(yīng)在有安全保障的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行。如果無法切斷電源，救助者要穿上絕緣膠鞋，或帶上絕緣手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑開觸電者身上的電線。發(fā)現(xiàn)有人觸電，在救助觸電者時，首先要切斷電源。不要在高壓線附近放風(fēng)箏，不要到配電室中去玩。喝水或飲料時不要在插座附近喝，以免水或飲料灑到插孔里，造成電器短路，著火。常見的滅火方法：用水滅火用東西蓋住滅火用沙滅火?，F(xiàn)代家庭中，家用電器種類很多，少年兒童必須在家長的指導(dǎo)下正確使用。三）、防火安全不要將火柴、打火機(jī)當(dāng)作玩具，也不要燒東西玩?；瘜W(xué)藥品濺入眼睛時，應(yīng)用專用沖洗眼睛的水及時沖洗，并要采取其他的急救措施。要事先了解該項勞動的安全常識，未經(jīng)老師允許不得進(jìn)入危險部位。一旦被劃傷，傷口容易發(fā)生感染，應(yīng)視傷口的污染、深淺程度仔細(xì)處理，必要時要注射破傷風(fēng)抗毒素針。若使用，須經(jīng)老師同意方可拿取，并在老師的監(jiān)督下使用，用完后立即放回原處。行駛中，不要將頭、手、身體伸出窗外。不乘坐無牌、無營運(yùn)證、超載的車輛。自行車的車鈴、車閘必須齊全有效。不要在馬路上追逐打鬧，不要追車、扒車、強(qiáng)行攔車。(三)小學(xué)生安全教育一）、交通安全在馬路上行走或騎車，都必須自覺遵守交通規(guī)則。倡保險，促平安，安全知識記心間，園丁精心勤澆灌，安全碩果分外甜。壞故事，莫要聽，影響學(xué)習(xí)誤青春，有害書籍更莫看，不會分析會受騙。藥醋瓶，要收好，千萬不能亂了套，老人小孩分不清，誤食會把命喪掉。青少年，莫玩火，星星之火可燎原，燒了房子燒了山，一不小心要坐監(jiān)。接熱水，要小心，壺倒瓶翻燙壞身，誤時花錢且哀痛，醫(yī)好皮膚不勻稱。閃電亮，雷聲鳴，自然現(xiàn)象不虛驚，高墻大樹不靠近，導(dǎo)體拋開地下蹲。遇火災(zāi)，1 1 9，火警電話記心頭，速離險境求援助，生命安全是關(guān)鍵。饑餓時，嘴莫讒，吃飯之前洗手臉，細(xì)嚼慢咽成習(xí)慣，這樣身體才康健。拐彎處，莫急跑，以防對方來撞倒，夜晚走路更小心，不碰墻壁不碰釘。在街上行走時，也不要突然從汽車后面跑過(二)小學(xué)生安全知識歌同學(xué)們，仔細(xì)聽，安全常識有本經(jīng)，時時注意言和行，家長老師才放心。８、過鐵道口時，要看清信號燈，不可盲目通過。汽車行駛時，不要將頭、手臂伸出窗外。不要坐在卡車的車廂欄板和貨堆頂上。６、不要在汽車、拖拉機(jī)、摩托車上亂摸亂動，也不要在汽車、拖拉機(jī)下面玩耍或睡覺。城郊及農(nóng)村沒有人行道，兒童過馬路時應(yīng)左看右看，車來讓道，不要突然橫穿馬路。４、不要在鐵路軌道上行走、玩耍。２、不要在街道上、馬路上踢球、溜旱冰、追逐打鬧以及學(xué)騎自行車等。1學(xué)生食堂工作人員、炊事管理人員必須每年進(jìn)行健康體檢。學(xué)校要做好食品的采購、運(yùn)輸、貯存等過程的衛(wèi)生工作，防止食品源污染及食品中毒事故發(fā)生。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。然而，微生物學(xué)專家認(rèn)為：即使把水果上面已爛掉的部分削去，剩余的部分也已通過果汁傳入了細(xì)菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中的霉菌可導(dǎo)致人體細(xì)胞突變而致癌。因此，這種用加熱方法處理剩余食物的方法是不可取的。將變質(zhì)食物煮沸后再吃：有些家庭主婦比較節(jié)儉，有時將輕微變質(zhì)的食物經(jīng)高溫煮過后再吃，以為這樣就可以徹底消滅細(xì)菌。須知，干毛巾上常常會存活著許多病菌。用毛巾擦干餐具或水果：人們往往認(rèn)為自來水是生水、不衛(wèi)生，因此在用自來水沖洗過餐具或水果之后，常常再用毛巾擦干。用衛(wèi)生紙擦拭餐具：化驗證明，許多衛(wèi)生紙（尤其是非正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生紙）消毒狀況并不好，這些衛(wèi)生紙因消毒不徹底而含有大量細(xì)菌；即使消毒較好，衛(wèi)生紙也會在擺放的過程中被污染。因此，在用抹布擦飯桌之前，應(yīng)當(dāng)先充分清洗。至于用報紙來包食品，則更不可取，因為印刷報紙時，會用許多油